cie

wortal, jak cię nie interesuje ten sport to weś wogóle nie zaglądaj do tego działu i idź poćwiczyć sobie balet

Ktore Cie zainteresowaly?

zle cie uczyli ,bo niby skad smietana

no kondiashi widac ze po tej tescie ostro cie roz***ało

No to masz maat soga i pamietaj kto cie znawca uczynil

leonstar zatrzymja dla siebie takie glupie uwagi - jesli jestes taki mocny wepelnij profil bo moj kumpel w wymiearze bije cie spokojnie i mysle ze terz z sila a ma dopiero 19 lat i nie nie bral wiec nie paJACUJ I POPATRZ LEPEIJ NA SIBIE

A wiesz juz do ktorego pionu cie przydziela? Ja mam w sumie do wyboru prewencje i dochodzeniowke, oczywiscie jak mnie przyjma do firmy.

Dokładnie. Koleś wpadł i próbuje jakieś wciskać kity. A po hu.j Pudzian ma bez regół walczyć powiedz ? Gdyby zaczął się tylko tym zajmować to na pewno by wygrywał. Jakby tych twoim wojowników wzioł pod 270 kg położył i kazał im wyciskać. hahaha co za leszcze niech do domu idą - my tak powiemy. Wiec nie dziw się ze nikt cie nie rozumie.

Efit tak po prawdzie to wszystko masz już napisane, no ale jeszcze raż, można różnie ale postaram ci się przybliżyć jeden z najlepszych sposobów ale będzie kosztował cię trochę zachodu, systematyczności i dokładności; glutamina- rano 5g/możesz spać dalej/, po treningu 5g/może być z węglowodanami o których piszesz, może być również z kreatyną ale [...]

"Wogóle to miałem w planie ciągnąć dietę zone, ale jak wyliczyłem ile białka musiałbym spożywać, to stwierdziłem, że czas na zmianę." nie zebym odciagal Cie od CKD ale mozesz spokojnie obciac bialko i pozostac przy diecie ta ktora masz (lekko zmodyfikowanej, tak jak potrzebujesz) it's all up to you

[...] więc możesz spodziewać się dobrego mięsa, a osłonki przy takiej ilości naprawde BARDZO dobrze zabezpieczą Cię przed hepatoksycznością. IMO dorzuć 1-5 15mg/ED z 2dniowym wejściem i zejściem - wyjdzie równo 100tabletek i napewno bedziesz zadowolony. Rozsądnie użyty metanabol to bardzo dobry środek. Co do osłonek: Podczas brania metanabolu [...]

moze byc ,nie musisz dawac tyle oliwy aby bylo ja czuc anarkin pogielo cie ja nie chodze do lekarzy ,mam mame farmaceute

jak bedizesz cwiczyl dalej to kontuzja moze cie spotkac. Ale ja osobiscie bym zaryzykowal, ostatnio zaryzykowalem i miesiac silki nie widzialem wiec Twoj wybor

w dni bez treningu bcaa nie musisz brac...chyba ze robisz aero na czczo... aminki dzienne rano po przebudzeniu,ewentualnie przed posilkami jak cie stac...mozna przed snem w wiekszej porcji ;)

mie taksamo jutro mam 2 trening 15 , nie moge cie doczekac

Syringe takie wytlumaczenie jeszcze bardziej by Cie pograzylo poniewaz przy paleniu biernym masz inne stezenie THC we krwi. I jesli wykryto by u Ciebie zawartosc THC jak po paleniu. To znaczy ze na pewno paliles.

Moj przyjacielu, tutaj na tym wspanialym forum masz takie cos jak wyszukiwarka i tam wpisz interesujace Cie słowo " rzeżba " i zobaczysz ze nie tylko Ty o to pytasz Powodzenia :)

ten kolega tak naprawde cie nie lubi.

110cm_w_pa Nie jesteś dziwny prawie wszyscy w pierwszych miesiącach ćwiczeń mają duże efekty nawet mimo ewidentnych błędów w treningu, diecie lub regeneracji. Muszę Cię jednak zmartwić większość tych „przyrostów” to nawodnienie i napompowanie mięśni i później jest o wiele trudniej. Jeżeli chcesz schudnąć to dieta i treningi [...]

to tez cie ominelo? http://www.sfd.pl/temat58909/strona1584/ (%