[...] RACZEJ WPIEPSZAM CO MAM POD REKA-jak chcesz byc wiecznie glodny (zeby jesc)to kup sobie dibencozide magnum-to podobno lek silnie anaboliczny(KIT!!!!)ale po nim tak cie sciska zoladek ze ja ******le.Ale osobiscie nie polecam. NIE JEDZ DUZO TLUSZCZU.(nawet po 3 godzinnym bieganiu nic sie nie spoce!) BIALKO I GAINEREK PRZEZ 2 MIECHY TO [...]
Rekawica przy uderzeniu nie powoduje destrukcji punktowej w tkankach kostnych czy chrzastkach tylko wywoluje bardzo szybkie przesuniecie glowy. Wstrzas nastepuje na skutek szybkiego przemieszczenia glowy po uderzeniu a nie jest bezposrednim efektem samej fali uderzeniowej. To jest efekt odbicia. Efekt praktyczny takiego ciosu jest przesuniety w [...]
[...] chleb z dzemem, miodem lub serem. A po treningu napoj izotoniczny. Co cwicze hmmm... na silowni mam trenera, wiec cwicze po dwie partie miesni na jeden trening(np. triceps i biodra), z srednim raczej obciazeniem, ale z 4 seriami (4*10). A na Combacie wszystko, na sile, na wytrzymalosc, troche biegania. "Co Cie nie zabije, to Cie wzmocni..."
Dzieki Kain za odp. Napewno zastosuje sie do Twoich rad. A czy moglbys mi jeszcze podac co moge jeszcze jesc na kolacje?? Bo ryb tez nie jadam... "Co Cie nie zabije, to Cie wzmocni..."
Jeszcze raz dzieki za odp. Mam jeszcze jedno pytanie, czy w redukcji tkanki tluszczowej moze mi pomoc HCA i czy stosowanie tego powoduje jakies skutki uboczne? "Co Cie nie zabije, to Cie wzmocni..."
[...] pierwszego razu-hehe)chyba od jakiegos ciolka, czy ja zaprzeczalem ze wzialem? i jeszcze raz-- obudz sie!!!!!! i nie wyzywaj mnie, jak sie nie myle to chyba Jarko juz ci powiedzial, przytocze; "jesli nie umiesz wypowiedziec sie bez obrazania kogos to zal mi cie" jest mi cie szkoda, ale to nic nie wszyscy mozemy byc normalni. Rik.
Sprawozdanie super zdjecia tez. Mamy juz goscia ktory spokojnie moze robic relacje z imprez dla naszego kochanego SFD :0 Szkoda ze cie nie dorwalem na zawodach.. Ale powiem ci szczeze ze chyba bym cie nie rozpoznal. Co ktos publikuje swoje zdjecie to na nastepnym wyglada innaczej :) np Dyq :) ehh DuckmAn Pozdrawiam.
ech nie znam cie ale powiem jedno nie sadze zebys mial takie znajomosci zeby dostac dece czy wino orginalna wy***ia cie i tak czy tak wezmiez tescia czy inne*****ostwo przemysl to!
ja mialem obrone przed takim chwytem ja KM :) jak ktos cie tak zalpie na ziemi to uczyli by chwycic mu ta reke ktora cie dusi, przelozyc noge tak zeby kopnac przeciwnika w twarz. probowales tak Boruta?:) widzisz Krav Maga to jest styl dopiero ale prosze nie bluzgac, ja ja cwiczylem z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie [...]
proponuje walke na gole klaty :)) kurcze Boruta ty cos w sobie masz - jak cie nie umoralniaja to probuja cie lac. No i Brusek ciebie tez cos sie ostatni czepiaja, sie porobilo - tak jak mowilem wszesniej albo wariaci na przepustkach albo przesilenie jesienno-zimowe. DANZAN RYU RULEZ
Moro ma chyba rację, podam przykład; biegniesz na setkę i robisz ją np. w 12 sekund, szybciej nie dajesz rady. Dla odmiany goni Cię wściekły pitbull- sądzę, że tą setkę zrobisz ( jesli Cię wczesniej nie dopadnie ) w 10 sekund... ;) i jeszcze "tygryskiem" machniesz płot wysokości 1,5 metra...;) Pozdrawiam
bruce lee juz cie widze jak pakujesz pieskowi kose skoro jest zniszczalny ;) gonil cie kiedys pies???? ale nie jamnik czy reksio, mowie o wiekszym psu. Wiesz co to jest za strach, ja sie boje psow a jak by taki biegl na mnie to watpie zebym zrobil cos sensownego. *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*
Bruce ****u ***any zamknij ****e. Juz bym cie chcial widziec jak walczysz z psem za pomoca noza. Nie udawaj twardziela leszczu zreszta przyjedziesz na spotkanie to cie sprawdze. *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*
[...] sie zalozyc ze dostalbys odemnie w ****e i nawet by ci ten thajski nie pomogl. Pozatym zachowujesz sie chamsko i do konca sobie zapamietam co napisales. MAm nadzieje ze cie dorwe, jak nie na spotkaniu to cie jakos wychacze a wtedy zobaczymy. Esco o co ci chodzilo z tym ze ich po***alo????????? Wiem ze moze i nie zasluguje na pogrubienie ale [...]
[...] na modem lub do kafejki :)))) Widze ze ostatnio jakby placzliwy sie stales - a to donosy do adminow piszesz (na roznych forach) jak ci to ten czy tamten za skore zalal i jak cie to on nie obrazil. Chcesz byc twardy to zachowuj sie a nie beczysz jak rozpieszczony dzieciak. Starzejsz sie chyba co ? a moze meskie klimakterium przechodzisz ? Kiedys [...]
po pierwsze buraku to jestes super znajmowy kesia skoro on cie nie zna i sie wczoraj nabijal z twojej smiesznej ksywy. po drugie spier... stad bo bede kasowal twoje posty po trzecie jesli rzeczywiscie sie ktos podszywa to jest mi bardzo przykro po czwarte nie wcinaj sie jak cie nikt nie prosi smrodzie *kazdy robi taka kupe na jaka [...]
koledzy dobrze mówią - najważniejsza jest postawa (nie może być sportowa - musi wojenna) poza tym jeżeli ktoś cię kopie to kop go szybciej np w kolano... jezeli blokujesz nogą wcale nie musisz oberwac w udo (podnieś kolano i "zaatakuj" nim nogę która kopie w bok - wime że to śmiesznie brzmi ale działa...) poza tym jak skrócisz dobrze [...]
Oj panowie... sledze ta dyskusje od dluzszego czasu i ogarnie mnie smiech... Ja widze ze wy tylko trenujecie sztuki walki dla samych bijatyk i pokazywania komu, kto jest lepszy ! A przeciez tutaj chodzi o filozofie sztuk... ŻELAZNA ZASADA: UZYWAJ ATAKU TYLKO DLA SAMOOBRONY !!! a nie dla jakies glupoty... Ja osobiscie zrozumialem to juz po 2 [...]
Widzisz miker, nie chce mi sie spac, to sobie popisze. Moze lykniesz troche melatoniny ? A wieszz co to jest ? Tak sobie patrze na to twoje zdjecie i poza marnej jakosci papierosem i "szczerbcem", malo widze. Taki sobie lokalny jAMES bOND, strachajlo na podworko. Taki, co sobie lubi wypic albo spalic faje i pomyslec, ze jest w wielkim [...]
Tegmi te twoje porady żywieniowe też są z*****te,wróć ty lepiej chłopie do szkoły. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
Samobójstwo judoki
