[...] dzisiaj VitaFit banan-truskawka. Zapach mnie zabił. Świetny jest. Trochę smak przesłodki, musiałem solidnie rozcieńczyć, ale dobra rzecz. Lepszy od wanilii, truskawki ale ciastko-karmel nadal na szczycie. Mięsko na drugie śniadanie z cząbrem, kminkiem i czarnym pieprzem. Dobre. A teraz parę fotek. Pierwszy raz zdjęcia wrzucam, zobaczymy, co [...]
Sprobowalem wszystkich smakow. Najlepszy okazal sie ciastko-karmel. Polecam dodac lyzeczke kawy rozpuszczalnej- zlikwiduje chemiczny posmak, ktory w wypadku tego smaku i tak ledwo czuc, a poza tym smakuje naprawde lepiej. Polecam sprobowac :) Rozpuszczalnosc super, piana... jak sie zrobi to wysraczy lekko zakrecic shakerem, nie widze problemu. [...]
[...] piersi+sałatka 4.4jajka+ogórek 5.jajko+sernik* 6.wejdzie sernik* * upiekłem dziś sernik z przepisu grubassa skład: 500g twarogu 8jajek 60g odzywki białkowej smak ciastko-karmel orzechy włoskie z 50g 3 tabsy słodzika wyszedł za***isty adzik, rr dzieki za rady, bede cos testował i sprawdzał raz tak raz tak teraz chyba zostane przy tym [...]
[...] się po prostu odzwyczaić, są niezdrowe i praktycznie nic poza smaczkiem Ci nie dają. Oczywiście jestem zwolennikiem tego, że dla przyjemności do kawy można wszamać jakieś ciastko, ale żeby z tego nie zrobił się posiłek. Ja odrzuciłem słodycze na 2 miesiące, trzymałem dietę, warczałem na leżące czekające aż się poczęstuje słodycze i przez ten [...]
[...] Napisz o tych lodach i sosach, w pytaniach do zawodowców na podforum Trec'a to się dowiesz... Trening lajtowo w 70 minut + 30 aero. Na tren. 15g BCAA po 30g WPC vitafit (ciastko-karmel nawet dobre, lepsze od ostrowi, ale trochu przesłodzone) i niestety 2 banany, ale za niedługo już carbo. Micha pod wieczór i teraz czas regeneracji. Nie [...]
[...] na drugie zwykle jakieś mięsso z ziemniakami. ok. 18.00 twarożek z rodzynkami + chleb razowy z masłem 21- kanapki np z rybą, serem czy pasztetem. Wszystko staram się w calym dniu popijac tylko wodą. A no i zapomniałem w ciągu dnia, staram się jeść np 1 ciastko czy czekolade żeby kalorie poprawić Zmieniony przez - avert w dniu 2010-08-30 13:57:04
j.w jesli jest dieta to po co bialko? chyba ze w pewnych porach dnia nie mozesz utzrynac diety i wtedy np. chcesz zjesc jakies ciastko przygotowane wlasnie z bialka to jak najbardziej
probowalem wpc ciastko-karmel z carbo ananasowym w proporcjach 60/80g i taki sobie smak, troche gorzej niz z carbo olimpa bede probowal jeszcze osobno i w innych miksach smakow ale nawet jak dalej bedzie lipa ze smakiem to i tak bede bral te carbo bo sklad rewelacja Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-09-04 14:03:11
Czemu eliminujesz wołowine ? Wiem że droga, ale łosoś też do najtańszych nie należy. Na śłodycze nie ma miejsca. Raz na czas ciastko. Miód mozesz dodac tą łyżeczke dziennie. Odciełas od razu 700 kcal, sporo ale obserwuj co sie bedzie działo. Nikt nie wie czy podbijac czy obnizac kcale - to się ocenia na wlasnej obserwacji. Z warzyw kcal nie licz - [...]
[...] mi troche mętlik w głowie zrobiło koles jesli to nie wałek to faktycznie szkoda ze nie zamówilimsy, chociaz ostrowii nigdy nie miałem to bym spróbował jak narazie to tylko ciastko-karmel wiem jak smakuje bo to moje pierwsze białkoale wanilia jest w zapasie radoslaw no ja wałsnie sledziłem ten temat od poczatku i wałsnie ten temat mnie troche [...]
[...] Fusion czesto kupuje. Ale mam w troche lepszej cenie niz forumowa i wychodzi mnie fajnie. Vita fity forumowe tez sa spoko, truskawka troch emocno pieni, truskawka banan i ciastko karmel sa ok jak za te pieniadze. Treca Ultimate Protein tanio jest bo w cenie 2,2kg daja chyba 3,2kg ale za to tutaj piana niesamowita, na rano si enie nadaje bo [...]
Witam sprzedam białko Whey Pro XL wzięta została tylko 1 porcja czyli 30gram proszę o oferty :) pozdrawiam czyli jest 2,24kg Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-09-10 13:51:35
rozpuszczalność bdb zarówno w mleku jak i wodzie. Smak ciastko - karmel też si. Wanilia troszeczkę słodkawa ale daje rade. Truskawka dobra. Czekam aż SFD wypuści smak czekoladka bo ten smak najlepszy jak dla mnie.