cie

Znam te bole brzucha niestety i wiem co czujesz. Nie robilem tego samego treningu co prawda ale radze Ci - zmniejsz intensywnosc bo potem bedzie Cie tak nap***.. ze nie wyrobisz Ja nieco wyloozowalem, miesnie przywykly w koncu do treningu i zakwasow juz nie ma. Radzilbym lekki trening zeby jakas ciaglosc byla..

ty grubasie(fat joe ta ksywa pasuje do ciebie)moje 37 wygląde lepiej od twojej łapy i jak chcesz sie zem ną zmierzyć to wpadnij do mnie a nie ja do ciebie, bo nie znajde jakiegoś śmierdzącego zadupia(twojej chaty). Zresztą zamim byś sie ruszł pytonie to ja bym cie zdąrzył ******lnąć 100 razy spaślaku

AHA, kapuje . Wiesz, czasami ciężko cię zrozumieć .

Tylko za to, ze jestes passive, nie powinno cie wywalac.Coprawda sa skrypty, ktore nie pozwalaja wejsc uzytkownikom passive,gdy jest ich juz na hubie wystarczajaco duzo,ale ta praktyka raczej jest rzadko stosowana.Zwykle nie dostaje sie na huba bo albo jest juz pelny,albo nie spelnia sie wymogow share.Poprostu udostepnij jak najwiecej, na wiecej [...]

naprawde bardzo cie przepraszam drogi kolego, ale nie zwyklem doradzac ludziom na temat sposobow w ktory maja sie utuczyć... moze sproboj paszy dla świń? mowie powaznie.. ludzie stosuja /maja podobne cele/ i osiagaja bardzo dobre efekty... anyway nie wiem co to ma wspolnego ze sportem...

axl2000 popieram cie w 100%. jest z nigo grubas, zero muskulatury. zamiast sterydów zainwestuj w fat-burnery. i bedziesz mieć w łapie 20cm(mieśni nie tłuszczu).

Jestem pełen podziwu, GRATULACJE dla ciebie, dopiero kiedy usłyszałem w telewizji ze mowią na ciebie metrowiec to skojażyłeś mi sie z sfd, żałuje że nie mogłem przyjechać aby zobaczyć cie na żywo. Jeszcze raz WIELKIE BRAWA !!!!!!!!!!!!

sam powinieneś wiedziec na ile cie stać i co na ciebie dziąła skoro już tyle bierzesz!!

[...] niepotrzebnie ryzykować w tak młodym wieku. Ze spokojem możesz sobie darować wszelkie suple (z wyjątkiem podstawowych) aż do 17-18 roku życia - teraz skoncentruj się na diecie. Cholera, chcę cię zniechęcić więc powiem ci tak - stosowałem Tighta i Efkę - i co? Schudłem 50 kg w pół roku, fajnie prawda? Ale co z tego skoro przez najbliższe [...]

a ja ci mowie ze cie dojda w koncu

artlite chyba jakis nowy koks wynalazles jak cie 6 litrow w tydzien nawodnilo %)

[...] 15 lat co z tego ze mam 15 lat, chlopie mi rosnac nie trzeba wcale bo mam juz 190 cm i mi wzupelnosci wystarcza a ze wiek mam niski to nie znaczy ze wiadomosci mniejsze od ciebie jakbys wygladal tak jak ja to tez bys chcial schudnac, mi to lezy ze skora bedzie na mnie wisiala nadrobie treningiem na mase i odpowiednia diete, przynajmniej [...]

****a takich pelno jest flakonow (tesc,deka,winstrol itp itp) My Cie prosimy abys podal nam co tam pisze itp

witam CIĘ jakim wynikiem zakończyłeś ? bo nie widziałem ostatniego podejścia

Sorki, ale Ty naprawde nie masz jeszcze co rzezbic Cwiczenia na rzezbe nie dasc ze Cie pozbawia kolejnych kilku kilogramow (bo rzezba to nie tylko trening ale takze duzo aerobow i odpowiednia dieta) to moga jeszcze POGORSZYĆ Twoj wyglad.. Tutaj nikt rozsadny nie poda Ci planu na rzezbe ->> bierz sie za mase

[...] jeden z najglupszych postow jakie przeczytalem 'chcesz zyskac na wadze? nie sraj i nie szczaj, to jakies 3-5kg wiecej" wybacz, znawca tego dzialu nie wypada nazwac cie idiotom, i szanuj ich za to ze wogule napisali cos tutaj od siebie... to co piszesz mija sie z prawda, albo nie masz obiektywnej oceny ;) po 3 latach na silce, z super [...]

qbiec sog dzieki mam pytanie: zalozmy ze kandytad jest z lodzi ...jak wtedy wydlada proces ?? trzba pisac podania ? czy idziesz i mowisz ze chcesz isc tu i tu, a oni cie tam kieruja ? czy trzeba spelniac jakies kryteria czy cos ?? ciekaw jestem jak to wyglada ???

[...] ja bylem, rozdawali wlasnie bilety do swietoszowa, bo akurat tam byla potrzeba. Troszke wydygalem, bo chcialem isc do rzeszowa do 21 BSP a nie do pancerniakow, ale na szczescie sie goscie zlitowali ( stwierdzili ze szkoda mnie do pancernych ) i dali mi odroczenie. Zapytalem o mozliwosc napisania podania, dowiedzialem sie ze owszem, moge, ale [...]

Fullblown widzialem Cie,teraz dopiero sie kapnolem ze to ty byles po fryzurze heh,Maszewski i Adamski elegancko wypadli.

bahamoot - po czesci masz racje, moowiac, ze sporo tu przypomnien o diecie; ale zauwaz prosze, ilu tak naprawde adeptoow zelaznego sportu zdaje sobie sprawe, ze jest ona naprawde konieczna, aby uzyskiwac przyzwoite rezooltaty? nikt nie jest w stanie zliczyc postoow, w ktoorych przewijalo sie 'jem to i to z odzywek; wezcie rozpiszcie mi tamte [...]