[...] minus cena bo rozmiar jak mcroyal a cena ponad 2x więcej Tego z zieleninka też próbowałem, smaczny, ale nie mój gust bo za suchy, za mało tłusty Potem jeszcze Kinder maxi, ciasto z biedry, chalwa, parę cukierków, hitów i laysow. Ale to już dla smaku z kulturą :D Waga dzisiaj jakieś 2.5/3kg do góry, ale kabli się narobiło i dużo suszej. Weszło [...]
[...] ciężko 13.08 DNT Ale basenowo, jak dzieciak pozjeżdżałam na zjeżdżalniach, mega dużo fajnej zabawy i śmiechu. Tylko jedna długość basenu na plecach. Brzuch dużo lepiej w stroju do pływania :-) Miska: I. Omlet z Wheyem, bananem II. Kurczak, ziemniaki, sałata,ogórek III. ciasto fasolowe, brzoskwinia, wczorajsza sałatka z kurczakiem
Lasic u Ciebie ladne lapy a Banan mnie nogami zaskoczyl.Rewelacja Panowie! ale mi narobiles smaka na ciasto marchewkowe.chodzi za mna od dawna alle teraz chyba upieke ostatecznie.daj na pw jakis fajny przepis jak masz moze byc bardziej fit lub mniej bo i tak wsune pewnie w czitdej%-) gwalcisz mnie tym jedzeniem.po przeczytaniu przepisu na krem [...]
Powitać Panowie i Panie :-) Dziś całkiem przyjemny dzień od samego rana mimo iż pobudkę miałem już po godzinie siódmej bo o 9 musiałem skoczyć pierwszy raz na siłownię to wstałem mega wyspany i czułem się w pełni zregenerowany. Potem nadszedł czas aby machnąć nogi z Kubą (Bananem) ale przed tym jeszcze mialem trochę czasu bo Banan przesunął [...]
[...] badz inny slodzik do poslodzenia SKLADNIKI NA II WARSTWE: 1. 300g jablek 2. 10g oleju kokosowego 3. cynamon WYKONANIE: SPOD - wszystkie skladniki laczymy w misce. powstale ciasto rozgniatamy w formie do tarty. ciasto nakluwamy widelcem. wypelniona ciastem forme wkladamy do lodowki na 15 minut. w miedzy czasie wlaczamy piekarnik i ustawiamy 180 [...]
[...] trening i do następnego! Potem szybkie zakupy, bo od dzisiaj 2 tyg wolna chata więc trzeba ponadrabiać trochę spotkań towarzyskich, przyjeżdzają znajomi. Już mamy zrobione ciasto na pizze, kupiłem masę dodatków do wyboru dla każdego i odpalamy zapomniany kamień do pizzy i każdy będzie robił wersję jaka mu pasuje 8-) Do tego znajomy przywzoi [...]
[...] cieście z podwójną porcją sera, a z dużą ilością warzyw i dobrego białka. Jeżeli chodzi o deser, bardzo dobrym wyborem są lody, które nie są tak kaloryczne, jak słodkie ciasto z tłustą masą. Wszystko jest dla ludzi, a katowanie się rygorystyczną dietą może źle odbić się na naszych hormonach i zdrowiu, dlatego raz na jakiś czas warto spędzić [...]
[...] i jedzenia wpadło tylko zdjęcie jednej) tarta Niedziela cyc z pomidorkami koktajlowymi i suszonymi pomidorami zapiekany w cieście francuskim, fasolka resztki tarty z sb ciasto z przepisu http://www.sfd.pl/Ciasto_bananowe_z_orzechami_%3B_-t1133856.html /SFD/2017/8/9/5db8841c17b44a8e9dded9037e6e3ee1.jpg [...]
[...] i jedzenia wpadło tylko zdjęcie jednej) tarta Niedziela cyc z pomidorkami koktajlowymi i suszonymi pomidorami zapiekany w cieście francuskim, fasolka resztki tarty z sb ciasto z przepisu http://www.sfd.pl/Ciasto_bananowe_z_orzechami_%3B_-t1133856.html /SFD/2017/8/9/5db8841c17b44a8e9dded9037e6e3ee1.jpg [...]
Łap Tomku: 1) Proteinowe lody. Składniki: mrożone truskawki (nie wiem ile ich było, bo mam zamrożone w woreczkach), serek wiejski, jogurt grecki smakowy 0% tłuszczu, odżywka białkowa (30 gram). Truskawki blendujemy na gładką masę i dodajemy wszystkie pozostałe składniki, które ja wymieszałem łyżką. 2) Placki Składniki: fasola ciemna, odżywka [...]
nie robilem tego w formie tylko na silikonowej podstawce poniewaz mega istotne jest to zeby to na czym wylozysz ciasto weszlo do zamrazarki, bo jak zaczniesz ciasto przekladac to sie cale rozwali. tak na oko Ci powiem ze jak rozplaszczysz ciasto rekami na ksztalt powiedzmy kwadratu to wyjdzie tak z 15x15cm. wszystko zalezy tez jakiej chcesz je [...]
czy spirytus w przepisie jest konieczny? Te 5 gr cie nie zabije ;-) Fajnie wyglada to ciasto nie nie, po prostu nie chce mi sie kupowac calej butli dla 5g %-)
[...] Ja podzieliłem na 3 porcje Ciasto: 70g odżywki białkowej 30g mąki 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia ok 100ml mleka (robiłem na oko więc ciężko podać dokładną wartość, ale ciasto ma być gęste ale płynne) Krem: 250g serka mascarpone 150g tłustego twarogu 30-40g wiórków kokosowych odrobinę słodzika Polewa: 50g odżywki białkowej śmietana 30% (tyle [...]
[...] musimy dodawać, ale ja w wypiekach bardzo lubię) Mąkę, białko, sól i proszek do pieczenia mieszamy. Dodajemy rozstopione masło, śmietanę i spirytus i mieszamy na jednolite ciasto. Ja dodałem do ciasta jeszcze jedno jajko ale wyszło całkiem rzadkie i musiałem dodac jeszcze odżywki białkowej, ale przelałem na papier, łyżką rozprowadziłem i ciasto [...]