cie

wojtas zapewniam cie ze to nei ja masz moje słowo!!! zapytajcie moda niech sprawdzi ip z ktorego bylo logowane my tak robimy w dopingu.

To leży już w gestii lekarza prowadzącego oraz tego czy jesteś np. aktywny fizycznie wspomniana piłka nożna , oraz pytanie czy nie doszło przy tym również do innych uszkodzeń, ale prawdopodobnie czeka Cię zabieg operacyjny.

dezetbe a cukier co zawiera? bartek895 nie traktuj mleka jako głównego żrudła białka, możesz zjesc płatki owsiane wczesniej ugotowane wymieszac z twarogiem i owocami ew WPC i bedzie ok i przestan pukac laske przed treningiem bo siły cie opuszczą

[...] lepiej na intensywne terapi!!! A teraz do meritum! Poczytaj o geranium jest w lipo rush i hyper vol. Taka dawka zakladajac ze bierzesz po 2 lipo rush + jeszcze hyper vol cie rozje...e! Wiec nie ma takiej opcji! ALE, juz laczenie MT + lipo rush jest mozliwe:) Musisz miec przygotowany zestaw oslonek i innych wspomagaczy przy terj terapi:) Ja [...]

@deanash Jakie dokładniej akcesoria by Cię interesowały do ławki. Róznica między ławkami jest taka jak napisałem wyżej, decyzja nalezy do Ciebie. Poczyaj sobie recenzje sprzetów i zobaczysz że jest znaczna róznica w wykonaniu np. akcesori, tańsze nie znaczy zawsze lepsze. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-) Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu [...]

@ deanash Z tego co czytałem profil u konkurencji jest mniejszy i nie obędzie się bez jego przeróbek aby pasował do naszych ławek, nie lepiej jest dozbierac troche kasy i kupić zgodny sprzęt. Napisz mi prosze dokładnie które akcesopria Cię interesują to postaram się przygotować dla Ciebie fajną ofertę cenową. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Kanji czemu twoje posty zawsze sprowadzaja sie do tego samoego ? zawsze piszesz o tych prywatnych kontach az tak to cie boli ?

[...] ubiegłym roku chciało robić swoje MP ale działania to zniweczyły- TO JEST OK ! Ps. Dlaczego kluby nie dostaja żdnej pomocy finansowej np. w postaci maty, sprzętu itd. ? przecież płacą ciągle kase i to nie małą , gdzie ona jest ? Polski Związek Tradycjnego karate rozdaje maty dla klubów z dotacji państwowych ,a za kasę z egzaminów buduja [...]

jak na moj gust NIE ZNAJAC CIE nie proponowalbym redukcji

plastik moze wejsc w interakcje ze srodkiem bedacym w pompce pomysl tez o tym ze jak bedziesz mial pelna strzykawke soku a zaciagniesz krew to co dalej ? bedziesz bil za tydzien ze skrzepami krwi? imo bo nie trzymam, nie trzymalem i nie bede trzymal soku w strzykawkach czytałem gdzieś kiedyś o tym bo sam miałem w planie takie kombinowanie, ale po [...]

W takich chorobach najlepiej jest udać się do DOBREGO dietetyka klinicznego, który dobrze Cię zdiagnozuje i dobierze diete. Nie ma co samemu kombinować, bo można sobie tylko zaszkodzić. Ja korzystam z konsultacji online Pani Beaty Ślebzak-Cebuli, ale przyjmuje też stacjonarnie w Poznaniu. Wytłumaczyła mi dlaczego warto sięgać po pomoc, a nie [...]

[...] (odchudzanie):) Podobnie jak ty dużo pije nie koniecznie woda i nie jem po 18:00. Staram sie jesc 5 posiłków dziennie i unikac tłuszczów. Ja nie chce Cie zniechecac ale goscie którzy odpowiedzieli na Twój post maja racje. Prawda jest taka ze nie idzie pozbyc sie 4kg tłuszczu w ciagu tygodnia. Ja odchudzam sie poraz enty i staram sie teraz [...]

przed wyjsciem z domu lepiej zebys cos zjadl co cie postawi na nogi. Nawet platki owsiane z mlekiem i dodatkiem sultanskich. Unikaj jedzenia pieczywa bialego. Sniadanie jest najwazniejszym posilkiem dnia.

Powinno sie brac kilka razy dziennie (to zalezy jakie masz braki w diecie) w porcjach po okolo 30g. Jedz je miedzy posilakmi, 40 minut po treningu i 30 minut przed snem (jesli to nie serwatka). Byc moze gosc cie wykiwal bo chyba nie ma dostepnego zupelnie czystego bialka 100%. Napisz cos wiecej, jak wyglada w co jest zapakowane, jaki ma zapach, [...]

Żadne białko na świecie nie ma 95% Maksymalnie co można uzyskać to 91-92% i są to izolaty białka serwatki poddane ultra i mikrofiltracji. Takie coś mają renomowane firmy i kosztuje to ok. 100 zł za kg. Jeśli kupiłeś coś innego niż Ci napisałem to znaczy że kolega Cię okłamał. SONBATY http://www.atleta.pl [...]

[...] nauczy walczyc na ulicy- taka jest prawda (jak ktos nie wierzy, to niech sie zapozna ile przez ostatnie 10-20 lat zostalo zamordowanych/pobitych mistrzow roznych stylow- nie tylko uderzanych ,ale chociazby graplerow). Dla mnie traktowanie treningu sw tylko jako doskonalenie umiejetnosci w walce ulicznej to nie powazne odejscie szczerze mowiac.

[...] tez roz***ałeś system... smerfikos ma racje, w 90% postach pierwsza odpowiedz to "masz diete?" chociaz pytania są zupełnie inne i nie wiem czy wy z dupy to wyciągacie czy se posty nabijacie i szczerze to c*** mnie to obchodzi... co ci obchodzi czy on ma diete? i tak pewnie jej nie ma a dla swietego spokoju napisze ze ma. to jego [...]

Wiad ja polecam zainwestowac tysiaka w sprzęt. Często jest tak że upadają siłownie i wyprzedają sprzęt za śmieszne pieniadze. Ja trafiłem na taką okazje i mam sporo sprzętu za niecałe 1100 zł, a rok na siłowni kosztuje cię ok 600zł (licząc najtanszy karnet 50zł/miesiąc) więc chyba się opłaca :) Zmieniony przez - MajsterPro w dniu 2010-08-16 [...]

Najczęściej za powstawaniem zmian przeciążeniowych / zwyrodnieniowych stoją nawyki postawy oraz wykonywana praca. W twoim przypadku wzorzec ruchu doprowadził do zmian które widzisz w mri, dlatego nie trzeba być geniuszem żeby domyślić się że nie jest najlepszym pomysłem łapać się za coś co tylko pogarsza sytuację. Radziłbym uciekać od pozycji [...]

jak stac Cie na białko to znaczy ze mozesz troche grosza odlozyc i ulozyc sobie jako tako diete, tylko byc moze po prostu Ci sie nie chce, a to ze jestes na utrzymaniu rodziców to moim zdaniem jest z górki a nie pod górke.. nie ma Ci kto gotowac ? sam sie naucz, nic trudnego.. slyszales ze mozesz jesc co chcesz i pewnie wygladaj jak chcesz %-) na [...]