cie

cieżko 2 kg można się odwodnić ale wpłynie to na Twoją sprawnośc fizyczną dlatego takie zabiegi nie są polecane bo tylko Cię osłabią. Co byś nie zrobił odbije się to na osłabieniu organizmu bedziesz krecił aero bedziesz zmęczony pójdziesz do sauny podobnie. Być może ktoś coś poradzi sensownego ale wątpie w to.

[...] Deca na Ciebie podziala. Strzal robisz raz w tygodniu. Nie zniechecaj sie jesli od razu nie bedzie efektow. Na forum kraza pogloski, ze deca dziala od 4 tygodnia. JA osobiscie poczulem jej z.a.j.e.b.i.s.t.e dzialanie w 6,7 i 8 tygodniu (no i oczywiscie jeszcze jakis czas od ostatnigo szczala). Czego mozesz sie spodziewac? Przyrost miesnia [...]

ja chce cie widziec na rygorystycznej diecie przy rzezbie jak teraz tobie smak wody nie odpowiada

No więc jak przytyłeś to jak wcześniej ćwiczyłeś? Możesz spróbować robić normalnie, poćwiczysz tak miesiąc, zobaczysz czy są jakieś efekty, które Cię będą zadowalać, a jak nie to walniesz porządny trening. Dla mnie to trochę dziwne podejście ,bo albo się coś robi albo nie , a nie na pół gwizdka

tutaj znajdziesz opinie uzytkownikow na temat supli ktore cie interesuja ;) http://www.sfd.pl/Odżywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJĘCIA-f154.html

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Tyrosine-opis27017.html Konkretny zestawik można sobie zrobić na kilkadziesiąt treningów ( z 40 porcji , ci wyjdzie ) Lub pozostań przy SAWie jak cie klepie. Ewentualnie jakiś gotowy spalacz ale nie będzie pompki tylko mniejsze/wieksze pobudzenie. Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-08-12 14:56:21

Skasuj konto I tyle nikt cie nie rozpozna,jak by każdy chciał skasować swoje tematy po tym jak się dowiedział wszystkiego to forum nie miało by sensu .

Samo nic nie przyjdzie. Też kiedyś ważyłem strasznie Malo, jadlem byle gowno, ale później zakochałem się w kulturystyce i treningach na silowni. Sam zmienilem całą swoją dietę i na tyle na ile mi kieszeń pozwalała dobierałem pełnowartościowe produkty i przez 12 miesięcy przytyłem dokladnie 20 kilo. Musisz znaleźć sport, który Cię interesuje i [...]

[...] to to że nie masz nic w profilu ankiety działu nie wstawiłeś i jak tu ktoś może ci cokolwiek doradzić skoro ty podchodzisz do tego jak ***** to uwierz ze ludzie z forum tak cie potraktują pytanie o odblok tez zadałeś profesjonalnie widać że zabierasz sie za coś o czym nie masz nawet podstawowego pojęcia Zmieniony przez - vipssclub w dniu [...]

a pamietam Cie mlody: http://www.sfd.pl/temat236386/ hrhrhr

kortez86 Po mono podleje cię nieco wodą, jednak przy dobrej diecie i treningu podlanie będzie nieduże a zniknie bardzo szybko(ta utrata wody podskórnej po skończonym cyklu nazywana jest 'spadkami po kreatynie', jednak nie tracisz wtedy wypracowanych mięśni tylko tą wode).

jezeli dalej cie interesuje masa to dalej jedziesz hst, tzn kolejny makrocykl, i w takim układzie po HST robisz tak: albo mierzysz maxy dla nowych ćwiczeń- jeżeli takowe wprowadzasz, albo jesli potrzebujesz wyznaczasz na nowo maxy dla całego planu (co nie jest konieczne). PO pomiarach robisz sd i zaczynasz kolejny cykl hst jezeli rezygnujesz z hst [...]

[...] ma za zadanie wszelki nadwyżki hormonów takich czy innych eliminować, podając SA wjaki to kolwiek sposób przechodzą przez wątrobe jak nie w "trąbie" pierwsze przejście to tak czy inaczej tam trafiaja. Ja nie mówie,że trzeba brać osłonowo ale DOBŻE BY BYŁO zawsze to jakaś ulga dla wątroby a sylimarol nie jest drogi. Jakim Cię widzą takim [...]

Ja stosowałem 0,7x30mm cięka i cięzko zapodaje się olejowe ale zato jak robisz powoli to praktycznie nie ma żadnych dolegliwości. Możesz też 0,9x40 głebiej wbijesz i jest lżej wprowadzać. Kreatyna po DECE to zależy od Ciebie. Kreatyna zbiera wode(DECA buduje długo ale masa jest sucha). Napewno lepiej tę kaso przeznaczyć na proteinkę i dołożyć [...]

Stary, zaloz sobie tego posta jescze w dziale zatytulowanym "po silowni, o silowni" , tam ci moim zdaniem szybciej odpowiedza na nurtujace cie pytania. Tu masz adres jak bys nie mogl znalezc http://www.sfd.pl/forum_147/ Na falii i pozdro dla wszystkich pakerow, niech moc bedzie z wami

witaj zip weź to na co Cię stać efekty będziesz miał podobne po każdym stacku miej to na uwadze a mase zrobisz na kaloriach kreatyna tylko wspomoże

rok..to sporo..;) ale otruc sie nie powinienes..jedyne co cie moze spotkac to "sensacje" zoladkowe ;) wiec jak bardzo chcesz eksperymentowac..... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-11-27 16:00:23

lepiej stack jak Tora lub jabłaczan np. TCM Olimpa, bo w redukcji wiadomo że chodzi o pokazanie mięśni a z mono jak Cię nawodni to zepsuje cały wizualny efekt

sam zoabcz czy Cie tam nie ma

To jest ich wlasny twor.... suplementacyjna rodzina jest bardzo powazanym organem na sfd... z wlasnej woli sie nie da do niej wstapic, moga cie jedynie do niej zaprosic... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."