cie

no to cię boli łydka czy kolano?lekarz jak coś, zrobi prześwietlenie i będziesz wiedział co jest.Ja bym nie czekał do poniedziałku jedz na pogotowie tam od ręki ci zrobią rentgen.

yo ! jesteś bigorektykiem ? a jeśli Ci chodzi o te babki to raczej nie w tym rzecz żeby ich było szkoda a logicznie rozumując one tez są ofiarami kultu chudości. Zapewniam Cię że nikt nie dietuje i nie głoduje dla przyjemności

Wychodzi na to ze to ty masz maly zoladek - ja na light'cie moge wlac w sibie 2-2,5 litra w przeciagu 10-15 min. i nie jest to jakis hardcore Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2009-07-18 20:00:56

Jeszcze z jakies 40 gramow bialka potrzebujesz ale zalatwisz to odzywka wiec nie ma problemu. A co do kalorii, musisz sobie obliczyc dzienne zapotrzebowanie odjac od tego ok 300 kcl i jechac. Wiecej nie obcinaj bo jojo Cie dopadnie. POZDRO

nudza cie ciagle te same smaki? lookni fitness authority whey protein, duzo duzo bardzo dobrych smaków do wyboru

[...] dlaczego hmb w plynie nie powinien brac ? Smiało wal hmb ja nie zaluje ani grosza na tym srodku kupuj TYLKO w plynie bo daje super efekty - sila, masa i rzezba. Oczywiscie trzeba ciezko na to pracowac, dobrze sie odzywiac itp. ale to na pewno wiesz - wytrwalosci troche a efekt bedzie naprawde super, cos jak deca-durabolin tylko oczywiscie [...]

[...] uwazam, ze jest spory - jak ktos chce zrzucic tłuszcz, to hmb nie bedzie tu odgrywał raczej wielkiej roli w spalaniu, ale ochroni mięsnie przed spaleniem. Dlatego na diecie wyszczuplajacej trza jesc bialko i hmb - wtedy tracisz tluszcz, a nie mięcho, na ktore tak pracujesz w silowni - ot ,cala filozofia tego środka Prosze Cie wiec, nie [...]

Meteorr ciesze sie, że odpowiedziałeś :) Wiesz co ziomuś :) powiem Ci (CI!!!!!), że pochłonąłem na prawde fuullll supli w tym dużo hmb i właśnie to w płynie (kij tam, że drogie) działało na mnie de best.. stary.. przestań oddychać komerchą i pisz jak człowiek a nie marionetka.. nie wiem może Cie to bawi ale chyba nie dostrzegasz jakie to jest [...]

Military press ponad ciężar ciała, wyciskanie półtora ( planche) , podciąganie na jednej to jest tylko tyle? Dla mnie i dla tabelki to jest konkretna siła, z konkretną sprawnością ruchową ( w końcu od chwytającej małpy gałęzie pochodzimy i się wspinamy). SW w niczym cię nie blokuje jeśli chodzi o górę ciała. A taki Crossfit włąsnie tak ją ćwiczy, [...]

Jestem bardzo ciekawy jak skomentujecie pewien artykuł jaki znalazłem w internecie jakiś czas temu, już nawet nie pamiętam gdzie...Fakt faktem, żę jest bardzo ciekawy i daje dużo do myślenia ;) "Oto poradnik opracowany przeze mnie, który (wg. mnie !!!) pozwala na osiągnięcie wyższego wzrostu, niż jest nam dane: 1.krok: Idziesz do apteki i [...]

[...] tyg tylko 7 kg ci poszło i stoi to niestety ale musisz jeszcze nad teorią popracować. Nie mam najmniejszego zamiaru cię obrażać ani wyśmiewać. Kiedyś miałem takie samo podejście. Zakładałem sobie przyrosty rzędu 10 kg w miesiąc na metce i co gorsza raz udało mi się ten wynik osiągnąć. Teraz po upływie czasu sam się z tego śmieję. Tylko, że 10 [...]

Metkowiec - Mysle, ze wiele osob chetnie zobaczylo by Twoje zdjecie - skoro zadeklarowales sie, ze mozesz je udostepic, prosze cie bardzo, umiesc je w profilu (ale uwazam ze nie masz jaj zeby to zrobic) Piszesz, ze brales leki na skutki uboczne - bardzo jestem ciekaw jakie to leki - wymien ich nazwy. Dodatkowo bylbym nieopisanie wdzieczny gdybys w [...]

monster mass biogenixa polecam!!! Pyszny czekoladowy smak!!! I jest miarka w środku;)! 25 g białka w porcji 100g, jeśli by Cię interesowało!!!

albo masa albo redukcja, nie zrobisz wszystkiego naraz ja bym radzil robic ci mase, a potem sie pociac zeby jakos wygladac, ale jezeli bardzo przeszkadza ci i meczy cie ten tluszcz na cycach to nie masz wyjscia musisz sie redukowac a o redukcji jest multum napisane i w postach podwieszonych i w wyszukiwarce

jak chcesz cokolwiek na nfz to najpierw musisz iść do rodzinnego po skierowanie do specjalisty i dopiero on będzie mógł cie ewentualnie skierować na zabieg i wtedy będziesz mógł się dowiedzieć o terminach blisko twojego miejsca zamieszkania. A prywatnie jak dasz kase to pewnie i od ręki - obczaj w necie prywatne gabinety w twoim województwie, na [...]

jeżeli cie boli,to porostu zmień ćwiczenia, jest wiele rożnych ćwiczeń na te same partie mięśni

Koniecznie zaopatrz się w takie. Te do roweru jedynie uchronią Cie od odcisków. Nie podam linków do allegro, bo jest zakaz. Cena od 25zł.

fu zarzuce jedną z tych zabawek o których pisałeś dziś zrobiłem trening na zwykłym estrze tak jak pisałem i power był więc idę dobrą drogą wiecie nie ma co przeciągać tematu w nieskończoność dzięki przedewszystkim tobie fu za konstruktywną poradę wporządku gościu jesteś i życzę żeby twoja wiedza w dziedzinie suplementacji zaprowadziła cię daleko [...]

najlepiej idz do ortopedy omow z nim dokladnie co jak i kiedy boli i najlepiej niech cie wysle na rezonans z kontrastem po tym badaniu bedzie wiadomo co jest uszkodzone

zle zrobiles strzala a 100 mg propa napewno by cie nie usmiercilo