[...] musimy się stosować jako chrześcijanie , ale to co napisane jest na papierku odnośnie postu że jeśli mamy mniej niż 18 lat możemy jeść pokarmy mięsne jest śmieszne , przecież ŚREDNIO człowiek w wieku 16 lat jest w pełni świadom tego co robi , w pełni świadom swojej wiary , wierzy dla siebie , a nie dla innych robiąc to co napisane jest na [...]
Udaj się do ortopedy pierw.Dostaniesz skierowanie na RTG + ewentualnie rezonans żeby zajrzeć "głębiej".Do tego fizjoterapeuta który cię trochę pomaca i określi miejsca przykurczone/przeciągnięte.Na koniec końców powinieneś dostać program korekcyjny + zalecenia.Jeżeli lekarz odeśle cie na basen-znajdź innego.Najlepiej sportowego.
i nie znajdziesz na to leku;] tez mam jelito drazliwe i tego nie wyleczysz,, sa po prostu okresy lepsze i gorsze tyle, stresujesz sie - cisnie cie na klopa, zjesz cos czego akurat nie powinienes zjesc -cisnie cie na klopa, a poweidzmy zjesz to samo w innym okresie i nic, tak to wyglada i przyznam ze to nic strasznego mam to juz z 6 czy 7 lat i [...]
-1,5 cm w pępku Cię deprymuje czy -1 w biodrach?:) no proszę Cie :-) ja bym była mega szczęsliwa, a jak tu jest trąbione wszem i wobec, że spadki nie są liniowe, więc raz jest zastój, raz cos podskoczy... tendencja wg nie jest b. dobra, bo leci
[...] jak tu jest trąbione wszem i wobec, że spadki nie są liniowe, więc raz jest zastój, raz cos podskoczy... tendencja wg nie jest b. dobra, bo leci Hasa - ja się ciągle z tą wodą użeram.. Mam wrażenie że wszystko mi się w balonie pod pępkiem odkłada i niedługo to będę jak jakiś wielbłąd wyglądać - z trzema garbami bo jeszcze dwa u góry przecież |-)
[...] klubu ze wzgledu na to ze 'jest tam niski poziom'. Zawsze lepiej uczyc sie od najlepszych. Poiza tym pewnie w kazdym klubie jest grupa dla poczatkujacych, trener nauczy cie podstaw, ci lepsi pewnie troche cie obija na poczatku ale szybko sie wyrobisz i potem bedziesz smigal jak milo. Z lepszymi w pare tygodni wiecej sie nauczysz niz z [...]
[...] SW pod siłownie, albo siłownia pójdzie na pierwszy plan, a SW będzie w ramach aerobów - rozumiem, że interesują Cie głównie SW. Odpowiadając na Twoje pytanie - oczywiście, że da się to pogodzić. Trening na siłowni jest wręcz niezbędny przy SW, tylko nie popełniaj błędu jaki robi większość. Rzuci się na siłownie, nakupi gainerów, kreatyn, [...]
[...] czy jak mu tam i ten łobuz bezczelnie Cię przewraca i zaczyna dusić - to ma być prawdziwa walka i sport?!?" I znowu wyskakujesz z tym że "kto by tak dzisiaj walczył" - przecież kiedyś tak walczyli i co. Po drugie w wielu wywiadach zawodnicy mówią że im bliżej vale tudo tym lepiej. Jeszcze jedno - nad dozwoleniem atakowania oczy i krtani to bym [...]
Mnie się wydaje, że często przesadzamy z tym, że inni ludzie będą na nas patrzeć jak na kosmitów i jakiś dziwolągów. Pewnie, przez jakiś czas będzie zainteresowanie ("a czemu nie jesz tego?" "a czemu to" "a czemu tamto"). Potem ludzie się przyzwyczajają. A jak ktoś jest naprawdę uciążliwy, to mówisz "mam chorą tarczycę i niestety nie mogę". Wtedy [...]
[...] stało by się to czego się boisz - przytyłbyś. A jak będę więcej jadł (co zalecasz) to boję się, że stracę wypracowany ciężko efekt, na który długo pracowałem. Pisałem przecież, że zawsze byłem z nadwagą. Zawsze możesz ogarnąć dietę z prawdziwego zdarzenia i zwiększyć masę ciała, unikajać fatu. I uwaga, zaskoczę Cię - drożdżówka w tym Ci nie [...]
[...] pełnowartościowego białka tj. 150/82 = 1,83 g/kg, ogólna podaż białka (wraz z roślinnym) będzie pewnie gdzieś koło 2,2 g/kg (nie wiem czy koleżanka zauważyła, ale w 1 post'cie policzył tylko zwierzęce) Jeżeli waga stoi w miejscu, tzn. że za mało kcal wkładasz do swojego organizmu. Ja generalnie przyjmuje dla siebie około 50 kcal / kg masy [...]
No cóż za wkur*** dzisiejszego dnia:/ chcesz pomóc człowiekowi, doradzić w treningu, diecie.. to Cie wyśmieje bo NIE MASZ RACJI, rozmowa była o diecie, chłopak mowi że koks z siłowni kazał mu kupić sobie białko jak nie ma w ogole diety, i jesc na kolacje 2 kostki sera białego + odzywka białkowa :o ale jak mu powiesz że to w ogóle nie ma sensu, [...]
[...] nie musi kończyć - rundy to bardzo dobra sprawa - zmiana taktyki - jeśli chcesz przenieść walkę do parteru a w I rundzie miałeś go to w 2 też to musisz zrobić - ogólnie jest ciekawiej a gdyby rund nie było to w sumie ch**, ale gdyby walki trwały do momentu aż się skończą to: 1) nie byłby to sport 2) kariery zawodników były by krótsze przez [...]
Moje karty mówią,że poznasz przystojnego mężczyzne o powalającym spojrzeniu który będzie cię kochał najmocniej na świecie... zrobi ci 4 córki i 6 chłopców a na imie będzie miał Zygmunt,po ślubie dowiesz się,że ma długi i kredyt we frankach,bedziecie musieli sprzedac mieszkanie i zamieszkacie u teściowej która bedzie dla ciebie wredna. Po 2 latach [...]
Te ptaki co ci ćwierkają zestrzel pukawką 8-) Tak na poważnie miałem to samo co ty, powodem był u mnie również stres, który wywoływał u mnie paranoje i fobie, bałem się dźwięku suszarki do włosów a co dopiero spuszczania wody w WC - serio mówię a to tylko niektóre przykłady, bo było ich więcej. Mi pomogła przeprowadzka, od rodziców, od szkoły, od [...]
Trzymaj łokcie przy ciele bardzo sztywno i mocno żeby po kopnięciu w rękę twój łokieć nie wbijał Ci się w uszkodzone miejsce (ale nie przyklejaj ich do żeber, i nie trzymaj też rąk za nisko bo ochrona głowy jest również bardzo ważna.) No i najważniejsze żebyś nie pokazywał przeciwnikowi że coś Cię tam boli bo może ten fakt wykorzystać. Nawet [...]
souljah, Nabierz trochę kultury i ogłady, facet grzecznie piszę że szuka pomocy więc nie zachowuj się jak gbur. Piszesz "polacy są na kiepskim poziomie" więc zacznij od siebie, bo póki co sam jesteś kiepski. A contrario, Możesz użyć Bazy Klubów SFD - http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html i spróbować tam znaleźć coś co Cię może [...]
[...] wciskasz. Praca może jest a może jej nie ma. Gdyby to wszystko było takie łatwe nie byłoby tyle bezrobotnych. Kierujesz się głupimi stereotypami. Myślisz, że na świecie żyją same lenie i stąd takie bezrobocie? Żyją i lenie i żyją ludzie którzy chcieliby pracować a nie mogą! To nie jest pstryknięcie palcami ale co ty możesz o tym [...]
***PROJEKT MASA 2 - Michael90*** /Team Ronie220/
