cie

haha ja cie, taka maszyna by mi sie przydala, ale tez mam swój sposób

To gdzie ty teraz cwicysz? Wyebali cie w koncu?};-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-10-10 20:29:21

Wierze. Swoja droga na stałe zmieniłes siłownie? Co z tamta, wyebali cie w koncu?;_P

Dobra, żarty żartami, ale mnie gardło zaczęło boleć ;/ Pyerdolę te siłownie, porozkręcane na 35 stopni, wentylacji zero, a potem wychodzi się na 0 stopni... Przepłukałem gardło septosanem, zajadam strepsils i popijam zieloną herbatę... Oby znowu sny o potędze nie prysły. A i wziąłem gripex, Wiktor proszę Cię, nie komentuj...

Dolecz to g****, tak to znowu Cie zawieje i wyłożysz się na kolejne dni. Słabyś więc musisz bardziej uważać %-)

dobre podciąganie, ale nie rosną bo ciężaru brak na drążku, a stać Cię na to

Połowa przeczytana, połowa zrozumiana, połowa zapamiętana na temat sddp i podobnych kwestii. W skrócie: patrz ile ma kcal. Zapewniam Cię, że fasola nie "potrzebuje własnej energii żeby się strawić" i może bardzo ładnie zwiększyć ilość kcal w diecie. To samo inne strączkowe.

A daj spokój Emil- 70 % osób przychodzi sobie pogadać, a nie poćwiczyć, zabierają tylko tlen. To i tak dobrze jak przychodzą i gadają, tam gdzie byłem dzisiaj atmosfera straszna. Właściciel cham, a reszta ćwiczących chce Cię zabić wzrokiem. Dobrze, że jakiś chłopak był tak uprzejmy i pomógł nagrać mi drążek i wyciąg :-)

dajcie spokój Darkowi, bo arnold przypominam Ci, że on ma teczki, które mogą Cię pogrążyć !

1,70 Zapewniam Cię, że nie wyglądam jak szkielet

a czemu zalezy ci na działaniu yohy podczas dnia juz po treningu? działanie yohy i tak najbardziej czuc tak ~90min od jej zazycia, poprzechodza cie dreszcze i tyle z tego Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-08-16 20:39:40

Hahahaha, chyba Cie te wyciskanie ostro podjaralo%-)

[...] posiedzenie, tylko kilka drobnych posiłków, więc okno żywieniowe się wydłuży i to znacząco. Co do masy- 2800 w dt jest dla mnie deficytem kcal, bo na tym chudłem przed przejściem na if. Jeżeli przez ostatnie tygodnie spożywam tyle samo kcal i zrucam tłuszcz zachowując wagę, to znaczy, że albo trzymam więcej glikogenu, albo udaje mi się trochę [...]

[...] inwektyw w kierunku Olo. Olo natomiast zdążył go już zmieszać z błotem i wylać na niego wiadro pomyj. Nie wszyscy mają jednakowy poziom empatii, wrażliwości, tolerancji i cierpliwości albo nie wszyscy to okazują. I wcale nie twierdzę, że zgadzam się z Drążka podejściem, ale po części rozumiem i szanuję.. choćby za szczerość. Co nie znaczy, że [...]

[...] bo długie są czasami) i ok, robię to z własnej nieprzymuszonej woli. Ale ludzie są różni, niektórych może drażnić taka koncentracja na własnej osobie i nie mają tyle cierpliwości i wyrozumiałości. Drążek napisał tylko, że nie interesują go Twoje problemy i to Cię tak rozsierdziło.. no bo jak mogą kogoś nie obchodzić? Ano mogą Olo, [...]

[...] humoru nie brakuje :-) O cześć Viki, fajnie, że znów mnie odwiedziłaś, bo tak to rok tu cię nie było przed moją zadrą. :-) Mnie się wydaje, że to wy najbardziej przejęłyście się rolą narażając się, sorry, na śmieszność. Oczywiście bez urazy, porównuję po prostu wasze uwagi z klasą mojej żony, która nie z takimi pierdołkami się boryka, a mimo, [...]

[...] poszła. Największe co się dało we znaki po treningu to POMPA - jedna z najlepszych pomp jakich doznałem 8-) Drugą fajną sprawą jest euforia, obecnie siedzę po treningu i cieszę się z wszystkiego jak głupi, mam w sobie nieopisane pokłady siły, jestem w 100% skupiony. Ręce nie drżą + ciśnienie i puls w normie 88-O to mnie zaskoczyło [...]

[...] takie moje zdanie. Jakie tam zachowanie? Co to znaczy naprawdę być mistrzem? Zdobywać nagrody i tytuły? Czy robić to po prostu dla siebie bo to sie kocha i wyglądać zaj**iście. Gdy ludzie tu cie ciągle z wami porównują, to wkurza bo jak można nas porównywać wgl, nie mówiąc już o budowie wieku, tym,że ja jestem juniorem a wy seniorami, stażu czy [...]

"Gdy ludzie tu cie ciągle z wami porównują, to wkurza bo jak można nas porównywać wgl, nie mówiąc już o budowie wieku, tym,że ja jestem juniorem a wy seniorami, stażu czy warunkach jakie mamy. " Ale kurvva wychodzisz z nimi na scenę z własnej woli i masz pretensje, że Cię do nich porównują? Przecież na tym to polega. To, że byłeś słabszy, [...]

Oj Oluchna! Nie chcę Cię martwić, ale wygląda na to, że możesz cierpieć na anoreksję. Nie wiem ile ważysz i ile masz wzrostu. Ale pomijając nawet Twoje wymiary to Twój sposób odżywiania pozostawia wiele do życzenia. Prawdopodobnie nie będzisz chciała przyjać tego do wiadomości. Oczywiście nie chcę Ci niczego wmawiać, ale po prostu chcę Cię [...]