cie

idz do rodzinnego powiedz ze ci sutki rosną zeby ci przepisala nolve wyjdzie cie to taniej...

Słabe macie wrzuty, patrzcie: Zestawiając wszystkie fakty, jestem zmuszony stwierdzić, iż wyglądasz jak przechodzony, używany przez bandę trędowatych zapałek kaban w różowym uniformie!!! Śmierdzi od ciebie, jak wężowi spod pachy, sperma, z której powstałeś musiała być zgniła!! Nie boli cię przypadkiem lewa kiszka? Wykwaterowywuj do Wąchocka, ty [...]

ta idz do sportowego prywatnie, zapłacisz za wizyte, wysle Cie na rtg i zapisze masc która równie dobrze mozna smarowac hemoroidy. idz do zwykłego ortopedy jedynie po rtg, potem pewnie będziesz musiał sie udac do fizjo bo lekarz nic Ci na to nie pomoze. btw. staw barkowy to ogólna nazwa, w jego skład wchodzi kilka stawów min. staw [...]

70 lat z twarda pała bo po nikt cie już nie zechce

oczywiscie ze mogles sie zarazic, ale jesli myslisz np o wirusie HIV to odpada to ten przenosi sie tylko przez krew, badz przy stosunku seksualnym, natomiast przez sline nie. a co będzie jeśli w jego ślinie była krew a poszkodowany miał jakieś rany na błonie śluzowej co do testów - za kilka tygodni (nie pamietam za ile - gdzieś ok 3-6 ) mozesz [...]

I nie byłeś z tym w szpitalu prześwietlić? Mnie to na szynę wpakowali, bo zawsze pytają co wolisz gips czy szyna, to ją miałem jakieś 10 dni. Niestety zmartwię Cię, długo jeszcze do piłki nie potrafiłem bez bólu kopnąć. Dostałem niedoprost i pewnie dlatego, z czasem to rozciągnąłem. Kumpel ma teraz i na prawie 3 tyg do gipsu dostał, tak więc [...]

katabolizm-i jego tempo to wymysl marketingowcow (w sensie, ze jezeli nie wypijesz zaraz balka/amin/innych codow to cie dopadnie)

No spora masa.Trening redukcyjny , dieta redukcyjna , nitro schowaj na półke jeśli niechcesz jeszcze wiecej ważyć :) Noi czeka cie duzo treningu. Ale jak systematycznie bedziesz uczęszczał na siłownie to bedzie z ciebie kawał chłopa.

[...] się na siłowni, zbyt szybko wyszedłeś na dwór, przewiało Ci i problem masz od ręki nie spiesz sie tak z tą siłownią zbyt mocno ale jeśli w przeddzień uznasz że całkowicie przestało Cie boleć to idź (ja miałem to w czwartek/piątek/sobota.. w niedziele mi przechodziło.. w poniedziałek juz było spoko.. a we wtorek poszedłem na JAK ZWYKLE [...]

Maniek 1920 Trenowałeś kiedyś na siłowni ? Znasz technikę wykonywania ćwiczeń bazowych ? Korzystałeś z różnych metod treningowych ? Masz odpowiedni fundament siłowo/masowy że chcesz się zabrać za ćwiczenie eksplozywne ? Czy usłyszałeś , że cross fit jest dobry dla osób trenujących SW i chcesz na nim ćwiczyć , to cię ostrzegam więcej złego niż [...]

Wklej zdjęcie sylwetki. Skoro brzuch jest tak duży, że podejrzewają Cię o ciążę, to na początek wypadałoby się zająć redukcją. Pewnie żaden z Ciebie ektomorfik, a wyglądasz jak normalna osoba, która nigdy nie trenowała.

Marjo, ja wazylem 63kg jak zaczynalem cwiczyc, przy twoim wzroscie i tak samo mowilem jak ty, ze mam taka przemiane materii, ze ciezko mi przytyc, ze wszystko przeze mnie przelatuje, gowno prawda, uloz diete i jedz 5-6 razy dziennie ale tak naprawde sumiennie, a sam sie zaskoczysz wynikami! ******lenie ze przestrzegana dieta i regularny trening [...]

Kolejne moje pytanie. Na kiedy chcesz poprawić wyniki i jakie wyniki Cię interesują?

Jezeli zalezy Ci 'piotrek' na osiaganiu lepszych wynikow rowniez w biegach to musisz skupic sie przede wszystkim na wytrzymalosci tlenowej organizmu czyli musisz przygotowac go/przyzwyczaic do niefoborow tlenowych a takze zwiekszyc jego wydolnosc:). oznacza to , ze powinienes pracowac na dlugich dystansach. proponuje sie rozplywac na kazdym [...]

czy Cię pobudzi kofeina czy inna substancja nie ważna jaka to one wpływają na ten sam ośrodek , jedyna opcja j/w odpoczynek.

Niechce cie przygnebiac ale takie plecy to nic nadzwyczajnego poprostu cos jest ale tylko cos.:)

Spawacz czy ja Cie czasem nie znam? Jak już sie chwalisz to pokaż nowe fotki (te po tym cyklu witaminowym),a jeszcze jedno, wpadnij do mnie mam rurke do obspawania.

A faktycznie,to przepraszam Fore za najazd,coś nadpobudliwy jestem ostatnio.Wpisze Cie w zeszyt oczekujących na soga. Spawacz

Jak cie interesuje kultura dalekiegowschodu i ladne (no rzecz gustu) ruchy to kung fu. Jesli skutecznosc to kick. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

najlepiej idz sobie najpierw obejrzyj jak to wyglada, bo wiele tez zalezy od trenera, sa takie szkolu kung-fu gdzie beda cie uczyc form a sa takie gdzie naprawde mozesz nauczyc sie czegos przydatnego. Pawel