cie

j/w brzuch możesz spokojnie robić, ale jeśli Cie tak "od wszystkiego" bolą biodra to może jest to coś bardziej skomplikowanego i powinieneś udać się do lekarza

p[ociesze Cie - to by duzo nie zmienilo... no chyba ze po treningu, to by moglo byc jak najbardziej. a jestes pewien ze to ma az 10g cukru na 100? bo normalne piwko ma chyba okolo 4g w 100 jesli sie nie myle, wiec jedno moglo by spokojnie byc

bad mad ze cie nie bolaly to zalezy od wielu czynnikow np.ze twoja sila jest mneijsza i cwiczysz na mniejszych ciezarach niz zwyrol.pozatym mogles meic wy***ke;) Pozdrawiam!

Nic więcej nie potrzebujesz. Według mnie nie warto wydawać reszty na siłe, zostaw $ na nastepny cykl. HEHE ładnie cię skopie ten zestawik

[...] a baryłka leży pusta. - Jak mogłeś kubusiu mieliśmy tylko spróbowac, podzielic sie z krzysiem a ty tak wszystko sam.. - Odejdź świnio bo Cie obrzygam. Siedzi małpa na moście i łowi sobie ryby. Łowi łowi łowi a gdzieś w dole rzeki płynie krokodyl. Nagle krokodyl zauwaza małpe i tak sobie myśli: A to małpa łowie sobie ryby. Podpłyne do niej i [...]

[...] za dużo nie osiagniesz!!! ja to uważam dietę za podstawe, ja taki cykle rozumiem tak że bez diety oczywisci dobrej połowe olbo nawet więcej ci spadnie bo organizm nie bedzie miał składników odzywczych!!! I tylko cie napompuje a potem połowa spadnie jezeli zalezy ci na efektach to trzymaj diete w trekcie cyklu i po ps zakup wiecej białka!!!!

Hmm nie lepiej zostawic dla siebie?? - wg mnie, cena nie zrekompensuje wartosci historycznej i ewentualnie emocjonalnej. Chyba ze pilka nozna interesuje Cie tyle co mnie bierki

[...] je odkrecic gwint przesmarowac i przykrecic cholernie mocno, opmoze na pewno, miliony osob nie wiedza co to jest to pykanie, jesli rower na gwarze powiedz zeby ci dokrecili, bo moga cie w wala zrobic i powiedziec ze support trzeba wymieniac edit: chodzi o dokrecenie supportu a nie samych korb :) Zmieniony przez - imie44 w dniu 2005-12-27 10:38:21

Niedźwiadek i prosiak idą sobie 100milowym laskie, swieci słoneczko, ptaszki śpiewają... nagle patrzą a pod drzewkiem leży baryłka z miodem. Kubuś od razu chciałby zjadac ale prosiaczek go dystansuje i mówi żeby zawołali krzysia to razem zjedzą a nie tak sami. Na to kubus mówi zeby prosiaczek najpierw pobiegł po łyżeczke to sobie chociaż [...]

kocham cie :*

ej ****a Zabor ja nie wiem jaki Ty masz w tym cel może to to że jestem chwile przed kobiecymi dniami i że wszystko mnie boli i może marudze i nie chce Cie dojeżdżać na głównym ale mnie to wcale a wcale nie smieszy

Bazz pieprzysz głupoty trenolwalem pile dosc dlugo i wiem z doswiadczenia carbo po treningu ok 30-40g izotoniki pij w trakcie i po kreta jak najbardziej, jabłczan 5g rano i 5 przed treningiem dokup tauryne i wal do porcji krety po 2g zma przed snem jak cie stac to HMB suplementuj caly rok

Rafi cicho bo Pan i władca Cię zbanuje

a,Szymona tez oglądałam jakie upokorzenie wogle.. doda pokazywała jak się zachowuje wściekła kura #-) aż Ty Kazam a już Cie miałam za...

ooooo Kazam... ktoś,kto nie ma Cie za analnego władcę Zmieniony przez - SHALALA w dniu 2005-12-25 22:57:44

idz do dentystu i sie spytaj dlaczego Cie boli

Na Twoim miejscu mono bym w ogóle nie brał (po co, skoro stać Cię na lepsze rzeczy..). Wiesz co... wez po prostu: 1. STORMA 1 puche(ok 190zł 80 porcji) i starczy Ci na dodatki (carbo itd.) 2. XP E + TCM 150kaps. (cykl 40dniowy), wychodzi troszczke drożej niż storm, na dodatki starczy...

oooo, Marcinecki, w pracy, biedaku? Teraz rozumiem, dlaczego widać Cię nie w dzień powszedni Ale praca, jak na luzie, i można posiedzieć przy stole, to w święta bywa sympatyczna Telewizor tam macie?

erulf znalazłem cie na mapie mam do ciebie około 100km

ok, zrobie korekty w planie i napisze czy przynajmniej czuję bardziej kaptury;) zaraz poszukam linka do tych treningów mawashiego i zobaczymy co da Cie zrobić. pozdrawiam