SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • ATLAS ĆWICZEŃ ONLINE

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    wsztstko działa, wystarczy chwile pocekać az się załaduja

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-11 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Po pierwsze: jak ty umiesz się zachować, to i oni się nie czepią. Ja swego czasu zostawiłem ochroniarzom pod opieką pijanego kolegę i rzeczywiscie siedział u nich w kanciapie i tajał, kawy mu nawet dali. Wystarczyło grzecznie poprosić. Po drugie: Zachowac spokój nawet jak sie burzą. Z grupą znajomych chcielismy wejśc na dyskotekę, ale jeden [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 23:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] i skopali pozadnie. A nastepnie poszli sobie porozmawiac z policjantami ktorzy siedzieli w radiowozie zaparkowanym pod klubem i widac bylo ze dobrze sie znaja bo tylko chwile pogadali posmiali sie i na tym sie skonczylo. Policjanci ktorzy wszystko widzieli podczas calej akcji poprostu odwrocili sie jakby nic sie nie dzialo ( tak wogole to [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-15 10:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, mam kilka pytań odnośnie treningu na bieżni i spalania tłuszczu, byłbym wdzięczny za wszelkie rady. tak w skrócie: Ze względu na charakter pracy (kierowca) zdecydowałem się na zakup bieżni. Zależy mi na zyskaniu kondycji i zgubienia nadmiaru tłuszczu z brzucha i boków który zaczął się odkładać. Nie jestem ani gruby ani ociężały, normalna [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 11:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w biedronce przy tez trzeba chwile popracowac na zapleczu aby za jakiś czas awansować na kase, i tez na mgr nie patrze a dałbyś rade przejsc rekrutacje? %)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 16:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiele zależy od tego, jak wyglądać będą inne dni. Rozpiszę jak będę miał chwile wolnego i wrzucę screena, dzięki:)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9929 Data: 2018-05-25 21:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile waży gryf? jak mierzyć gryf?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cze mam na silce podobne gryfy ile one mgą wazyc ? ( na stronce nie bylo info ... ) Łapię chwile ulotne jak ulotka Życie jest zakrutkie, aby się zastanawiać

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-31 19:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retencja wody przy kreatynie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] o owym anbolizmie przez dodanie objetosci komorce bo o ile pamietam komorka utrzymuje stale swoj optymalny stopien nawodnienia inczej obumiera cos musze doczytc :D jak ma ktos nie z muscl & fiction (lub podobne) na owy teamt porposze o podpowiedz :D chyba ze sam bede mial chwile czasu :D Zmieniony przez - biniu w dniu 2006-08-07 10:09:10

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 10:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak gotowac piersi z kurczaka ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sposob ie zmarnujesz substancji pozostalych w wywarze. sposob na prosty sos pomidorowy: z powstalego wywaru wymierz ok 300ml dodaj mala puszke przecieru pomidorowego pogotuj chwile.w tym czasie w osobnym naczyniu wymieszaj lyzeczke maki pszennej ze 100gramami jogurtu i dobrze wymieszaj.do wymieszanej maki z jogurtem dolej troche gotujacego sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 15:53:50 Szacuny postu: 28 (cały temat: 0)
  • ktora sztuka walki najlepsza na ulicy ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] ??? 2)jesli chodzi o te nieszczesne salta... nie napisalbym tego, gdybym niewiedzial co pisze - do qmpla jak wyszedl z autobusu na przystanek (godz okolo 22) podeszlo za chwile 3 kolesi i zaczeli sie czepiac, jeden z nich wyprowadzil cios a wtedy qmpel zrobil unik i SALTO DO TYLU (tanczy breka) i tamci poprostu sie odwrocili i odeszli !!!! [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-27 20:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rabanie drzewa :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    A nie lepiej odlozyc na chwile to cale myslenie o silowni i normlanie isc porabac drewno bez zrwacania uwagi na jakies serie? To jest ogranizm ludzki a nie jakis proces ktory trzeba odpowiednio programowac.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-19 17:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka po masówkach .Co mam Zrobic..?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja mialem takie problemy gdy kupilem magnum 8000...w klopie co chwile ladowalem;/

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 21:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - gdzie można dostać - Apteka?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tutaj napiszę , nie będe zakładał co chwile nowych postów :) Co sądzicie o ECA EfedrynaAspirnKofa - to znaczy brałbym tusipect + polopiryne i kofę - daje radę ?? Albo Tusipect Aspirynke razem ze scorchem bo ma kofy sporo - zwiększy rozpad tkanki ?? i czy można łączyć Tusi,Aspiryne ze Scorchem ? Bo tą johe jednak sobie daruję za dużo skutków [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 19001 Data: 2014-08-24 13:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    A JA ZNAM JESZCZE JEDNO ODWROTNE DO TEGO CO NAPISAŁ KOLEGA WYZEJ TZN SKŁADAMY RECE TAK JAK DO MODLITWY I MOCNO ALE NPRWDE BARDZO MOCNO SCISKAMY JE PREZD KLATKA I TRZYMAMY TAK PRZEZ CHWILE I TAK KLIKA POWTUREZNI TEZ DOBREZ DZIAŁA NA KLATKE A SZCZEGÓLNIE SRODEK KLATY :) POZDRO !!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 22:01:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGU POD TRÓJBÓJ

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Witaj metamaker. Ja cykl rozpisałem ci na ciężary maksymalne określone w Twoim profilu tj. 215-145-232,5, a Ty podajesz 190-135-237,5. Muszę więc trochę zmodyfikować ciężar w rozpisce. a 4,3,4 - dobrze zrozumiałeś. Za chwilę zmodyfikowany trening. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-25 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepsi jako odrdzewiacz

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Jak są to płaskie talerze (toczone itp.) to ja bym proponował tarczą ścierną, elegancko do czystego metalu w chwile wyczyścisz, jak oryginały to szczotka druciana na wiertarkę ;-) Ale co do tematu to też słyszałem o śrubach ale nie stosowałem, kiedyś nawet w TV pokazywali jak typ na karoserię samochodu polał to to tak jak gdyby rozmiękczyło / [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19794 Data: 2013-05-21 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko w smaku?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] chyba tylko) 2 Myofusion czekolada 3 ABB pure pro czekolada/sytrax Matrix 5.0/ Metabolic whey truskawka banan MRM'u 3 miejsce mają te 3 odzywki "egzekfo" na ta chwile te co podalem to moj ranking:) ale optimum health mnie pozamiatal kupilem dziewczynie na urodziny i tez jej tak smakuje ze potrafi pic 2 podwojne porcje dziennie i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 20:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić jezeli miesnie klatki nie rosna przy mostku ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] m. piersiowego, czyli poprawności ruchu. Ćwiczenie które znacznie pomaga rozbudować środek klatki jest, krzyżowanie linek na bramie, w końcowej fazie, przytrzymujemy na chwile ruch i "dopinamy" mięsień klatki. Dobrym rozwiązaniem jest trenowanie samej klatki w dany dzień treningowy. Należy również pamiętać o regeneracji która, w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 22:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym pic kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ze dobra cena tu masz link i mozesz sprawdzic produkty innych firm no i jak kupisz w sfd to dostaniesz abonament na 6 miechoow ibedziesz moog dawac mi np sogi i wysylas co chwile odpowiedzi a nie co 9 min no ja mysle ze to dobry uklad ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-16 22:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY NA SIŁĘ

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    "... Efekt - szybsza regeneracja ..." tak to Byq napisales, jakby ta regeneracja trwala tylko przez chwile od zakonczenia treningu - sam wiesz, ze jest to proces o wiele bardziej zlozony czasowo ... Sa dziesiatki lepszych suplementow na powstrzymanie katabolizmu niz aminokwasy calodobowe ... co to katabolizmu potreningowego to o niebo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-24 22:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)