SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • [...] zestawy mocy. A po treningu surprise 8-) Powiem szczerze, że pizza za lodowki (nie mrozona) niczym nie różni się niż ta z pizzeri. Polecam bez kitu. 8 zł a jak buzia się cieszy.(składowo pizza wypada nieźle, bez chemii) Czekolada gorzka to moja słabość tez %-) Smacznie dzisiaj. /SFD/Images/2015/12/9/de65a310bc8c479fa561e8cd6d804ab6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 20:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa żeby nie złapał Cię katabolizm podczas sprzątania ;-)

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 20:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i nogi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rozciąganie wskazane każdemu i wszędzie, jeżeli mowa o zdrowych osobnikach:) bo z zaawansowana osteoporozą już niekoniecznie. Tak jak Kamil wspomniał, my na forum jedynie możemy sobie podyskutować;-) nie ominie cię spotkanie w 4 oczy z terapeutą

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2015-12-09 19:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wagi przed walką - UFC - technika używana przez GSP /SFD/Images/2015/12/9/dcf3cc4cdeb141b4a59258113d7294ac.jpg To nie jest artykuł o zdrowym odżywianiu ani o bezpiecznej utracie wagi ciała. Jest to raczej spojrzenie na to jak daleko posuwają się sportowcy i naukowcy by zdobyć przewagę nad swoim przeciwnikiem manipulując wagę ciała. Ekstremalna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6730 Data: 2015-12-09 17:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzisz Karpiu - pocieszę Cię , bez tony koksu i kolejnych krążków na gryfie - też się da };-) 8-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 17:10:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co po zdjęciu gipsu ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po takich incydentach raczej niewiele się robi. Może i lekarz skieruje Cię na rehabilitacje i przy odrobinie szczęścia załapiesz się na luty :-). Możesz moczyć tę nogę w ciepłej wodzie a potem próbować ruszać ją na rózne strony. Zakładając, że się wszystko dobrze zrośnie itd.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2015-12-09 16:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To boli Cię wewnątrz j.brzusznej czy mięśnie..?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2015-12-09 16:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Grubo, ktoś Cię nie lubi, obstawiam że to strecho bo zazdrości nowego hobby.

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 16:09:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] a potem sprawdzał swoje maksy. I okazało się, że zanim się obejrzał zrobił 20 idealnie technicznych podciągnięć- więcej niż 40 lat temu, kiedy służył w wojsku! Mój ojciec, oficer armii sowieckiej, dał mi podobny program, kiedy dorastałem. Za każdym razem kiedy wychodziłem z kuchni, robiłem na drążku tyle podciągnięć na opuszkach palców [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7723 Data: 2015-12-09 14:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dobra weź Pan zamknij ten temat bo się nie dogadamy. Ty mi od 3 dni jedno i to samo a ja oporem staram Ci się wytłumaczyć. Ale widać że się nie da bo sam wiesz najlepiej że to wbije a nie poczekam. No to z koro ruszam swój temat i pisze jak jest, to po co mam kłamać że nie wbije? Uzyskałem odpowiedź na 90% pytań zostało mi 10 % będę spełniony a [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2015-12-09 14:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i nogi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Widocznie technika jest zła, skoro kolana strzelają i Cię bolą. Robisz z ciężarem czy bez?albo ma chondromalacje :D bo przy niej trzaski i inne dziwne dzwięki to norma Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-12-09 14:29:36

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2015-12-09 14:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    Rozumiem Cię doskonale, ja od trzech dni nie mogę się zabrać za zrobienie wpisu.

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 14:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    Paula, miło Cię widzieć w moich skromnych progach };-) Jak masz jakieś sprawdzone wariacje na temat pieczonej owsianki, to daj znać.

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 11:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50mg metki cięzko będzie przebić. Daj 250e4d, a na ostatnie 8 tygodni testa daj ile chcesz tej mety. Albo zrób tak jak chcesz i potem się przekonasz kto miał rację. edit ahahahaha%-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-09 11:07:46 poprostu wie kto robi ta mete .... no ale przeciez 100% apteke ma 3/4 forum :D hahahahahahaha polskie realia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2015-12-09 11:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozatym ta metke co mam deal mowi ze jest 8,5 mg nie 10 na 1000% zapytaj go jak to obliczył i daj znać, bo ja słyszałem że ma 8,2948762mg, a nie 8,5 więc chyba Cie kłamie 50mg metki cięzko będzie przebić. Daj 250e4d, a na ostatnie 8 tygodni testa daj ile chcesz tej mety. Albo zrób tak jak chcesz i potem się przekonasz kto miał rację. edit [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2015-12-09 11:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znów szok ta forma to jest jakieś nieporozumienie. gdybym Cię nie znał, to nikt by mnie nie przekonał, że jedziesz bez bomby. nie do wiary i nieosiągalne dla 99.99% populacji. Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-12-08 23:43:24 Bull,to 99,9% populacji jest na drugim zdjeciu,w czarnym stroju kapielowym ps. mam nadzieje ze to nikt od megan \-)

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 11:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    „Poza tym do Wawy mam masakrycznie daleko” Faktycznie, ale na pewnym etapie kariery latanie samolotami na szkolenia Cię nie ominie ;) „Co do żeńszenia, jak stosuję to w dawkach 200 - 400mg dziennie zaleznie od standaryzacji.” Innymi słowy celem jest ~10-20 mg ginsenozydów/d?

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 09:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom fatu nie ma wplywu na dzialanie, wiec pisanie ze przy bf 25% nic nie da jest nonsensem, da to samo co przy 10% bf, To jest bodziec anaboliczny, wiec na redukcje jak znalazl A ze z 25% bf mozna schodzic bez towaru to inna sprawa i pewnie to mial na mysli ktos kto pisal Cie ze epi niepotrzebne Kolejna rzecz, epi to nie jest PH , jest to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12877 Data: 2015-12-09 07:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból dłoni i nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przy urazie doraźnie posmarować jakimś żelem przeciwbólowym z mentolem, schłodzić, a nie jeszcze męczyć bolące miejsce. I do lekarza marsz, online Cię nie zbadamy ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2015-12-09 00:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znów szok ta forma to jest jakieś nieporozumienie. gdybym Cię nie znał, to nikt by mnie nie przekonał, że jedziesz bez bomby. nie do wiary i nieosiągalne dla 99.99% populacji. Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-12-08 23:43:24

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 23:42:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)