cie

nie chodzi mi oto ze ja uloze plan np taki pon klata tric sroad plecy bic piatek barki nogi a ty zrobisz co bedziesz chciał bo i tak cie nie przekonam wiec naprzyklasd zrobisz taka rozpiske jak ci dam ttyko np tak pon klata wt plecy sro nogi czw triceps piat biceps sob barki PS DLA Mnie towoje mylsenie nie ma sensu ale chyba wiesz o co mi chodzi [...]

1. z deci nie ma wiekszego sensu robic piramidy bo jest sterydem dlugo utrzymujacym sie we krwi; i tak np przy 8tyg cyklu nagromadzi sie jej taka ilosc ze bedzie cie trzymac jeszcze 3 tyg od ostatniego strzalu; zejscie z dawka mozesz zrobic jedynie w przypadku ilosci rzedu <400mg, wtedy w ostatnim tygodniu walisz 200mg jako zejscie 2. winko a [...]

clomid tak czy inaczej bedziesz musial wziasc po cyklu albowiem deca zablokuje cie wystarczajaco; 20tabs 5 dni po 2 10 po 1

dopoki cie mendy za nic nie spaluja " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

dzisiaj?? " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

paralizator hmmm... moze i ok, ale jak uspia cie gazem i podczas rabunku zabiora paralizator to marny los twoj i przyszlych ofiar... chyba nie ma zlotego srodku... poprostu wzmorzone kontrole sokistow zalatwily by po czesci sprawe. Taki jeden patrol na stale powinien byc w pociagu "Szacunek, to powinien miec każdy do każdego." [...]

swietnie tiny ze wracasz do zdrowia .......nie przesadz tylko z ta iloscia powtorzen...bo mozesz sie znalezc byku w dziale fitness:))...fota super...nie chcialbym cie spotkac w ciemnej uliczce....hahaha...no ale skoro jestesmy w jednej mafii to chyba trzaskalibysmy kogos razem......no to sobie popisalem...siamano ...daj jeszcze troche fotek bo [...]

widze ozor, ze na Twoja podswiadomosc wyjatkowo intensywnie dziala HMB - robisz w reklamie, albo co? bo kompletnie nie jarze jaki Twoje teksty maja zwiazek z moim postem... no chyba, ze chcesz mnie na swoj wysublimowany sposob uswiadomic, ze moge sobie jeszcze do mojego zestawiku dodac HMB - nie glupi pomysl nawet - ale pewnie Cie zaskocze, jesli [...]

wiesz co cie powiem ?? napinasz sie jakbys z buszu wylazł, poczytaj podwieszone posty o pozowaniu _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

btw brutus fajny profil Twoja looba kocha Cię...za zabój

między niektórymi posiłkami są zbyt długie przerwy bo az 4 godziny " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER [...]

tak se zerknalem na Twoj profil to jestes poczatkujacym takze na poczatku przeciez sa dobre przyrosty. wez sie za dietke i za suple a efekty bedziesz mail dobre ps. brales juz jakies odzywki?? " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad [...]

Nie mam ochoty cie gnoic, po twoich wypowiedziachy widze ze jestes juz wystarczajaca pokrzywdzony przez los, wiec jak juz pisałem w poprzednich wypowiedziach wracaj do lasu i wstydu oszczedz rodzinie . pozdrawaim BUNCHET I am the BUNCHET almighty my will be done.

4 godziny sa takze miedzy 1 a 2 " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

zmacek : dokladnie kiedys na treningu mieliscy moze nie walke takie bardziej cwiczenie ze 2-3 atakuje 1 i caly walsnie pic polegal na tym ze starasz sie utrzymac przeciwnikow w jednej linii tak aby stali jeden za drugim tylko to sie sprawdza jak jest 2-3 bo jak Cie okraza to nie ustawisz ich w linii "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]

heh tiny nie bierz sobie wsyztskiego az tak do serca jesli Cie urazilem to sory ;) "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

oczywiscie ze nic nie stoi na przeszkodzie abys bral kreatyne z bialkiem proponuje lekture dzialu odzywianie bez diety kupno supli bedzie wyrzuceniem pieniedzy w bloto, a co ciekawsze jak bedziesz zle jadl mozesz miec spadki zamiast przyrostow same przyrosty zaleza od wielu czynnikow - trening, odzywianie, sen itd. potraktuj tematy na tym forum [...]

od takiej diety nic Ci sie nie stanie. Problemy mozna miec wtedy gdy sie jest uczulonym na białko. " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku [...]

[...] (skoro traktujesz je jako źródło białka)zastąp białym chudym serem (porcja to około 150g) tuńczykiem w sosie własnym (jedna puszka) jakimkolwiek chudym mięsem (wołowina, cielęcina, kurczak indyk). Zacznij wprowadzać kaszę od czasu do czasu jako zamiennik ryżu i (przedwszystkim) chleba. Co do kosztów to wyjście jest jedno: musisz korzystać z [...]

dobra dzieki jeszcze raz za pomoc jak cie cos jeszcze najdzie to napisz poki co to sog for you nic mnie juz nie zdziwi