cie

[...] jednak czytam dużo negatywnych rzeczy o KK. Mnie tez wkurza że np. tylko raz w tygodniu mamy sparingi w rękawicach bokserskich, ale również mamy elemnty parteru np. podcięcie, gdy ty leżysz i ktoś cię chce no wiadomo co , są również elemnty samoobrony (uwalnianie z uchwytu itp.) no i walki nie sportowej czyli kopnięcia kolanem z ściągnięciem [...]

Kanarek mówie żebyście mu pomogli,czyli rozpiszcie mu trening tego arm wrestlingu.Chopak się spytał a wy mu tylko powiedzieliście że trenujecie a rozpiski do tej pory niewidać chociaż post był założony w grudniu a już jest luty .Więc niewiem czy to ja jestem taki tepy, że zle zrozumiał o co mu chodził albo i odrotnie?? oczywiście bez obrazy [...]

"Kaloryfer ty to jak zwykle cos powiesz jak profesor.I za to cie lubie.Buehebeheeuebeheeu"

a moze po prostu stosujesz zbyt duzy ciezar?? albo tez za slaba rozgrzewke stosujesz. moze wlasnie dlatego cie bola stawy. sprawdz to.

5g rano naczczo i 5g po treningu / do kazdej porcji bierz po 50g glukozy bialko tez bierz Najlepiej zrobisz jak na razie dasz sobie spokoj z kreatyna i skupisz sie na diecie i treningu, wyniki cie mile zaskocza

po pierwsze wypelnij profil kloobowy /badz napisz cokolwiek o sobie - nie wiemy o niczym poza stazem/ po droogie, powinny zainteresowac cie te linki: * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=50408&x - wstep do odzywiania * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=29058&x - faq * [...]

[...] dywersantów, którzy dla kasy robią rzeczy niegodne nie tylko sportowca, ale przede wszystkim człowieka. Mamy jeszcze dużo do zrobienia i zapewniam Cię, że zrobimy. Jesteście tylko pionkami w grze dwóch ludzi i dobrze o tym wiecie. co będzie jak zmieni się koncepcja marketingowa Warki albo jak Muczynia wypieprzą z roboty? A to się stanie [...]

Zaraz sprawdze pana snofru jest kilka osob ktore koniecnzie chca mnie skompromitowac, chociazby wczoraj najazdy na mnie na GG. I Jeszcze raz pisze jesli Ekipa masz cos z tym wspolnego to nikogo nie namawiam i rozwiaze odpowiednio ta sprawe bo to jest pomowienie. A poza tym SNOFRU ja Cie znam ? Zmieniony przez - Coolbart w dniu 2004-02-09 10:02:41

[...] 6 lat to nie istnieje żadna ze szkół Muay Thai. Natomiast jeśli Cię interesuje Kick Boxing w wydaniu ulicznym (łączony z zapasami, vale tudo, z typową hamówą, jak głowa, łokcie i kolana) to zapraszam na sekcję Street Boxing Jastrzębie na hali sportowej przy stadionie miejskim (ta obłożona matą - co się Radlak zawsze czepia, bo jego ukochani [...]

A tak na serio to masz tu kilka postów z kilkoma zdjęciami Kamila: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=83909&x , http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=88548&x , http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=86212&x , - tu takie małe foto Więcej: poszukaj na forum na pewno znajdziesz wszystko co [...]

Czyli nie masz intelektu ? O to sory zle to zinterpretowalem ? A moze zle powiedzialem ze wiesz co mowisz ? Smieszne sa twoje grozby.Napewno nie bedeziesz mi mowil co mam pisac, a w zaden sposob cie nie obrazilem. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-09 10:50:38

Cool to moje odczucie iz jest to wasz konkurs.Patrz uwaznie na cala wypowiedz. Aha mam jeszcze jedno pytanie ;) Konkurs za aktywnosc wygrywa osoba ktora jest najbardziej aktywna i prezentuje dobrej jakosci wiedze W TYM DZIALE.(no chyba ze sie myle i tak nie jest ;]) Oczywiscie ja cie nie oceniam, ale powiedz mi sam, czy uwazasz sie za taka [...]

[...] dobra jeśli tak podchodzisz do tematu to powiedzmy że wogóle nie ćwiczę i nie stosuję diety ale piszę pracę dajmy na to zaliczeniową na AWF i przeprowadzam w internecie ankietę dotyczącą ćwiczeń domowych które obok diety wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej w dolnych partiach boków (właśnie tych tzw. schabów) i był bym wdzięczny gdybyś [...]

[...] ćwiczę liczę kalorie itd. Schudłam już 3kg i co najważniejsze pięc cm w pasie. Od półtorej miesiąca nie miałam też nic słodkiego w ustach aż do soboty. W sobotę przyszli goście ("... bo czyż potrzebni goście? Owszem jak dziura w moście") i zjadłam sobie: dwie kremówki ciastko z galaretką dwa Kinder Bueno i coś tam [...]

Czytaj uważniej Atlas Ćwiczeń- tam odpowiadam wszystkim. A jeśli interesuje Cię bardziej indywidualny program czy to treningu, czy to odżywiania (patrz Twój drugi post) to odpowiedz na pytania: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz [...]

nie mam skoliozy,tylko to zdjecie tak dziwnie wyszlo.jestem pod opieka lekarza sprtowego, poniewaz uprawiam rowniez inne sporty, a lekarz nie podbilby mi karty zdrowia sportowca, gdybym mial wade kregoslupa... dzieki i pozdrawiam Cie tez...

Michał błotem cię nie obrzucałem! z uznaniem mówiłem o twoich umiejętnościach i zasługach jedynie proponowałem ci nie brać się za cos co ci nie wychodzi co do odpowiedzi na mejla! dziękuje za życzenia ale dziękowałem już w topicu w suplach myślałem ze raz ci wystarczy jeśli nie to dziękuje jeszcze raz administrator znów nie doczytał ostatniego [...]

Nie oskarżam cie.Mówie tylko że nie bardzo wierze w takie okazje.

No i co z tego, ze ci cos obiecywalem te zdjecia nie sa dla ciebie tylko dla mnie wiec sie nie czepiaj czegos co cie nie dotyczy.

[...] wygra Puchar Swiata w skokach (obstawię i będę zarobiony). Albo nie... lepiej napisz, kto będzie sponsorował zawody organizowane przez pseudofederację. Czy to tajemnica? Przecież Ty wiesz wszystko! To co piszesz na tym forum to bełkot. Brednie faceta, który wie, że przegrał, tylko nie ma jaj, żeby sie do tego przyznać. Ja sobie myślę, że pierwszą [...]