cie

Myślę że białka, mniej więcej, tyle jem. Zobaczę, może rzeczywiście obetnę trochę tłuszczu. Dzięki za rady. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Najpierw doceń siłe diety i suplementów, a po sterydy lepiej nie sięgaj.Przy twojej wadze i wzroście to serducho by ci bardzo szybko siadło.Był u mnie w mieście taki jeden, który zmarł z tego powodu.Efekty nie przychodzą z dnia na dzień-czeka się na nie miesiącami.Dorobienie się mocnej muskulatury trwa latami.Jeżeli włożysz w trening 100% siebie i [...]

WITAJ! PO SOBIE WIEM ZE META TO NAJWIEKSZE GOWNO, WPRAWDZIE DZIALA ALE JAK ODSTAWISZ TO WROCISZ DO POPRZEDNICH WYMIAROW. NIE SADZE ZE CHCIALBYS TEZ MIEC GINEKOMASTIE (POCZYTAJ O NIEJ), ZASTANOW SIE CZY NAPEWNO CHCESZ BRAC...W NAJGORSZYM PRZYPADKU BEDZIESZ MUSIAL RATOWAC WATROBE W SZPITALU, A POD KROPLOWKA MASY NIE ZLAPIESZ! ZAMIAST KOXU RADZE [...]

pytał cię ktoś o zdanie ? Pozdrawiam wszystkich

zdecydowanie lepiej one+ 4ad- aromatyzuje na 100% Tt i zma odblokue cie ale troche to potrwa dlatego proponuje 6oxo ergofarm przez 20dni razem z cyklem tt i zma A 4-Hydroxy-andostenedione np aromazap to super antyestrogen w czasie i po cyklu lecz nie odblokuje tak jak 6oxo Zdecydowanie najlepszym pomysłem bedze zamiast tego całego badziewia o [...]

[...] wyciskanie na poziomej wyciskanie na barki podciaganie na drazku szerokim nachwytem pompki na poreczach wioslowanie sztanga martwy ciag wioslowanie sztanga no i oczywiscie PRZYSIADY ZE SZTANGA! tylko niech cie ktos nauczy! podziel to na dwa treningi i cwicz 3 razy w tygodniu na przemian, 2-3 serie na maxa, nie wiecej duzo jedz, a [...]

wow ale super sie wzruszyłam aż :)) Slicznie wygladacie razem pozwólcie ze otrę łezkę heh posłałam maila , pozwolisz ze pomęczę Cie troszkę ,ale jest załacznik ;) --------------------------------- "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

ej no nie rozumiem Cię,słuchaj mówisz zajeżdże stawy aco mam robić martwy ciąg??przecież sobie plecy z***ie,a przysiady-i tak mnie bolą nogi w kolanach a ty mówisz nie mamy o czym gadać>Moi kumple biorą już po 105na klate a sa młodsi ode mnie i troche ode mnie więcej ćwiczą... <<<..::Grunt to siła::..>>>

hyhy ja nie mam komunikatow ale kompa wlaczam 3-4 minuty i tez prawie nic nie dziala hyhy nie chce mi sie formata Snow - Witam Cię Rain - daj mi jakies porady do frontside'a (robie ale tak ze staje na rurce i wolniutko jade ze 2 m =] )

Elo mifas. Dawno Cie nie widzialem. Pozdro -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] a tu jeszcze link a propos monitorowania zachowania sie policjantów przez prasę.... dziś jakis pijany gliniarz postrzelił drugiego glinę....w tym linku jest forum policyjne i opis widoku policji w mediach.poczytaj(cie) ""wolę żeby mnie dwunastu sądziło niż żeby mnie sześciu niosło""

[...] na pokaz to każdy wiedział że chłop musi być z SFD . jak na jednego się popaczyłeś stalowym wzrokiem to aż się zawstydził (1) a drugi nie mógł oderwać wzroku od ciebie (2) po prostu byku zrobiłeś tam furorę Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. [...]

[...] znawcą tamtego rynku i robi badania różnych odżywek pisał że amerykańskie firmy lubią sypnąć do takich mieszanek trochę więcej węgli niż podają na etykiecie i z reguły zamiast 80% wychodzi im 50% białka. Stąd zresztą ten smak (smak w odżywce robi nie bialko tylko węglowodany). Nie twierdzę oczywiście że tak [...]

[...] wytapetowanej i wypełnionej z każdej strony silikonem "Mody damskiej" ) A to co pisałeś o swoich koleżnakach,... no cóż nie każdy musi mieć dobry gust i poczucie smaku, szczególnie jak chodzi jeszcze do szkoły bo wtedy dziewczyny dopiero poszukują swojego stylu(z lepszym lub gorszym skutkiem). A poza tym w ogóle uważam,że szkoła [...]

DLA MNIE OOCJA NR 1. CZEMU PO TRENINGU,BO MIESNIE W TEDY SA NAJBARDZIEJ UKRWIONE I LEPOIEJ WYCHWYTUJA CZASTECZKI KREATYNY. CZEMU RANO,MAM PEWNA HIPOTEZE ALE NIE CHCE CIE WPROWADZAC WE BLAD. OPCJA NR 1 JEST NAJLEPSZA. "Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

motylek * * * And I don't want the world to see me 'Cause I don't think that they'd understand When everything'd made to be broken I just want you to know who I am Nikt nie zasluguje na Twoje lzy, a ten, kto na nie zasluguje, na pewno nie doprowadzi Cie do placzu. Nie placz, ze cos sie skonczylo, tylko usmiechaj sie, ze Ci sie to [...]

coolbart ja sie pytalem o glutamine a nie kreatyne to wiec jak nadaje sie ona do spozycia jeszcze czy nie bo gródki sa na wierzchu tylko,podspodem jest sypki proszek Staraj się być najlepszy, rób więcej, niz możesz, kochaj przyjaciól, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegaj tych zasad, będziesz panem samego siebie. [...]

KAMILEK wyślij jakąś fotę swoją może Cię znam To zdjęcie nie oddaje atmosfery. Tam nikt nikogo nie obcinał. Uwierz mi... wszyscy się dobrze bawili Mateusz Pazdan Administrator

wygladasz zaje**** , może nie długo zobaczymy cię na mistrzostwach świata :) Riczi_16

Prosze Cie bardzo "doradca w combat/samoobrona" trust no one