SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Potrzebny mi plan treningowy na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz o sobie-swojej kondycji,staży sportowym przeciwskazaniach medycznych, celach, możliwościach czasowow-psrzętowycxh itd,itd.-to nie jest klub jasnowidzów Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14026 Data: 2002-08-14 13:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kolejny plan do ocenki hehe ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli koniecznie się upierasz przy treningu 6xtyg-to mó\usisz różnicowac intensywnośc treningów-jeden na daną grupę rob cięzszy-drugi lżejszy. Poza tym-co ważne-podziel inaczej grupy-bo trenując klatkę po tricach-niewiele da to czasu na regenerację...Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2002-08-14 13:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • oceńcie to

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zgadzm się z Hansem-i dołożę jeszcze 6-po plecach nogi(???) Plan jest słaby-niestety-polecam popracuj nad nim.Pozdro Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2002-08-14 13:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    No to teraz kolejne ćwiczenia Andrzeja Urbańskiego: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ćwiczenie nr 1: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    +jego opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ćwiczenie nr 2: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    +opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ćwiczenie nr 3: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    +opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ćwiczenie nr 4: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    +opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Acha-i jeszcze wstęp do tricepsów: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    A teraz przechodzimy do treningu grzbietu: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Wstęp: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ćwiczenie nr 1: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    +opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ćiwczeni nr 2: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    +opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 14:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ćwiczenie nr 3: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 14:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: spirulina żelazo thermomix witamina hipertrofia animal cuts protein Biowell wołowe owsianka supermocy desery K2 kuchnia pistolet hukowy Collapse faftaq kalistenika wielkanoc isolate
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane