ciastka

Witam!!! Jestem już po wszystkich próbkach białek Wszystkie białka rozpuszczały się bez problemowo. 200-300 ml H2O, białko, kilka trzepnięć szejkerem i białeczko gotowe grudek kilka->niewielkie A co do smaków to... Wanilia -> dobra, słodka, przypadła mi do gustu Ciastka z kremem -> nie czułem tego smaku może z mlekiem było lepsze ale [...]

Jako trzecie wypiłem ciastka z kremem.Rozpuszczalnosc dobra biorac pod uwage to ze grudki mialy zostac.Smak chyba najlepszy z dotychczasowych.Polecam

Witam, dzieki za próbki.. Troche późno ale sie podziele wrażeniami Co do rozpuszczalności, niby instant ale nie była taka dobra, czasem tworzył sie taki wielki "zlep".. Ogólnie rozpuszczało sie nieźle, ale to nie to samo co np. Syntrax.. Teraz smaki: Ciasteczka- bardzo smaczne, to chyba na razie najlepsze białko jakie do tej pory [...]

capuccino mniammm qmpel jak sie dossał to mi połowe wypił mowil , ze za***iste i sobie musi qpic 1.Ciastka 2.capuccino 3.wanilia/truskawka 4.pinacolada <-- fuj :< - tego bym nigdy nie qpil rozpuszczalnosc jak dla mnie bardzo dobra smaki - pierwsze 3pkt bardzo dobre piłem z przyjemnoscia pinacolada wogule mi nie smakowała :/ kazdemu co [...]

co do słodyczy,to akurat płatki mogą być,chodzi o wszelkiego typu czekolady,ciastka,ciasta,cukierki itp. itd.,bo na przyklad owoce też składają się z węglowodanów prostych,ale są jak najbardziej wskazane.No i oczywiście także bez wszelkiego typu fast foodów.Staraj się z tego całkowicie zrezygnować. A co do treningu,to chyba raczej nienajlepszym [...]

[...] smak idealnie odwzorowany na bardzo dobrym cappucio, mi smakowało pinacolada- pierwszy raz próbowałem ten smak, troche za słodki ale z więcej mleka (tj >200ml) byłby ok, ogólnie dobry ciastka- co tu duzo mówić smak ciastek z czekoladą vanilia- wogle mi nie podeszła, ble truskawka- może być, smak podobny do tego z gainera mct truskawkowego

Na każdą grupę robił 40 serii w każdej po 32 powtórzenia. jego dieta także była nieziemska raz w tygodniu robił głodówkę w innym dniu jadl tylko białka a jeszcze w innym jadł lody i ciastka. Szkoda

[...] grupę robił 50 serii w każdej po 32 powtórzenia. jego dieta także była nieziemska raz w tygodniu robił głodówkę w innym dniu jadl tylko białka a jeszcze w innym jadł lody i ciastka, a jeszcze innym pozeral 20.000 kcal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!do tego koksował wiceje niz coleman i munzer razem wzieci!!!!, z nieoficjalnych zrodeł wyczytalem [...]

oki dzis ladowanie pozwolilem sobie na odrobine szlenstwa (ciastka) i teraz rozmyslam ,z racji zmian w palnie pracy ,mogl bym wrocic na ud a jesetm 4 tydzien na ckd ,mhmmm mysle....

[...] kcal. A sprawa tego ze przytyłam to nie było jojo. waga utrzymywała się póki jadłam normalnie i nie przestało być dla mnie ważne co i kiedy jem. PÓŻNIEJ wystąpiły PROBLEMY i na śniadanie jadłam drożdżówki na obiad ciastka zamiast warzyw więc musiało się tak stać. Teraz już tak nie będzie :D Mam nadzieję. Pozdrawiam i życzę miłego wieczorku

[...] psychicznym oznacza to ciągłe upominanie się, ciągłe myślenie: CIASTKA - NIE! LODY - NIE! PIZZA - NIE! FRYTKI - NIE!!! Nasz mózg jednak nie stwarza obrazu słowa „nie". Widzi ciastka, a słowa „nie" nie widzi. I tak zamiast braku jakiejś rzeczy, wyobrażamy sobie właśnie tę rzecz. A jeśli przez naszą głowę wciąż przewija się lista rzeczy, których [...]

[...] III i IV zmiana), ale nie wyszło, za co mogę "podziękować" dwóm zrytym i zbetoniałym bucom noszącym generalskie lampasy. Jako wojsko: 1.Nie można jednocześnie mieć ciastka i go zjeść - albo wysyła się ludzi na wojnę i mówi się o tym otwarcie (i traktuje się tą misję jak wojnę, a nie "stabilizację"), albo się po prostu tam [...]

[...] proteinowego. 2 posiłek : ½ filiżanki sera Cottage z zawartością 1 % tłuszczu, 1/3 filiżanki jogurtu bez cukru, 1/3 filiżanki migdałów. 3 posiłek : 2 filiżanki sałatki, 2 ciastka ryżowe bez dodatków, 1 puszka tuńczyka w wodzie ( 120 g ), 1 łyżeczka majonezu Light oraz dresing Light. 4 posiłek : napój proteinowy z niską zawartością [...]

waga ... napój izotoniczny --> bierzesz carbo i rozpuszczasz 10 gr w 100 ml wody i wielokrotnosci 50 gr carbo / 500 ml wody oliwe wywal z przedtreningowego , ciastka ... zapomnij ... na pewnio nei po treningu

[...] że nieodpowiednie dla kulturysty będą produkty, łączące przede wszystkim utwardzone tłuszcze roślinne z cukrami. Należą do nich wszystkie produkty cukiernicze (herbatniki, ciastka, mleczna czekolada, wafle, słodkie drożdżowe wypieki, bułki używane w &#8222;fastfoodach&#8221; i wiele innych). Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego to w [...]

[...] psychice tez sie pozmieniało w sesie ze nie zjem batona itp.ale tez szczerze powiedziałam jak jest teraz czyli ze czuje sie dobrze ze staram sie przełamywac ze zjedzeniem ciastka ipt. Ludzie ktorzy mnie długo nie widzieli i nie wiedzieli jak osognełam taki wyglad mysa ze ja jem w ciagu dnia jogurcik sałate i tyle,no ale coz ja nie będe [...]

[...] ?? Nie widać tego po twojej sylwetce , cóż z tego ze jesz 1500kcal jak spalasz 2000 ? Wmawiasz sobie ze jest super choć w podświadomości wiesz ze nie jest , zjadłaś tort i ciastka ale wiesz że nie mogłaś psychicznie na drugi dzień wytrzymać , bo twój wygląd przypomina mi wygląd osób z obozów koncentracyjnych które oglądam w filmach , więcej [...]

Nie ruszaj tego ciastka!

odstaw ciastka

a własnie ale tu na sfd go ni mo,więc możemy bawić się z Daryszkiem,równie fajny chłopaczyna jest i kupuje ciastka w Tesco!!