Pij mleko bedziesz WIELKI
...
Napisał(a)
Witam.Powiem szczerze...Mam 65 kg i moj wzrost wynosi 184 cm. Nie ćwiczylem zbytnio dużo,ale mam zamiar wziąść 10 pocisków DECA (nie wiecej) aby przyrosnąć o wiele na masie.Moim celem jest przytycie okolo 5-7 kg na samych suplementach oraz gainerach,następnie zacząć się kuć tym świństwem.Chciałbym się Was zapytać czy to nie jest chora myśl.Koledzy mówia,że jesli naprawde będę się dobrze odżywiał to urosne szybko bez żadnych komplikacji,ale na wszelki wypadek chce zapytać fachowców.Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
OMG czy ja mowilem ze nie cwicze i nie mam zamiaru ..... caly czas chodze na silownie i dopiero potem jak juz przytyje mam zamiar .... wiecie co ....
Pij mleko bedziesz WIELKI
...
Napisał(a)
zrob najpierw te 7 kg na suplach i wtedy wroc...
boso ale w ostrogach...
...
Napisał(a)
ech cieżko Ci odpowiedzieć?Teraz już to mam praktycznie w domu,dlatego chcę się zapytać o Waszą rade.... powiedzcie coś na ten temat pliss.Pozdro
Pij mleko bedziesz WIELKI
...
Napisał(a)
ile wiosen kolega liczy?
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
To niech sobie kolega idzie do dzialu odzywianie(poczyta kilkadziesiat postow)ulozy sobie diete i zacznie ja przestrzegac, nastepnie po okolo 12 miesiacach kolega zajrzy do dzialu suplementacja zobaczy jakie suplementy beda niezbedne do dalszego wzrostu masy...
I tak koledze uplynie 2 latka zycia z kulturystyka(niech kolega nie zapomni o wizytach i treningu na silowni)po tym czasie kolega powinien wazyc ok 80 kg mysle ze to zadowalajacy wynik...
I tak koledze uplynie 2 latka zycia z kulturystyka(niech kolega nie zapomni o wizytach i treningu na silowni)po tym czasie kolega powinien wazyc ok 80 kg mysle ze to zadowalajacy wynik...
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
" gdz " ma racje kolego...
skoro nigdy nie cwiczyles podchodzac do tego w powazny sposob to nie lap sie odrazu za koksy... uloz sobie pozadna diete (+ odzywki ) i pocwicz tak jakis czas, zobaczysz jak Ci bedzie szlo i wtedy sam ocenisz czy warto na starcie ladowac w siebie koksy
skoro nigdy nie cwiczyles podchodzac do tego w powazny sposob to nie lap sie odrazu za koksy... uloz sobie pozadna diete (+ odzywki ) i pocwicz tak jakis czas, zobaczysz jak Ci bedzie szlo i wtedy sam ocenisz czy warto na starcie ladowac w siebie koksy
...
Napisał(a)
Właśnie mam ogromne problemy z tyciem.To co sie napracuje dajmy na to 3 kg-spale w jeden aktywniejszy dzien.Tak wiec chcialbym sprobowac tej DECA tylko 10 po czym niby nabiore masy.Czyz to nie jest piekny pomysl?
Pij mleko bedziesz WIELKI
...
Napisał(a)
Lepiej zacznij jesc obiadki mamusi..
Świnie do koryta ...
CBR 600 F4i
...
Napisał(a)
Marjo, ja wazylem 63kg jak zaczynalem cwiczyc, przy twoim wzroscie i tak samo mowilem jak ty, ze mam taka przemiane materii, ze ciezko mi przytyc, ze wszystko przeze mnie przelatuje, gowno prawda, uloz diete i jedz 5-6 razy dziennie ale tak naprawde sumiennie, a sam sie zaskoczysz wynikami! ******lenie ze przestrzegana dieta i regularny trening nie przynosza efektow na tym etapie treningow naraza cie jedynie na posmiewisko.
moderator dzialu techniki seksualne
Polecane artykuły