chwile

co chwile zakladasz posyty czy cos warto czy nie, zbierz wszystko w jeden post bo tylko zasmiecasz forum po drugie warto uzywac wyszukiwarki

hmmm wszystkie rób wakacje juz za chwile : )

AAKG brać 1 rano 1 przed treningiem i1 przed snem a Storma przed treningiem i w dni nietreningowe rano a Białko zaraz po treningu Bo za nim wróce do domu i coś ugotuje to chwile minie

No dieta JESZCE dopięta nie jest. Na obecną chwilę finansów nie ma ;/ staram się jak mogę, nie zawsze mam okazję mięso wszamać po treningu niestety...

możesz tylko te które trenowałeś, ale dokładniej za to tak na marginesie: Plan strechingu Jak zawsze po treningu należy wykonać rozciąganie mięśni, by wyciszyć organizm po treningu, polepszyć ukrwienie mięśni oraz zwiększyć ruchomość w stawach, dzieki temu mięśnie szybciej sie zregeneruja. W rozciąganiu potreningowym stosujemy metodę statyczną [...]

ale raczej tansza jest sciteca niz vital na te chwile

[...] się da Już miałeś taki temat i jakoś Ci się nie chciało odpowiadać http://www.sfd.pl/Jaki_typ_budowy_-t1019894.html Załóż sobie jeden temat i się w nim pytaj a nie co chwile jakieś pytanie w nowym temacie, od takich pytań jest temat pojedyncze pytania. A jak zakładasz temat to regulamin i ankieta Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

nawet przez chwile nie watpilem w twoje intencje dlatego dodalem, ze przez wielu moze byc zle zrozumiane.

to ja dziekuję trzeba czekac, do tego co chwilę podnosza pkt... w suplach tzn więcej trzeba dać a mniej sie dostaję i kreślą pisakiem kody i hologramy i nie mozna wykorzystać już tego hah

Ale jak postoi chwile i potem wymieszasz mocno to po tej zawiesinie z Bcaa nie zostaje sladu...

Witam, Punkty są juz na pana koncie. Natomiast jesli chodzi o produkty z punkty są one co jakis czas zmieniane niestety na chwile obecna nie wiem kiedy takie zmiany bedą wprowadzone.

Uważa się, że skorupka jaj charakteryzuje się wysoką zawartością biodostępnego wapnia, (ok. 3-5g) zmielonych skorupek jaj mogłoby pokryć zapotrzebowanie na ten pierwiastek, dodatkowo dostarczają również pewnej dawki selenu i strontu. Nie można zapominać również o tym, że takie skorupki mogą zawierać zanieczyszczenia. Dlatego zaleca się je dobrze [...]

Przyszedł gainer, jest bez dodatku cukru, bardzo dobry wybór według mnie trochę taki nijaki smak, no ale i tak nie mam pociągu do słodyczy więc mi tam pasuje. Jeszcze zobaczę efekty, ale na ta chwilę polecam! /SFD/2019/8/7/77b53fc50eec47ae97233ef087f43633.jpg Zmieniony przez - Krasnal911 w dniu 2019-08-07 14:56:31

Siemowit to Ginomen jest i tyle co chwile zkałada jakis temat bezsensu

a moze potestuj inne formy kreatyny? i wyciagaj wnioski, a pozniej miksuj te ktore Tobie odpowiadaja:) mnie na chwile obecna z tego co przejadlem, najlepiej podchodzi mono, chlorowodorek i obecnie glukonat

Nie tak juz jest tylko za duzo pije za jednym razem i to sie tylko przefiltruje przez watrobe i trafi do kibla a jak bedzie pil zaluzmy po szklance to nie bedzie co chwile do kibla biegal,mialem o tym dzis na biologi(liceum)

ja po nolwie czulem ze bardziej ryje niz po oralach z saa mysle ze lepiej lecytyne sobie zapodac przez caly cykl, odblok i jeszcze chwile po

[...] ci to rozruszac miesnie i pryzwyczaic je do pozniejszych, ciezszych treningow najlepiej jest tak zebys ulozyl cos sam (dzieki podwieszonym i atlasowi) wtedy dajesz taki plan tutaj + to co koledzy wyzej napisali a my ci go ocenimy i poprawimy w ten sposob nie bedziesz musial co chwile kogos pytac o plan bo juz jakies pojecie o tym bedziesz mial

jak znajdziesz chwile daj wymiary ile ona ma serokosci na gorze i na dole

Atomic i Phoenix na chwile obecna sa ok