ciastka

[...] i drewniane chodaki to co? No faktycznie przyebane, zes sie wybral na family holidays Ogolnie poszwedaj sie po centrum, duzo tam fajnej architektury, malych kanjp i innych rzeczy, nie tylko coffiki I dlaczego ciastka? Rozumiem ze przy dzieciakach nie bedziesz palil, ale tak jak mowisz - pojda spac idziesz na miasto, siadasz w coffiku palisz

No ja na 4 dni, chce przeplynac kanalami zoabczyc NEMO moze zoo i na reszte dni nie mama pomyslow, ciastka z haszem se podjem jak dzieic ebda spac, moze tez troche pozwiedzam centrum wtedy, niestety z dzieciakami wiekszosc rozrywek oferowanych przez amsterdam mi odpada :(

Ty ale ja zatrzymalem sie w hotelu na Noord Holland a nie w centrum i tyle tutaj mnie ten gowniany turas wyszedl! Zreszta lot byl opuzniony i 23 byla juz nie mialem za bardzo opcji. Poleca jkies dobre coffeshopy! Dobre i tanie glownie ciastka mnie interesuja nie chce lolkow. I polec ajkies dobre zarcie w centrum tanio :D

Śniło mi się, że byłyśmy razem w sklepie i kupowałyśmy ciastka, tylko, że ja je jadłam na miejscu, a Ty kupowałas dla kogoś. serio Widocznie mocno jak zwykle zbyt empatyczna jestem. Cieszę się, że wracasz do normy. Co do psychologów itp to pozostanę przy swoim zdaniu, że generalnie możemy się bez nich obejść, ale już może nie będziemy tego tematu [...]

najgorsze KO olimp i matrix 5.0 syntrax czekolada przy tym ostatnim az bylem zdziwiony po pierwszym szejku najsmaczniejsze to ultimate iso sensation kawa brazylijska wpc scitec czekolada myofusion wanilia pvl mutant pro ciastka

najgorsze: massacre 2 olimpu Łowickie smak ciastka - niestety dopiero co wiaderko otworzylem i obawiam sie ze beda to najgorsze posilki dnia... najlepsze: vitafit truskawka bardzo dobra nawet smakowal mi Napalm passion fruits, zwlaszcza jak na booster bardzo dobry

[...] owies 100g, oliwa 3 łyżki. 2. Ryż brązowy 100g, indyk 150g, pomidor ---TRENING--- 3. WPC 35g, jabłko 4. Paraboliczny 100g, indyk 150g 5. 4jaja (chyba "s"), pomidor, cebula czerwona, 2 ciastka 6. Twaróg, oliwa Dziś, wczorajsza wypiska, bo trening mnie zdemotywował do jej wypisania. Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-05-29 08:35:25

Ja wpieprzam ciastka, lody, jakieś czipsy, a ważę 70, coś w tym jest

[...] ogórka zielonego, 2 średnie ogórki kiszone, 1 1/2 łyżki sosu jogurtowego, 1 kromka pieczywa ciemnego albo 1 duże opakowanie jogurtu naturalnego (400 gram), 3 wafle ryżowe/2 ciastka LU GO Podwieczorek: 1duże jabłko/pomarańcza/grejpfrut/pomelo albo 2 średnie kiwi/brzoskwinie/nektarynki albo 5 mandarynek albo 2 1/2 szklanki [...]

[...] sa: duzo salaty na lunch + "zwykly obiad" z bialkiem nie wiem, bo jak mowie jestem laikiem... A zwykly obiad to zazwyczaj: porcja tlustej ryby (zazwyczaj losos + brokula lub ryz z warzywami + indyk) A ciastka owsiane to taki szkocki wynalazek - ciastka o skladzie: owsianka, oliwa z oliwek i troche soli :) 1.3g bialka, 53 kcal na ciastko

tak na szybko: nie masz tłuszczu, wyrzucasz żółtka z jaj, nie masz warzyw, za mało białka. Co rozumiesz przez zwykły obiad? ja np ryż + kurczak, inni np zupe pomidorową. i co to są te ciastka owsiane?

[...] Dieta: Śniadanie (po obudzeniu): Owsianka: 30g owsa + chude mleko + sos jabłkowy 3 białka jajka + 1 żółtko (jajecznica) Mocna herbata Drugie śniadanie (10:30): 2 ciastka owsiane 2 plasterki poledwicy sopockiej Owoc Zielona herbata Lunch (13:00): Puszka tuńczyka z mieszaną sałatą 30g ryżu basmati / 30g makaronu pełnoziarnistego Zielona [...]

Siemka otoz upieklem ostatnio ciastka : Sklad -7 bialek jaj ,1 zoltko -wiorki kokosowe -rodzynki -platki owsiane -migdaly -cynamon Obecnie jestem an redukcji i pytanie sie tyczy tego czy moge te ciastka jesc zamiast posilku w sql(chleb zytni , piers z kury, salata) Prosze o podpowiedzi ;)

Chopcy, ciastka ryżowe na odchudzanie?? czy idzie je czasem uwzględnić w dziecie białkowej?? za szybkie odp z góry dziękuje...:P

[...] - ja zacząłem dopiero przygodę z siłownią, zrozumiałym więc jest że z początku wszystko idzie w górę! Micha trzymana jak zawsze 110% Będąc dzisiaj na zakupach spojrzałem na 500g ciastka, chipsy i mnie brało na wymioty, tak będzie zawsze? * Normalnym jest że po interwałach chce mi się wymiotować? Wykonuje 1h po pierwszych posiłku, zawsze.

Zapas jaj na miesiąc dla mnie eee Vitafity znam wszystkie, przecież jakby nie było to Trecowe biała ale mówię, ciastka-karmel i truskawka nr1

Panowie stanie sie coś jak w połowie miesiąc i pod jego koniec skusze sie na jakieś ciastka z paczki...:P:P:P za szybkie odp z góry dziękuje i pozdrawiam

Dzięki za odpowiedź. Tak jak pisałem są to ciastka pełnoziarniste, czyli zdrowe. Nie wszystko co się nazywa ciastko to od razu "junk food". Ciastka te polecam, schudłem na nich już 13kg a jem je zawsze w pracy, świetny substytut zamiast normalnego posiłku, wszystko co trzeba zawierają. I tak jem o 21 ostatni posiłek żeby miec paliwo do [...]

[...] i waga i tak mi spadła już 3 razy po 3 takich dniach pracy i to sporo a rozkład posiłków zastosowałem taki ze o 21 jem spory posiłek a potem to jeszcze paczke LU GO petitki ciastka pełnoziarniste (250 kcal) jak wracam z pracy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 83 Wzrost: 175 Obwód klatki: x Obwód ramienia: x Obwód talii: 94 Obwód [...]

[...] 1/4 szklanka oleju 1 jajko łyżeczka proszku do pieczenia 4 łyżki cynamonu No to lecimy.... 1. Zmiksuj płatki, otręby, mąke, rodzynki dodaj proszek i cynamon. 2. Oddzielnie zmieszaj jajko, olej i sok. 3. Obie masy połącz w jedną. 4. Blache wyłóż papierem do pieczenia i uformuj ciastka. 5. Piecz około 12min w temp 200 C. 6. Smacznego