cie

[...] cyklu będziesz na tyle zadowolony z efektów, że nie będziesz od razu chciał brać dalej. Skutki uboczne mogą się pojawić wcale nie zaraz na drugim cyklu, a już w trakcie tego i mogą być poważne. W tym dziale jest megatopic "Therma pro". Zajmie Ci to trochę, ale przeczytaj - jest tam o dawkowaniu, skutkach ubocznych i innych [...]

Tyson-skoro jesteś najmądrzejszy-to po kiego doopy zawracasz-człowieku zastanów się-tutaj ludzie Tobie mówią jak jest-a jest tak,że plan jest kipeki-a już na pewno nie na masę-a Ty robisz jakieś fochy-zastanów się troszkę. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

OK. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

I mala rada-zmniejszaj zawartość kalori(szczególnie węgle i tłuszcze)w dni, które masz totalne luzy(nie robisz treningi,a po poprzednim już zregenerowałeś się) Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Mizieliński pisze również o bardzo ważnej sprawie-"na rzeźbę szkodzi guma do żucia"-tak więc Panowie troszkę dystansu do słowa pisanego przed laty. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

santi napisał :"Mam pytanie, jaka jest realność wykorzystania capo w walce i czy jest pod tym względem trenowana" Kopnięcia Ci się mogą przydać zawsze, ale jeśli chodzi o walkę, to jest cos takiego w capoeira, jak żoga duru (przepraszam! ale nie wiem, jak to się pisze!). Jest to tak zwana "ostra gra", w której wykorzystuje się [...]

MACCIEJ-podziwiam to co robisz-wiedz, że jestem z Tobą,ale jak widzisz-niestety to często wygląda, jak walka z wiatrakami-ciemność widzę-ojojojoj. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] Ruch zaczynaj od ugięcia nadgarstke i stopniowo łokieć Jak reka znajdzie się prostopadle do ciała to wychnij ją do tyłu jak byś chciał kogoś ochlapać Nogi mogą cie spowalniać tylko wtedy dy je zamocno uginasz staraj robić się jak najkrótsze ruchy i jak najszybciej. Oddech staraj się brać co 3 ruchy jak bedziesz tak brał to nie [...]

hmmmmmmm sorry ze taki podejzliwy jestem ale napisalas ze nie mieszkasz w polsce wiec??? (sorry jak cie urazilem) MŁODY POZDRAWIA

Sprawdzilem cennik treningow u poszczegolnych czlonkow rodziny Gracie. Nic dziwnego ze nauczaja w USA. Pozdrawiam Ngaoh

Czy mozna cwiczyc w sparingu odgryzanie nosow i wydlubywanie oczu? Ugryzc czy wsadzic palec w oko kazdy moze natomiast nie kazdy potrafi wyprowadzic nokautujacego lewego sierpa. Jezeli Cie ugryzl bylo zrobic to samo to nie takie trudne. Nie taki diabel straszny jak ci co go maluja. W przypadku czystej chuliganki z zapasnikiem mozesz zostac np. na [...]

ty dobra wiesz chialem uslyszec wasze opinie i co byscie zmienili . ALe nie mowilem ze sie ustosunkuje do tego . A ty pgr13 sam se przepraszaj chyba cos cie ***nelo za przeproszeniem.

[...] z Eyalem Yanilovem, prezydentem IKMF (weteran kilku wojen, byly komandos Sayeret Tzahanim - akcja w Entebbe). Porownaj sobie kto posiada wieksze doswiadczenie. Nie mozemy odpowiadac czego ucza cie szmaciaze ze Stowazyszenia. "...możesz robić co tylko chcesz, kiedy chcesz, tak długo jak chcesz, ponieważ masz siłę" - motto Mossad'u

Powiem ci że to dobre wyniki jak na amatora. Tera odpowiedzi według mnie na twoje wątpiwości: Delfinem i kraulem skok wyglada identycznie raczej w grzbiecie i żabie się różni. Z tym ruchem dod elfina to jak ci wygodnie to jest obojętne. Ja ososbiście po skoku płyne "strzełką" i gdzies koło 5-7 metra wychodze z wody i wszyscy z którymi [...]

Naercude-nie musisz przepraszać-to nie są bzdury,ale faktem pozostaje,że z całym szacunkiem dla Pana Mizielińskiego-akurat ta pozycja(Kulturystyka) jest napisana dla ludzi zupełnie początkujących i traktuje tematy niejako "po łebkach"-nie mówiąc już o postępie nauki od czasu, gdy było to pisane -szczególnie w zakresie dietetyki. [...]

Widzisz-bo jeśli jest tak,jak piszesz(a nie mam powodu,by nie wierzyć)to masz podatny organizm na odkładanie tkanki tłuszcz.-więc właśnie niewielki nadmiary kalorii w dni wolne-mogą powodować otłuszczenie.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] Wszystko jest dobrze opisane i sa rysunki krok po kroku. Jest tam opisane: 1.Rozgrzewka 2.Postawy 3.Bloki 4.Władanie nunchaku 5.Zastosowanie w walce, jest jeszcze kata Pinan ale to Cie raczej nie zaciekawi. Ale szukaj moze znajdziesz cos ciekawszego, ja tylko polecam co mi odpowiada niczego nie narzucam. Dzieki za SOGa! Ewelina-fighting girl

"Ale jestescie glupi...w Judo jest garda !! i trojkat i balacha! i wszystko co w waszym BJJ prawie " -1 Wyluzuj troszke ja Cie nie obrazałem od głupków!! -2 "w waszym bjj" ja nie trenuje bjj wiec nie jest ono moje KAIN "Give me what I want and I will go away"

cze grasz w pilke??? bo bys sie na bramkarza nadawal ;)) a poki co to chyba cie znam, bo jakby dac odpowidni filtr i obrazek posiatkowac to przypominasz spider-mana :) pozdrawiam Doświadczenie powiększa naszą mądrość, nie zmniejsza jednak naszej głupoty. Billings J.

Prawdziwy paker z ciebie . Norton na tym zdjęciu to ty ??? Ehhhhh chłopie zmieniłeś się od poprzedniego razu gdy cię widziałem "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"