ciastka

seia dzieki za slowa pochwaly. piotrekzx zadko jem pieczywo najczesciej jem ciastka ryzowe do takich posilkow... mieszkam w anglii i takie koszulki jest latwo nabyc na angielskim ebay tylko trzeba uwazac na rozmiary sa w roznych kolorach i rozne typy koszulek. jak chcecie to znajde dla was i wstawie linki do nich. mysle ze przesylka nie bedzie [...]

[...] ,a na koniec dopiero odwadniaja sie z tych kilku kg.A trzymanie diety nie oznacza zawsze jakiegos specjalnego jadła,czesto jedynie wyrzucaja smieciowe jedzenie typu czipsy,ciastka,napoje słodzone, itp.Wyeliminowanie z jadłospisu kilku takich produktów na miesiac czesto daje 5-10 kg mniej wagi. Do zawodników zrzucajacych najwiecej kg nalezy Tito [...]

Tak Tight znow jest spalaczem nr1 absolutnie po wpadce z Venomem Paltinum zalezy jakie smaki wefelkowe jest ok, ciastka niespecjalne w smaku

[...] 4 jajka 1/3 szklanki płatków owsianych z mlekie nisko ww shake proteinowy Przekaska 1/2 szklanki serka wiejskiego 1/3 szklanka jogurtu Lunch :P salata wedle uznania 2 ciastka ryzowe 1 puszka tunczyka Tutaj pytanie jak zastapic lyzke majonezu (obnizona zawart. tluszczu) Przekaska shake proteinowy Obiad piers z kurczaka ok.180 g 1 szklanka [...]

[...] lekko licząc na tym załozeniu po miesiącu miałbym 4.5kg masy miesniowej. Ale wracając do załozenia co u was podziałało najlpiej;) Bo mi wysokie IG węgle tz. czekolada miód ciastka + jogurt naturalny przed treningiem jakies 15min a po zaraz po kurczak z kasza gryczana. A bilans włąsciwy jest taki ze nie nabieram tłuszczu a siła rosnie a [...]

[...] - odzywkami) na zarcie wydaje bardzo dużo i nie żre byle kaszanki tylko najlepsze łososie, tunczyki lisnera i polędwice na obiady :) takich rzeczy jak czekolada albo ciastka to ja na oczy nie widziałem od lat, nie pamietam jak czekolada nawet smakuje po co mi to? pilnuje węglowodanow bardzo, tłuszcze także staram sie baardzo ograniczać, [...]

Wiesz, rozni ludzie roznie jedza, moim "norlanym jedzeniem" jest to co spozywam na co dzien czyli ryze/kasze/makarony, kurczaki/ryby/wolowina, jajka twarogi wazywa,orzechy. A dla innych normalne jedzenie to paczki, ciastka, kanapki, kebaby itp. Musisz jasno sie okreslic.

ale za to dużo kebabów "drobiowych" a z kota mamy kisiel i ciastka

[...] ciut. No i oczywiście jeszcze ze dwie, trzy kawy mocne, słodkie wieczorem. Masakra nie. No ale wątroba się w końcu zbuntowała. Tak więc wywalam z jadłospisu: słodycze, ciastka, ciasteczka, chipsy, colę, fast syfy, białe pieczywa, smażone i pieczyste, sosy, i wszystko to co sprawiło że jestem gruby. A wprowadzam te wszystkie obrzydliwe [...]

[...] diety rozne "cudowne" typu dąbrwska - szybko chudłam ale tez szybko tyłam ... w zeszłe lato udało sie zejsc do 58kg no i zaczeło sie ...serniczki batoniki ciastka i to najgorsze ze głownie po 22 ja chodze pozno spac wiec o 2 w nocy potrafie zjesc 0,5kg sernika i zagryzc czekoladą do tego z 1l pepsi i z 2l soku glownie jablkowy [...]

[...] gazowane;cola itp) W między czasie w godzinach popołudniowych(15-18) zdaza mi się zjeść np(jogurcik,serek(danio itp)oraz czasem jakiegoś słodycza w stylu baton,ciastka itp) Wiem ze nie odżywiam się zbyt dobrze więc proszę was o pomoc Wracając do początku mojej wypowiedzi chciałbym uzyskać wskazówki oraz rady które pozwoliły by mi [...]

[...] krótkoterminowy) na cały system i skoncentrujmy się na jego działaniu po spożyciu go razem z innymi codziennymi składnikami żywieniowymi. Gdy babcia ostrzegała, że słodzone ciastka przed posiłkiem „zepsują twoją kolację", wiedziała, co mówi. Jej wyjaśnienie nie jest może satysfakcjonujące dla chemika, ale jak wiele tradycyjnych aksjomatów z [...]

Planu dzisiaj nie wstawię, chyba, że jednak dam radę. Zobaczymy. Ostatnie posiłki delikatnie olane no i z 3 ciastka zjadłem z dziewczyną. No bo jak tu odmówić?

[...] stronach internetowych totalna kapa......a agencje pracy same dzwonia do zakładów czy moze nie znajdzie sie jedno miejsce na jeden dzień do wyslali by kogos zeby na kawe i ciastka zarobił do biura..... ludzie ktorzy maja prace nie potrafia tego zrozumiec......w irl prawie juz 500tys jest bezrobotnych na 4 mil ludzi.... ostanio czytałem taki art [...]

[...] kiedy to poczynię kolejne kroki w podwyższeniu jeszcze bardziej intensywności Dieta do tego momentu trzymana jest w 100%,ciekaw jestem kiedy zaczną mi się śnić kebaby i ciastka Suplementacja również zapięta na ostatni guzik,szykują się małe zmiany ale o tym później. Zdjęcia robione po przebudzeniu,więc buźka jeszcze trochę spuchnięta [...]

[...] ze skorka, nierozcienczone soki owocowe z porzeczek czarnych lub czerwonych. Slodycze:Wszelkie skoncentrowane slodycze, np.cukierki, czekolada, przetwory w cukrzem, tluste ciastka, tort. PrzyprawyWszelkie przyprawy, zwlaszcza musztarda, chrzan, papryka, ocet, pieprz. Zupy:Mocne wyciagi miesne, rybne, buliony,mocne wywary z warzyw, wszelkie zupy [...]

Bpl tak paltinum, dwa smaki ciastka kiepskie, minimalna słodkość, chemia wafelki doskonałe, słodkie

no wlasnie tak pytam bo siwy pisal ze czekolada ok ja mam wanilie to jak dla mnei po****u chemii czuc mocno edit: chociaz mozliwe ze mamy to samo bo na rysunku mam ciastka ale podpisane jest creamy vanilia i pasuje pod Twoj opis zero slodkie i tez chemii mocno czuc Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2009-03-14 10:33:28

znajomy mowil ze matrixa czeko komus opchnal, bo jak ciastka mu smakowaly, tak czekolady jesc nie mogl wpi jakie lubisz?nectara? tak zastanawiam sie czy poszukac info jak reszta substancji slodzacych dziala... Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-03-14 20:12:01

[...] Gaspariego ?Myślałam o truskawieZ tym, że podobno słodka, więc chyba wybiorę SAN Platinum Vanilia gaspariego nic nie miałam, a san platinum miałam pół opakowania, ale ciastka z kremem i było słodkie Orbitrek zamówiony! ale maszyna super kurczę ja tak nie umiem w miejscu, jak już aeroby to tylko w terenie, ostatnio sobie przez deszcz [...]