cie

Ja cie z praca rozumiem.Ale mam gorzej bo mam calkowicie nie normowany czas pracy. Jak sezon to raz o 15 a innym razem o 18 .Dlatego ćwiczę w domu bo nie jestem w stanie pogodzić silowni z praca

na dietę Cię nie stać czy plan treningowy a za suple chcesz się brać. 2 x 4 kg to trochę za mało, w umie takim ciężarem trudno coś zrobić, poczytaj dział trening w domu i dział odżywianie w tematach podwieszonych masz wszystko opisane

[...] wszystko co najtansze czyli podstawowe budzetowe bcaa ktore sie nie rozpuszcza zostaja grudy/piana wiec zamiast sie bawic lepiej sypac do pyska i przepijac woda --jest tez wersja instant/micro, zdecydowanie mniej na rynku bo jest drozsza ale rozpuszcza sie idealnie po 2-3 machnieciach lyzka wybierasz to na co cie stac / jak ze wszystkim w zyciu

no to ktore mam kupic bo jestem wlasnie przed zamowieniem w sklep SFD tylko mowie chodzi mi o mocna regeneracje po etapach 230km-180 bardzo cie prosze o pomoc moze Jakis wyjatek dla mnie

zlecenie masz podatki tanki ubezpieczenie ozusowanie masz wszystko poza chorobowym i urlopami koorwa doksztalc sie bo beda cie yebac cale zycie %-) w wiekszosci zawodow w pl umowa o prace jest hooy warta bo pracodawca i tak zrobi z toba co zechce.

Ciezka praca cie czeka zeby zrzucic ten fat

Ja tylko dodam od siebie... Skoro bierzesz ślub to znaczy, że Twój partner Cie kocha :P Zaakceptuj siebie. To się nie wyklucza z walką o bycie lepszą wersją siebie i zmianą sylwetki. Ewidentnie musisz zmienić podejście do siebie i do odżywiania. Potraktuj to jako proces długofalowy a więcej z tego wyciągniesz dla siebie.

szczery podziw ,boli od samego patrzenia :) Co Cię boli? masti masz rację - planki z dynamicznymi wrażeniami budują wszystkie mięśnie. Wczoraj przejechałem jedynie 20km na rowerze. Dzisiaj zrobiłem tylko: wiosłowanie nachwytem 48kg/2x10p 88kg/6x6p wiosłowanie podchwytem 88kg/6x6p https://youtu.be/knoPOMfzloE Przejadę się jeszcze rowerem - nie [...]

To nie dobrze, że Cię coś dopadło. Miałem rzucić okiem na filmy ale to z tej strony ? Przepraszam zapomniałem

Epiduo bardzo dobry krem na trądzik, jednak w twoim przypadku to jego używanie by Cię zrujnowało. Kosztuje ok. 40zł za 15g.

To unoszenie nóg w podporze jest zbedne-no chyba że masz na myśli toes to bar. Jeśli nie to po prostu zamiast pompek zrób burpees i to jedno ćwiczenie Cię zajedzie.

jak pogotowie Cię nie przyjmie to lekarz pierwszego kontaktu i on da skierowanie,

Napisz do Reeboka i zapytaj. Ja tak miałam z biegowymi Asicsami. Wprawdzie napisałam pytanie do gazety i troszkę inaczej sformułowane %-) ale odpowiedział mi przedstawiciel firmy. Damskie buty z reguły mają większy drop i inaczej skrojoną piętę ze względu na achillesa. Czasami są też węższe. Zależy od modelu. Natomiast jeżeli przymierzysz męskiego [...]

zblokowany jesteś to norma prop zaraz cię podniesie z kolan ;-) a resztę się wyprostuje

to że wystarczy nie oznacza że wiekszośc jest po ggimbazie zdziwił byś się ilu ma mgr lub chociaż licencjat A z drugiej strony trafisz do drużyny gdzie zeregowi maja kilkanaście lat wysługi i pare misji to jaki respekt będziesz miał ? Zjedli by Cie na śniadanie dlatego jestem przeciwny braniu podoficerów z cywila

Zarcie jak zwykle na propsie ;-) ogolnie lekarze to idioci, predzej wpedza cie w choroby niz wylecza. Bylem wcszpitalu na sapalenie nerek i toksyczne uszkodzenie watroby a oni mi przez ok 4 dni dawali srodki moczopedne i essentiale forte:)) Dymitr, chyba ci z ud mieso polecialo? Wiecej trzeba dolozyc do pieca ;-) Zmieniony przez - Carlitos w dniu [...]

Zaraz by cie nastawialy przeciwko mnie... Zebys mi palic zabronila... Zebys mnie postraszyla i zebym sie ogarnal troche.. Itd. Itd :D

Wiec cie nie zaprosilem, bo bys sie nudzila ;p A z siorami bym cie nie zostawil bo zaraz by zaczely sie jakies spiaki przeciwko mnie %-)

no to ładnie Cię miotło.

opinie sa ze blaacha do dupy ze jak cie trzasnie to puł auta rozwalone xD ale niskie w utrzymaniu i tanie czesci xD