ciastka

Micha w zasadzie 100%. Wpadł micro cheat w postaci ciastka owsianego z żurawiną (50g). Także na pewno było więcej węgli w misce. Trening: Trening bardzo udany. Skończyłem to czego nie dałem rady tydzień temu (klata) i był zapas. Generalnie skupiam się teraz na "głową w dół", coby dół ruszyć. Bicki zmęczone. Koło 20:30 fajnie mnie zmęczenie brało. [...]

[...] No i efekt trailu po mieście, czyli wizyta w "Planet Organic", warto było. Mam dość cheatów gdzie wpier...niczam ciastka zamiast dobrej lasagne. Powrót z VLC jest ciężki w wyhamowaniu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2794872c30d94cd3ae968c736663fc5f.jpg Zmieniony przez - [...]

polece wam jeden przepis: 120 platkow owsianych, 3 jajka, dotego dodatki wedle zyczenia wiorki kokosowe, rodzynki itp mieszacie to razem i wrzucacie na patelnie, fajne sniadanie ktore jem jak ciastka

ja sobie dzisiaj kupiłam ciastka Kruszynki w biedrze na próbę - zjadłam z 4-5, po czym się okazało, ze to jedno nieduze ciasteczko ma 100 kcal haha %-) Arsenal musi rozwalić Monaco!!

Nigdy więcej tłuszczówki robiłem raz i żałuję po dziś dzień Też bym żałował jakbym ją zrobił w taki sposób :-D "Po dziś dzień"? Aż taka trauma? Bo co? Bo w brzuszku burczało? :-D Szajba - uważaj, bo zaraz się dowiesz, że lody, irysy i ciastka to klucz do sukcesu :-D

Wczoraj micha 90%+jakieś 20-30g ciastka mocno kakaowego. Trafiło mi się w piekarni i podzieliłem się z synem. A na kanapkach wylądowała zarąbista kiełbasa. 100g więc, mniej więcej tyle co w planie. Ale obstawiam, że było mniej białka, więcej tłuszczu i pewnie trochę więcej wody ;) Generalnie dzień na +. Apetyt dopisywał i klatkę czułem. Ręce [...]

[...] stek z karkówki 300g frytasy 300g warzywa + https://lh5.googleusercontent.com/-7MIQ_gnYzkY/VQHfMM4jjPI/AAAAAAAAH_8/kLQtXbwEWWo/s640/20150311_230442.jpg baton lion 2 ciastka 2 bułki maślane z masą krówkową II posiłek: https://lh3.googleusercontent.com/-dZzYSFvHg2w/VQHfM2nSqNI/AAAAAAAAIAE/b-qaiLjGudg/s640/20150312_003834.jpg udko wędzone [...]

Dzisiaj mi kumpel przyniósł te ciastka hity, całą paczkę, ale odmówiłam, nie zjadłam ani jednego :) jestem z siebie dumna... %-)

[...] Kolego widzę, że Ty czasu dziś miałeś baaaaardzo dużo ! Dobrze, że wykorzystałeś go w odpowiedni sposób. BRAWO! Jadłabym wszystko. Niestety dziś w moim jadłospisie nie zobaczysz tego leczo bo... na 60 g mięcha na posiłek się nie opłaciło ! Zabiorę się za to jak wypadnie dzień na wyższym B ;) Dorka jak to co robisz ? rzucasz ciastka i w nogi :P

Ostatnie zdjęcie wygląda jak ciastka %-)

Jakie ciastka? Skąd Laura miałaby wziąć ciastka w środku lasu? :D

Pół czekolady Oreo to chyba nie taki mały grzeszek :-D Chociaż ja swojego czasu wsuwałam całą w 3 minuty. Polecam spróbować z własnymi wyrobami typu batony i ciastka, które mogą poleżeć i być przydatne w kryzysowych momentach.

co jak co :D ale ciastka zawsze trzeba miec przy sobie na wypadek gdyby Ms. Głodzilla chciala sie z nami przywitac :D

zupa dyniowa: zagotować pol lita wody z kawalkiem imbiru i sosem chili, jak ostygnie dodac mleko kokosowe i troche miety:D a ciastka dyniowe to moj wytwor wyobrazni byl:D na oko jajka, maka dyniowa, kokosowa, sok z cytryny i starta skorka,troche cynamonu i imbiru :D dodac wody zeby ciasto bylo kosystencji do lepienia kulek, uleoic kulki, [...]

Czy odrzucanie do bilansu kacl słodyczy typu pierniczki, ciastka owsiane, ciasteczka korzenne,czekolada gorzka,kisiel inne typu rzeczy rzaszkodzi mojej formie oczywiście jem jem 3 posiłki zakładając się z dobrych źródeł weglowodanów białka oraz tłuszczy ale wiadomo ochota na słodycze czasem jest a wole zjeść codziennie trochę niż potem żucić się [...]

Zapytam o najbardziej trywialną część przeczytanej/zobaczonej relacji. Jak ciastka :D? Też je kupiłem + czekoladowa wersja i na razie "dojrzewam" z myślą o cheacie. Chcę się upewnić czy warto je pochłonąć :)

Zapytam o najbardziej trywialną część przeczytanej/zobaczonej relacji. Jak ciastka :D? Też je kupiłem + czekoladowa wersja i na razie "dojrzewam" z myślą o cheacie. Chcę się upewnić czy warto je pochłonąć :) Głód ciastkowy + 20h postu = mega pyszne :-D

Na swoich wysokich węglach nawet nie zorientowałam się, że @ idzie.Jedynie wczoraj wzięło mnie na ciastka,to upiekłam. Za to gastofaza największa w życiu.Spróbuję enzymów,przynajmniej do warzyw,bo źródła zaburzeń nie umiem określić.Koperek powoduje schodzenie,jednak nie zapobiega . Jest@,mam mniej siły...ale pierwszy trenio będzie !!! Miska na [...]

:D Ale bym sobie zjadła moje ciastka dynowe... Albo owsiane

Składniki na 1 porcję: - 2 jaja klasy L - 90g płatków owsianych - 10g suszonej żurawiny - 10g suszonej moreli - 10g rodzynek sułtańskich - 25g jabłka - słodzik - łyżeczka proszku do pieczenia - łyżeczka przyprawy do piernika - łyżeczka kakao - *czekolada (25g) + aromat spożywczy http://images.tinypic.pl/i/00645/bo3ymnzwm3c6.jpg Sposób [...]