SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Makro, spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci więcej czasu to tylko powinno Cię bardziej determinować do dalszej pracy może pomyśl nad zmianą treningu coś dodaj/odejmij może całkiem inny plan da lepszy efekt. Dieta o podstawa może warto również na przyszłość tu coś pozmieniać. Gwarantuje Ci, że przy ciężkiej pracy i odpowiednim trybie życia efekty przyjdą szybciej niż myślisz. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8811 Data: 2015-06-06 19:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Noga Ci urosła!! Ogolnie wydajesz sie większy :-O ale dopóki nie zobaczę na żywo to Cie juz tak nie zachwalam :-P

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-10 13:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • siniaki na odcinku ledzwiowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siniak może pojawiać się albo z urazu mechanicznego - czyli gdzieś się stukniesz/pukniesz, albo z stricte urazu, tzn - zerwanie/naderwanie/złamanie/zwichnięcie itp... Skoro nic Cię nie boli, nigdzie się nie uderzyłeś to może jeszcze mikro'uraz i delikatne podbiegnięcia, ale wtedy coś byś czuł.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8528 Data: 2015-07-03 13:33:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Bialek93 - Getting better physique

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No i jest morda w końcu. Wszystkim powiem ze warto śledzić bo chłopina robi mega robote co zresztą widać po 12tyg redu. Pracował ciezko za granica ja pomagałem mu ile mogłem i zrobił kawał dobrej roboty. Zostało troche smalcu na dole brzucha no i nieszczesne nogi. Skupic sie teraz trzeba na wyciagnieciu mankamentów. Po nastepnym redu bedzie na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2015-07-24 21:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Fit-to-be-plan do oceny

    Post
    Ladies SFD

    [...] się dopiero aktywować dwójki. A pośladki na samym dole. Więc wiadomo co masz słabe. Zerknelam na ten trening nr 1 i te ćwiczenia nie sa dla mnie czyms nowym. Nie zrozumcie mnie zle ale ja nie jestem nowicjuszka w sporcie Dlatego uważam, ze szkoda czasu na ćwiczenia, które już mam opanowane i nie sa dla mnie czyms nowym.Wolalabym isc dalej [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11684 Data: 2015-07-26 12:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co się stanie z moim członkiem po winstrolu? Prosze o odpowiedz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po co Ci Winstrol? Stanie się, ma się większe libido, no ale raka prostaty też :P. Nie ma co się bawić z gospodarką hormonalną organizmu. Ginekomastia też Cię może złapać :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2015-07-29 22:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Napisz wiecej o niedoczynnosci jaki poziom hormonow jak Cie lecza itd wszystko sie d a tylko jest ciezko ja mam bardzo duza niedoczynnosc wiec wiem co mowie ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2015-07-31 11:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • widzę, że CF wciągnął cię na maxa :-)

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 08:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nandrolon tylko maskuje ból , po jego zażywaniu wracasz do punku wyjścia, lub jest jeszcze gorzej. Odp ściśle 150mg nandrolonu tygodniowo jest wielce prawdopodobnie że cię zablokuje nie tylko estaradiol ale prolaktyna być może progesteron. Jakie masz dokładnie problemy z łokciami to może wymyślimy coś co będzie miało większy sens niż branie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2015-08-11 23:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • nie wiem po co ci to npp jak i tak cie nie wyleczy.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2015-08-20 19:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Możesz jaśniej, bo nie wie m co Cię tak śmieszy? Napisałem jak było u mnie i tyle...

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2015-08-26 13:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ja również jestem po kontuzji kręgosłupa, ale z miesiąca na miesiąc jest coraz lepiej ;-) Nie chcę tutaj nikogo oceniać, ale prawdopodobnie trafiłeś na lekarza partacza.Fizjo powinien Cię poskładać, a nie przepisywać blokady, które tylko maskują objawy. Przy czym się kontuzjowałeś ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2015-09-02 14:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Jest okej 2.OK jeżeli nie masz problemu z trawieniem laktozy i twaróg Cię nie zamula to jest okej. 3.Jest okej 4.OK 5.Potreningowy? OK 6.OK Urozmaicaj dietę różnymi pochodzeniami tłuszczu i węglowodanów. Masz posiłek numer 3 bez węgli w środku dnia? W jakim celu? Zastanów się nad zrobieniem Białkowo-tluszczowego śniadania. Po prostu węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2015-09-05 21:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Orzeszki ziemne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Orzeszki ziemne wcinasz bo są tanie i starasz się wyrównać różnicę O3 do O6 kupując O3, to ja Cię nie rozumiem po jakiego kupować o3, na o3 już masz kasę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2015-09-09 22:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • trening siłowy z taśmami

    Post
    Ladies SFD

    Taurieel pewnie Cie moja wypowiedz nie urzadzi specjalnie ale ja robie jedno cwiczenie w gumami na plecy, bo je wyjatkowo lubie. Zahaczam gume o drzwi tj zatrzaskuje gume drzwiami (gornym rogiem), klekam na jednym kolanie i wykonuje ruch jak przy sciaganiu drazka gornego. Uwielbiam je w przeciwienstwie do wioslowania, ktorego nie czuje, bo pewnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2015-09-11 14:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tura solo

    Post
    Doping

    [...] - w porównaniu do cyklu na testosteronie nie zbudujesz nic. Jeżeli nie jesteś gotowy na zastrzyki daj sobie spokój. Testosteron poprawi humor, łatwiej przeżyjesz 12 h w robocie, libido wzrośnie itd. Panowie żaden z Was nie zaczynałby przygody z TURA - zamiast zachęcać wybijajcie głupoty z głowy Każdy cykl musi opierać się o jakiś testosteron [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6311 Data: 2015-09-18 19:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Białko OstroVit.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, nie. Rozpie#doli Cie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2015-09-29 15:04:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • jestem chudy suchy co mam brać żeby przytyć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli chcesz carbo, to po treningu żeby uzupełnić poziom glikogenu mięśniowego. Ja zawsze na masie daję, żeby nie paść zanim dojadę do domu i zjem porządną wszamkę. Oczywiście tylko zaraz po, nie jako zamiennik posiłku potreningowego i nie za dużo, żeby Cię nie zalało. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2015-10-02 19:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Prop

    Post
    Doping

    jak dobrze cie robiło 100 mg to na takim dawkowaniu zostań jeśli słabo a wszystko jest dopięte podbij na 150 mg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2015-10-02 21:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Edytuj posty> Na pierwszy cykl to sam cypionat cię porobi przez 16tygodni 250e5d w ósmym tygodniu podbijasz dawkę na 250e4d w środku cyklu bierzesz hcg 500j eod . Jak chcesz koniecznie dodać boldenon to minimalna dawka to 600-750mg week czyli tygodniowo, gorsze firmy ug mają wątpliwej jakości boldenony.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2015-10-28 18:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)