cie

Ja sobie to dodam do 'ulubionych' Brawo!!! SOG 4 U POZDRAWIAMMMMMMMMMMMMM uuuuuuuuuuuu qazar już nie mogę Cię 'nagrodzić' SOGiem Zmieniony przez - kometa w dniu 2005-03-19 23:04:19

sluchaj, zamieszczasz to swoje fotki zeby dowiedziec sie co sadza inni. Piszesz mi tutaj ze na tej fotce moze sa ulane ale live nie sa. A skad ja to ****a mam wiedziec jak widze Cie tylko i wylacznie na fotce. Pisze co mi sie podoba a co nie i tyle. Jezeli chodzi o "nasze" osiagi/wyniki, to moglbys sie glebiej w profil zapuscic i byc sie [...]

bierz kreatynę od razu po treningu jak planujesz z glukozą - IMO carbo lepsze po 20-30 minutach spokojnie możesz zjeść posiłek potreningowy katabolizm Cię nie zeżre nie dygaj

moje zdanie to opiera sie głownie na Karate KOUKUSHIN. powiem Ci ze ja cwicze to juz dość długo i pozostane przy tym do końca.Ta forma karate jest jedna z najostrzejszych sztuk walki. Cwiczysz wytrzymałość fizyczną i psychiczną i powiem ci tylko ze cwicząc KK jeste dobry we wszystkim nie tylko w sztukach walki bo rozwija twoje mięsnie tak ze [...]

nie wiem jak u Ciebie z bialkiem, jezeli od wiekszych ilosci osyfia Cie to dieta niskobialkowa i odzywka odpada, chyba ze gainer itd, cykl na Roa to wielka pomylka.

temp "powinna" sie wachac w granicy ~37.2 o ile za bardzo Cie nie telepie, oczywiscie 6g tauryny, potas, cynk, magnez troche zmniajesza sajdy.

Paciorek, PCT przez trzy tygodnie powinno Cie calkowicie odblokowac. Co do winka to mozesz skrocic lecz pamietaj aby rozpoczac o tydzien pozniej (a nie skonczyc o tydzien wczesniej) czyli 9-13 tyg.

"5x deca holenderska 2ml 10x superanabol 100x bionabol " To mowisz, ze deca cie zablokowala? A 10x superanabol, 100x bionabol to byly landryny od czerwonego kapturka?

[...] ma, lecz przez zwykły brak androgenów w organiźmie. Acha, i Bananie, wolał bym abyś nie uznawał zbierzności Propa z Omką! Wręcz przeciwnie. Co prawda jedno i drugie jest teściem, ale omki się wystrzegaj, przynajmniej teraz. Weź propa, łatwiej go kontrolować i jest lżejszy. Przez to wszystko bezpieczniejszy. Omka Cię dobrze zaleje, dobrze [...]

_Kamil_ Słuchaj ty się no starych wyjadaczy! Nie ma czegoś takiego że pierwszy i ostatni raz !!! Ten pierwszy to jest zawsze początek bez końca. I nie ma koksu który cię wyje**e i zdobędziesz troche masy i bedzie luz do końca życia. Nie ma takiego! Chyba ze zapodał byś somkę, ale tego i tak nie zrobisz! Odstaw koksy! Wyrzuć to z myśli! Suple są [...]

drikardo a co jakby red napisal np ze cisnie 200 kg pewnie bys mu nie uwiezyl i bys mowil ze klamie co cie to interesuje ile on wyciska patrz na siebie a nie na innych to jest najwazniejsze

to ja cie nei rozumiem maz normalnie trening na siłce ?? 4x w tyg to po co chcesz jeszcze codziennie robić pompki i podciąganie odpuśc sobie

j/w suple kupuj najlepsze na jakie cie stać reszta zależy od diety

Sory ze cie tak mecze ale co powiesz na to jak bym tu wkleil plan ktorym teraz cwicze bo nie wiem czy nie jest za bardzo podobny do tego hst jak bede cwiczyl to samo to chyba nawet hst nie pomoze to co zerkniesz na to jeszcze?

DrRikardo2 własnie co cię to interesuje..?..moze Red cwiczy dla siebie bo lubi ten sport a nie po to zebyś ty mógł wejsc sobie na jego profil i zobaczyc ze cisnie 50 czy 150.Moim zdaniem Red zna sie na tym sporcie bardzo dobrze i nie same wyniki siłowe świadczą o jego doświadczeniu...;]...bebol popieram:)

ocen swoje mozliwosci... zacznij od takiego tempa i dystansu na jaki cie stac w danej chwili... z czasem powinna rosnac Twoja kondycja i trzeba bedzie dolozyc kilometrow i zwiekszyc tempo, aby robic dalsze postepy :) btw tak w ogole to sie nie znam na dlugodystansowym bieganiu ale mysle ze tak powinno byc moze wypowie sie ktos, kto troche [...]

[...] temat z treningiem i napisal jego obserwacje. Mialy byc komentarze na temat treningu, ktory jest wspanialy, narazie zrobilem dwa cykle dzisiaj mialem pierwszy trening trzeciego cyklu, nie wiem jakie byly inne treningu, cwicze ponad rok i dlatego nie uwazam zeby wzrost mojej sily tym treningiem byl spowodowany jedynie malym stazem w [...]

Blink: jakoś nie widać Twojej oferty kupna Masa: generalnie, to pewności całkowitej nie ma Jeżeli kupuje towar i wpłaca najpierw pieniądze na konto, to musi liczyć jedynie na uczciwość sprzedawcy. Dlatego ważne jest, aby sprzedawca miał dużo pozytywnych komentarzy - wtedy jest bardziej godny zaufania Jest chyba przepis na Allegro, że jeśli ktoś [...]

[...] lat starz- 7 lat (w sumie 7 bo cwiczy od 19 lat z przerwami) wymiary- waga: 93 kilo, biceps prawy 43,2 bicpes lewy 44, pas 74 cm, wzorost 183, dodam ze kolega jest mocno "pociety" jest to jego 2 cykl piewysz mial 6 lat temu, skladal sie z: testosteron propionicum, metanabol, odblok HCG i Clomid po tym cyklu mial troszke problemow m.i. [...]

Kup efke czysta albo Thermala lepiej. Tussi to nie tylko efedryna... Pamietaj ze flasza (140ml) ma 90mg efedryny. Powyzej 50mg to juz dawka ktora moze Cie troszke potrzepac. Tussi wchodzi szybciej na pusty żołądek, ok 30 min. Jak coś jadłeś to moze nawet 1h wchodzic. Flaszka trzyma 3-5h. Pozdrawiam, miłej zabawy z tussi