ciastka

[...] trudniej trzymać mi dietę i zwyczajnie zdarzają się wtedy wpadki. Trochę mniej to na mnie działa jak coś sobie zrobię sama, właśnie a la ciasto czy coś, ale np. cokolwiek kupnego, nawet w 100% czystego, co ma formę batona, ciastka, czy cuś, to przepadłam. Zwyczajnie uzależnienie i tyle. I tak to trzeba traktować, przynajmniej w moim przypadku.

[...] wspólnie gotując - więc ona świetnie wie, że jem wszystko ;-). I to było jeszcze przed tym jak zaczęłam prowadzić tu dziennik i wpieprzałyśmy razem brytyjskie deserki, ciastka, puddingi itd. aż nam się uszy trzęsły, więc będzie mnie próbowała karmić na słodko, to wiem, ale z tym sobie akurat poradzę - "nie" nauczyłam się mówić już dawno. [...]

mi też ciastka w większości zbrzydły mocno (no może oprócz mamowej szarlotki, ale jej już nie jadłem x czasu) jak czitować to konkretnie więc albo pizza, albo................................. pizza %-) powiedz tej Pani jak sprawa wygląda i niech na stół serwuje smalec, boczek i inne tłuszcze zamiast tych ciast

[...] który nie może jeździć do szkoły (poważna choroba) Jeżdżę tam - 20 km istny kraniec Unii Europejskiej - drugi rok i zawsze dostaję kubek kawy, a na stole stoją jakieś ciastka, cukierki itp. Nigdy tego nie jem (kiedyś jak byłem na bilansach to kilka razy jakiś sernik wciąłem) i czuję się zakłopotany, że to zawsze jest. Wolałbym żeby znikło [...]

Karol, ładowanie robisz czystym żarciem czy wpadają jakieś syfy typu pizza, kebaby, lody, ciastka ? moglbys podac w przybliżeniu ile wegli pochlaniasz i mniej/wiecej % zlozonych a prostych wpada? bardoz mnie to ciekawi

[...] doczekac hehe. Dzisiejszy dzien byl bardzo zabiegany od samego rana duzo zalatwiania dlatego dieta nie taka jaka powinna byc. Ryz zapiekany na mleku na sniadanie, pozniej ciastka z ciata francuskiego i kilka m&ms do kawy tez zjadlam bo mielismy pozniej gosci {{:-( a potem ryz z kurczakiem i troche soku i to praktycznie wszystko.. Not happy! [...]

[...] herbaty malinowej np. (slodzonej slodzkiem oczywiscie np. stevia) jest to fajna alternatywa jak ma sie ochote na coś słodkiego, na SFD jest mnóstwo przepisów na slodycze, ciastka itp. niskokaloryczne, także to też idzie ogarnąć, a odnośnie dalszych etapów(pisalas ze chcesz wystartować w zawodach w przyszlosci) to pomysl może nad trenerem [...]

Pros chciałeś ciastka : http://www.bioania.pl/news,n11.html Zaj**iste te grunchy są i dobry skład mają. Przykladowo z tego co pamiętam 10/1.5/70 b./t/w o widzisz, dzięki, Ania mi umknęła - faktycznie, ciastka niebo w gębie, szczególnie owsiane i orkiszowe w syropie ryżowym, zastosuję je na kolejne ładowanie, bo już wieki nie jadłem. że o [...]

[...] w przyrządzeniu ;) Powinieneś skorzystać z działu odżywianie lub kuchnia, tam jest nawet osobny temat co jeść w pracy lub szkole. Ale mogę ci polecić świetną rzecz - ciastka owsiane, kilka takich ciastek ma 1000kcal a na youtube jest mnóstwo przepisów. Dobre są również bułki pełnoziarniste np z indykiem, sałatą, ogórkami i pomidorem. Nie [...]

Pros chciałeś ciastka : http://www.bioania.pl/news,n11.html Zaj**iste te grunchy są i dobry skład mają. Przykladowo z tego co pamiętam 10/1.5/70 b./t/w

[...] musiałabym wydawać masę pieniędzy na jedzenie, a czy ta dieta była w 100% dobra? W końcu ja chcę się rozbudować mięśniowo, a jedząc dżem, śmietanę, majonez,soki, galaretki, ciastka zbożowe uzyskam to czego pragnę? Już dobijając do końca :), chodzi mi o rozbudowę górnych partii ciała, nabraniu jakiś kobiecych kształtów, ujędrnieniu nóg, [...]

[...] ustalać sobie rozkład z góry, bo w przeciwnym wypadku jestem wieczorem zazwyczaj głodna i dopycham się głupotami - w tym wypadku było to kakao i owoce. Lepiej niż ostatnio (ciastka i rafaello }:-(), ale to nadal muszę dopracować. - płatki owsiane, jajka, truskawki, banan, wiórki kokosowe, masło klarowane - kanapki z chleba razowego z pastą z [...]

[...] 10g fruktozy na 100g produktu), 8g białka i 50g ww w sumie (do kupienia w Tesco - z serowym nadzieniem, mniej fatu niż biedronkowa, producent Oskroba) znacie jakieś ciastka z mąki pszennej/ryżowej bez dodatku cukru, tłuszczy utwardzonych i roślinnych (albo z małą ilością)? to byłaby opcja ideał, do tego gdyby miały aromat maślany i [...]

[...] Do tego mam Mega Whey 2, piję 3x dziennie z mlekiem chudym, przed i po treningu, i zanim pojde spac. Lubię też coś słodkiego zjeść, więc zdarza mi się zjeść croissanta, czy ciastka Digestive, gałkę lodów. Mój cel to bardziej się wyrzeźbić niż przybrać na masie, myślę, że z masą nie jest najgorzej. trening na razie na wszystkie partie mięśni po [...]

SOBOTA (31.05)- DZIEŃ 6, TYDZIEŃ 8 MISKA ZUPEŁNIE NIELICZONA Z CZITEM 1.Zapiekane płatki jaglane z jabłkiem, kakao i jajem + jajecznica (olej kokosowy, jaja, cebula, kiełbasa z domowej wędzarni, 100% szynka wieprzowa), kalarepa, migdały 2. Schab wędzony w domowej wędzarni z musztardą dijon, koktail (truskawki + pomarańcze), kalarepa 3.Ryż brązowy [...]

oo dzięki Arphiel dobry pomysł ;p jeszcze mnie ratują gumy miętowe więc zaopatrzyłam sie dzisiaj w całą paczkę %-) tak w ogóle to miałam sen, że na śniadanie zjadłam kawałek ciastka i potem chciało mi sie płakać bo miałam nie jeść }:-(

Dzisiaj z mlekiem wyjątkowo, kurde sobie zawsze robię wymówkę, że lody lepsze niż batony i ciastka, a to wszystko po jednych pieniądzach.. Chyba potrzebuję sporego "ochrzanu"

Co kto lubi. Te ciastka są na prawdę dobre. Do kawy poezja.

A ja byłem i kupiłem wszystkie smaki %-) oprócz żurawiny niestety bo nie znalazłem. Dodatkowo ciastka Auchan coś koło 40PLN za kg. Smak petarda. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26c2b633450c4e9ab33e17ed2a545556.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5c24e12b416427bac14cb1d6c180c7c.jpg Jak ktoś jara się Ketchupem Kotlin to może i majonez mu podpasuje. [...]

Witam :) Planuję zrobić sobie ciastka z przepisu http://www.sfd.pl/ciasteczka_owsiane-t450283.html ale planuję je lekko zmodyfikować... A wolałem nie pisać w tamtym temacie, ponieważ dostałbym pewnie nominację do miana górnika roku %-) No więc chciałbym przepis zmodyfikować następująco: mąka pszenna (typ 2000) 100g = 8g b, 60g ww, 2g t płatki [...]