ciastka

Lucy, ja i tak uwazam, ze twoi rodzice sa cool, ile tutaj dziewczyn narzeka, ze rodzice im wypominaja ilosc zjadanego miesa albo kaza jesc ciastka %-) patrzcie na Olinke ...

Ja ostatnio jem batoniki i ciastka nie podlewa +100mg trenu ed%-) u mnie od jutra cypio 1cm rapidrip 1.5 cm e2d %-) w 4 tyg winko 50 mg / oxa 50mg będzie kosa\-) Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-03-06 00:33:45

lowickie ludzie chwala tiramisu i ciastka dobre to?

Powinismy tu miec swoj katek kuchni, bo jakby nie bylo,to najwazniejszy czynnik, bo w kuchni sfd wieje .. same ciastka przepisy :/ A u mnie leci teraz non stop grilowana kura lub stejk i cos bym chetnie zjad innego, jakis pomysl na surowke, cos co doda odmiany, cos smacznego, tylko ze brak pomyslu :/ jak ktos ma jakis pomysl, smialo walic na pw, [...]

heh no i wywołałam ciastka z lasu ;)

lubie kawe /-)_ a Ty dalej nie czytasz ! uparles sie przy tych kaloriach, wiec Ci dalem przyklad zee 4 ciastka pokryja Twoje dobowe zapotrzebowanie na nie !!! ale nie dostarcza nic wartosciowego !!! masz tabele ,co ile czego zawiera ,sa kalkulatory co za Ciebie to policza ,masz gotowe jadlospisy ,ale to trzeba POCZYTAC !!! troszke wysilku , i [...]

lubie kawe /-)_ a Ty dalej nie czytasz ! uparles sie przy tych kaloriach, wiec Ci dalem przyklad zee 4 ciastka pokryja Twoje dobowe zapotrzebowanie na nie !!! ale nie dostarcza nic wartosciowego !!! masz tabele ,co ile czego zawiera ,sa kalkulatory co za Ciebie to policza ,masz gotowe jadlospisy ,ale to trzeba POCZYTAC !!! troszke wysilku , i [...]

dziki, skąd wiedziałeś? moja mama takie robi, uwielbiam te ciastka <3 dzięki ;**************

w biurze porozstawiali wszędzie paczki faworki i ciastka jakieś, klika kartonów przywieźli ;/

ja to nie lubię. Jak już mam cheatować to jem ciasto, kebaby, czekoladę gorzką, jakieś domowe robione ciastka - nie jarają mnie sklepowe wyroby :-D

no też mówię! Przy normalnej misce dojadam warzywami i jest ok, a na IF jak zaczyna mi się okno to jest mi wszystko jedno i zżeram wszystko jak leci - warzywa, ciastka, wafle i inne pierdoły - aż sie skończy

[...] ale jak mamusi nie ma, to tatuś po cichaczu nawet hajsu do białka dorzuci ;-) generalnie ostatnio na obiadek rodzinny przybyłem na IF to rodzina oczywiście mi wytknęła, że taki gruby będę jak tyle jem (nieważne, że stosunek tłuszczu/wagi w całej familii mam chyba najkorzystniejszy), ale tak to mi wciskają ciastka, bo "taki chuderlak ze mnie" :-D

[...] RDL http://www.youtube.com/watch?v=Ilg5Z8trn8k //Dieta Suple: jw Warzywa: dużo Napoje: tradycyjnie - woda, kawa, sok z cytryny Miska: +jakieś dwa organic/eko ciastka owsiano-muesli + oliwki + chorizo (degustacja) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f08a3197f88423c8ef4170d1f9cfb57.png 28 czerwca 2013 DT Dzien 5. 1. wiosło jednorącz [...]

Zakladam, ze Obliques nie ma jak tu zajrzec bo rozpakowuje walizy Kielbaska, jaja, owsianka gesta Tzn.byly tez ciastka, platki kukurydziane, chleb i inne 'przysmaki' ale tak daleko sie nie posunelam.

nie moge kumpel z pracy o wadze mlodego hipopotama ktory sie w Weight Watchers bawi spojrzal na moja kasze gryczana z grilowana wolowina i surowka z zielonych warzyw i stwierdzil ze taka dieta to do dupy, on na swojej ciastka moze. nie da rady mu wytlumaczyc ze to nie dieta tylko ja tak jadam.... :-/

[...] wspólnie gotując - więc ona świetnie wie, że jem wszystko ;-). I to było jeszcze przed tym jak zaczęłam prowadzić tu dziennik i wpieprzałyśmy razem brytyjskie deserki, ciastka, puddingi itd. aż nam się uszy trzęsły, więc będzie mnie próbowała karmić na słodko, to wiem, ale z tym sobie akurat poradzę - "nie" nauczyłam się mówić już dawno. [...]

No chyba że, a jakaś alternatywa dla proszków, ryżu i owoców? Może jakieś ciastka w Polsce się takie sprzedają, nie po każdym treningu ale choćby czasem Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2013-11-06 23:07:59

schabowy/ spory + ziemniaki + zupa będzie z 3500 , reszta kolacja i śniadanie może być Raczej z 1000-1200 max :-) ale czekolada gorzka pół, jakieś ciastka+ lody + 5 kromek rano i wieczór nazbierałoby się , kolacje z dwie to są dwa posiedzenia Ale w pracy mąż dużo chodzi do tego ma stresującą robotę i wszystko spala chyba stresem Ja nawet się nie [...]

[...] wygladu skory i ogolnego oraz brak bólów brzucha, wzdęć i innych nieprzyjemnych rzeczy. Teraz jestesm w domu i dzieki bogu jutro z niego jade ;p Babcia probuje wciskac ciastka, mama zrobila dla mnie chelb z maki gryczanej i zytniej, jednak w zakwasie na pewno zostalo cos z pszennej, no i od razu wysuszona skora na calych rekac. HASHIMOTO - [...]

ciastka