[...] I jest jednostka czasu w postaci 1 kefira (42 sekundy, a Kefir to moja ksywka \-) ) w związku z tym, ze mieliśmy rozpalanie ogniska na czas, wszystkie wyniki były ~12-15 minut, a mój to 42 sekundy \-) to by było na tyle, ryja też zachlałem, jadłem konserwy, chleb i ciastka, przeszedłem 60km z 25kg bagażem, nie czuję łydek i mam lepszą definicję
[...] naćpał taki pobudzony jakbym miał testosteron 20 razy ponad normę.Byłem sam a miałem ochotę rozj**ać wszystko 8-) Serio nie wiem od czego to przed treningiem zjadłem 2 ciastka to bylo 1.5 h przed potem 150 g kapusty z 100 g paraboiled ryz 300 g piersi.A 30 min przed tr 6 g leucyny. W pon znowu tak zrobie moze po prostu to był moj dzien :-D [...]
i dzisiejsze ciasteczka: http://imgup.pl/di/WXBX/ciastka.png Nie ma to jak szklanka po musztardzie Develey'a %-) - mam taką samą };-) Mrmp... : Na pierwszy rzut oka ten budyń ryżowy wygląda jak kasza gryczana z wołowiną i papryką - bez kitu. Tak pomyślałem 8-)
'ptasie mleczko' na wiejskim z maślanką na herbatnikowym spodzie: http://imgup.pl/di/FP3K/zdj-cie-0086.jpg wersja na twarogu z domowym dżemem: http://imgup.pl/di/B4QY/zdj-cie-0079.jpg i dzisiejsze ciasteczka: http://imgup.pl/di/KGHN/zdj-cie-0093.jpg http://imgup.pl/di/3XWV/zdj-cie-0098.jpg http://imgup.pl/di/WXBX/ciastka.png
U mnie często w pracy są czekoladki/ciastka/cukierki, od pewnego czasu ze względu na mnie zaczęły się pojawiać mandarynki/pomarańcze/banany :-D) U mnie tak samo. Zawsze jak przynosi i częstuje, to nagle wszyscy się rzucają, jakby pierwszy raz na oczy widzieli.%-) Ja będę teraz mówić, że gluten, bo nawet mi się nie chcę nikomu nic tłumaczyć, szybko [...]
U mnie często w pracy są czekoladki/ciastka/cukierki, od pewnego czasu ze względu na mnie zaczęły się pojawiać mandarynki/pomarańcze/banany :-D No ewentualnie gorzka czekolada %-)
Nie dość, że mało to jeszcze jakościowo kiepsko. Czyść michę, wafle, dżemy, batony, ciastka, makaron sojowy out. Warzyw zielonych i takich jak pomidory czy cebula nie wliczaj. No i więcej, więcej ;-)
[...] zdarza się też niezdrowe żarcie jak niespodziewanie muszę zostać dłużej w pracy Co jako przekąskę : w zasadzie nie mam czasu na jedzenie przekąsek Co jako deser : lody, ciastka, ciastka, czekolada Ograniczenia żywieniowe : na razie żadnych - pewnie wyjdą jeżeli potwierdzi się niedoczynność tarczycy Stan zdrowia: do niedawna dobry, ostatnio [...]
[...] potem szkoła, gdzie zjadałem 3 kanapki, po szkole ryż + kurczak z jakimś "fiz" ; "pomysł na.." i na trening, po treningu nic lub jakiś serek chudy. Nie piłem alkoholu, nie jadłem słodyczy i chipsów dla lepszych efektów, których nie widzę w prawdzie. Dlatego dziś nie zabraniam sobie zjeść z 1 ciastka czy wypić piwko. W czym może być problem??
Panowie dajcie coś na zahamowanie apetytu bo to jest do ch*ja niepodobne. Wpier*liłem wszystkie ciastka z barku, pół słoika orzechów, popijam białkiem i zaraz bełtnę.
właśnie wróciłem ze szpitala. przyjemny pobyt, nie powiem. Co ciekawe, nie spowodowany przejedzeniem. Jestem krok w plecy, jadłem jak poebany w tym szpitalu przez 5 dni + 2 dni w domu - rodzice przywozili mi ciasto, ciastka itp. i jak tego nie jeść, jak jest dla mnie, a ja nic lepszego do roboty nie miałem...
Od rana mam straszną biegunkę. W godzinach wieczornych jadłem jedynie ciastka owsiane z kokosem i bananem , a przed snem ryż z kurczakiem w sosie z koncentratu pomidorowego z cebulą i czosnkiem własnej roboty i 20ml oliwy. Ktoś wie o co chodzi? Od zdrowego żarcia przecież nie powinno być biegunki Być może jakiś wirus. Staraj się nie odwodnić.
Od rana mam straszną biegunkę. W godzinach wieczornych jadłem jedynie ciastka owsiane z kokosem i bananem , a przed snem ryż z kurczakiem w sosie z koncentratu pomidorowego z cebulą i czosnkiem własnej roboty i 20ml oliwy. Ktoś wie o co chodzi? Od zdrowego żarcia przecież nie powinno być biegunki
[...] bedacego na iifym?bo jesli bd to tak ze bd jadł mieso i produkty zbozowe jakie chcesz, owoce etc i wlaczal to do bilansu to bezproblemowo ale jesli zaczniesz ładowac lody, ciastka, chipsy, batony etc, a przy tym (badz co badz musowo - by zmiescic sie w bilansie) - przycinac zdrowe oleje, pełnowartosciwoe białko, błonnik, produkty bogate w [...]