cie

ee pakowac my Cie lubimy wlasnie ! tylko masz wlasny styl nie przemuj sie i usmiechnij Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

ale z ym gnatem to naprawde dobry pomysł "Staraj się być najlepszy,rób więcej niż możesz,kochaj przyjaciół,mów prawdę,bądź wierny i szanuj swojego ojca oraz matkę.Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie.Uczynią cię silnym,napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości" Joe Weider

daro734 nie wiem kto ci powiedział,że brak gardy nic nie szkodzi i zastąpisz ja kombinacją szybkości i bloków. Nie chce cie tu przekonywać wystarczy jak posparujes z gościem który trenuje kilka miesięcy box. Wtedy zrozumiesz, że zanim zrobisz swój blok (age-ude-uke jakoś tak to szło) to zarobisz już dwie kolejne plomby Bo ja sam zrozumiałem i [...]

[...] z tych czterech by wygrał? Rok temu powiedziałbym że Bonin. Teraz najwięcej luzu ma Binkowski ale w tej walce, którą widziałem, miał problemy z kondycją już pod koniec trzeciej rundy. Albert? Zawsze był dużym talentem „fizycznym” ale zbyt dużo ma złych nawyków i nie wiem czy odpowiedni charakter. Mnie boks nauczył pokory i [...]

Niewiem czy jestem upowazniony do tego aby cie zachecac do akcji TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE ( prowadzonej pzrez michaila) .. ale zapoznaj sie z GRUPA I takowego treningu , bo zdaje mi sie ze byla by odpowiednia dla ciebie .. nma reszte musi ci odpowiedziec Michail :)

flex odbierz poczte " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

Wyglądasz jak wybrzuszenie afrykańskiego wodza!!!!! Hahahaha Prześlij swoie terażniejsze zdięcie to cie może ocenimy jeśli tylko ćwiczysz?????

Spoko. Nie pisąłem tego ZŁOŚLIWIE,ale po to by Cię naprowadzić na lepszą drogę Bym mógł poradzić ci KONKRETNIE potrzebuję więcej info o Tobie: COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz [...]

Spoko Danone Paula to bardzo sympatyczna osobka, nie tak jak z niej robi bimek, ze to jakas bezwzgledna, zadna kasy dystrybutorka hihi Wpadnij do PZ, bardzo chcialbym Cie poznac (moze akurat bede w hurtowni) =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]

oka olo.. zmierzmy sie.. kto szybciej załozy bana cichemu .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

fajnie i miło.. ale dac inne foty jak stoisz jak madafaka (poczytaj o pozowaniu) .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

dobre .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

pytanie : mamy robic najpierw 3 tyg. tym planem gdzie wiecej cwiczen a potem tym co mniej... czy odraazu tym co mniej (czyli tym w cyklu II -- tygodnie 4-6) .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

SŁABY spac nie mozesz ? .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

a ja na łacine i włąsnie wychodze ... narqa .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

banany jak najbardziej ale przynajmniej 2, szklaneczka soku tez moze byc, natomiast odrazu po treningu przydalo by sie min 15 g bialka, ale nie z mleka czy z mleka w proszku! Poniewaz zawieraja duzo tluszczu! Niezastąpione jest czyste bialko serwatkowe. "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

jezeli trenujesz pilke nozna to moze najleprzym wyjsciem z sytuacji kiedy cie ktos zaczepi byla by ucieczka. a tak na powaznie to moze zostaw pilke i przezuc sie na sw.a skoro narazie nic nietrenujesz to jak ktos napisal wczesnij...wal cepy na pale ,moze nawet trafisz!!!i po paru "doskonale" technicznych ciosach-cepach bierz nogo za [...]

Hmm, zmacek, kpisz czy o droge pytasz, kolego? Moze cos Ci sie jednak pomylilo? O ktorych zawodach mowisz, bo goscia na zdjeciu tez znam i wiekszosc osob na tym forum(jak i innych) powiazalby w precelek w 5 sek.(bez obrazy). Zreszta wystarczylo obejrzec walke reklamowana przez M.Okninskiego jako pierwsza walka Vale Tudo w Polsce zeby zobaczyc ze [...]

[...] czlowiek to nie byla klasyczna ustawka(nie na to forum). Nie wiem tylko poco Pan O. zaprosil go na walki, bo chyba nie myslal ze zrobi reportaz do "Niedzieli" i wiecie jak widze zdjecie gdzie na truybunach siedzi maly dzieciak to tez sie zastanawiam nad poziomem inteligencji niektorych panow! P.S Zmacek - powoli zaczynam cie uwazac za [...]

spoko zdjecia luzak kiedys cie widizalem chyba na miescie, duzo roboty przed toba bo wyglada to jako tako ale cm zamalo, foty z atlanty??? czy mi sie wydaje hehe a tak wogole to misiael z tej strony :) .:: CYBERMASS ::.