SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Hiit a zwykłe bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem ze to pytanie bardzo blache dla takich specjalistow, ale prosze o chwile cierpliwosci i zrozumienia.Dzieki z gory

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9660 Data: 2006-10-29 21:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewidoczne posty...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mi z jakies 15-20 min temu forum przestalo chodzic na chwile.. ale moje nerwy po ostatnich zmianach a takze po tym jak forum raz dziala raz nie uodpornily sie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2006-10-29 21:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze im odmowisz. Odmawiasz wypisuje od reki nakaz przeszukania chaty. Wypisuja kary od 1 do 2 tys zl, zabieraja kompy. Windziaki , nielegalne plytki, porno wszystko przegladaja. Zamkneli nawet jakies biuro i maly sklepik. Raz sa w stalowce za chwile w nisku lub na jakiejs wiosce. Info wiarygodny. Nie musicie wierzyc bo nie o to tu chodzi. pzdr

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9056 Data: 2006-10-30 01:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata,barki podzielone na dwie sesje, plan ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] twierdzenie, że można wyizolowac dłó i potem niezależnie wizolować górę. Klatę można ćwiczyć 2 razy w tygodniu, ale zachowaj najlepiej ok 4 do 5 dni pomiedzy treningami. Za chwile jeszcze ktos wymyśli, że mozna oddzielnie trenować długą, oddzielnie posrednią i oddzielnie boczną głowe tricepsa. Można połozyć oczewiście naciska w 1 treningu na dół [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2006-10-30 15:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ide w kimke na chwile bo zakwasilo mnie strasznie.pa

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 15:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalej masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki już widze cos sie zacięlo na chwile . A oprócz uzupełniaczy diety coś ciekawego>? ciekawi mnie to co napisał Daro antyoksydanty ?? co to jest??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2006-10-30 16:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napady sennosci/utrata swiadomosci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w mozgu. Moze byc tak, ze ktos ma wielkie napady 3 razy w tygodniu, a moze byc tak, ze ktos zemdleje trzy razy w zyciu. Takie uczucie braku swiadomosci, 'zawieszenie sie' na chwile, bez napadu drgawek rowniez moze swiadczyc o wlasnie nieprawidlowych wyladowaniach w mozgu. Jesli chodzi o badania, to zrob sobie koniecznie EEG (elekroencefalograf) - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 2006-10-31 01:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • california fitnes glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    co chwile zakladasz posyty czy cos warto czy nie, zbierz wszystko w jeden post bo tylko zasmiecasz forum po drugie warto uzywac wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2006-10-31 11:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady psychologa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Probowalem tej metody co opisales w przypadku biegania udalo sie, jednek podczas treningu silowego nie..i nie wiem czemu poporstu trzymajac np reke wyrpostowane chwile to czuje ze mi wybuchnie zaraz i juz opuscic tak samo w treningu silowym czuje ze mi klatke rozrywa to juz przestaje bo "sily" nie mam a raczej odwagi poczuc [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8645 Data: 2006-10-31 15:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • caly trening to ilosc serii %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ha skoro tak postanowiłes to ok a tak pozatym to gratulacje nie było nie chwile i patrze i awnsowałes gratulacje awans juz od dawna nalezał Ci się.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2006-10-31 18:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zidane czy Ronaldinho

    Post
    Piłka Nożna

    Zidane tylko Francuz kariere jako piłkarz ma już za sobą, a Ronaldinho do końca kariery ma jeszcze sporo czasu i wiele moze sie zmienic na chwile obecną Zidane

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 19:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można rozpatrywać też zalety tak jak mówisz. Być może ten wpływ jest kłopotliwy dla osób przy niskim % bf, może nie jest istotny dla osób, które mają sporą nadwagę i te osoby otrzymują przede wszystki zalety ze spożywania nabiału jak pokazują badania. Mam swoje przemyślenia odnośnie pewnych sytuacji, nadal szukam, na chwilę obecną nie polecam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2006-10-31 19:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dla siebie, nie dla innych. Siebie macie pokonac i swoje slabosci. Jak to zrozumiecie to cos osiagniecie. Ci co cwicza na pokaz to chlopcy sezonowcy. Zapalaja sie na chwile, ale jeszcze szybciej gasna. Podaj wiek/wage/wzrost. Pzdr eX Modelowo przygotowany temat. Brak tylko danych Bede podawal jako przyklad jesli pozwolisz... Jak nie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 18380 Data: 2006-11-01 01:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zidane czy Ronaldinho

    Post
    Piłka Nożna

    na tą chwilę taki temat to obraza dla Zidana

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 12:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swe korekty naniósł na niego Rafał Borysiuk, któremu chciałbym w tym miejscu podziękować za pomoc, jaką zaoferował. Mam nadzieję, że mimo rosnącego natłoku zajęć będzie miał chwile czasu, by tu od czasu do czasu zajrzeć i sprawdzić, czy jego podopiecznego nie przygniotła jakaś sztanga na siłowni. Borykałem i borykam się obecnie z tajemniczym [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 14:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zidane czy Ronaldinho

    Post
    Piłka Nożna

    na chwilę obecną to nawet Nakamura jest lepszy od Ronaldinho

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 14:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciast(śmietankowy), mieszamy, mieszamy, mieszamy i zostawiamy na 5 minut pod przykryciem etap drugi- białka jaj- (6) żółtka jaj(3) troche soli troce słodzika - teraz te składniki mieszamy w mikserze. - dodajemy odsączoną z wody papkę, mieszamy przez chwile w mikserze calą tą bryje. - wkładamy odpowiednie porcje do gofrownicy - koniec

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2006-11-01 16:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawce w nocy miał gorączke, ale w dzien obudzil sie jak nowo narodzony. Wypił jakiś czas już temu w sumie jedną buteleczkę i na nic sie nie skarży, a wczesniej mial co chwile jakies problemy zoladkowe a to przeziebienia. Cena w internecie jest dosyc wysoka co moze zniechecac do przetestowania tego produktu, mi zaproponowano znacznie niższą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2006-11-01 17:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moj nowy wynalazek: trzeba dac troche pierski lub innego miesiwa, na patelni z olejem i cebulka troche podusic, nastepnie kiedy mieso jest gotowe, dolac mleka tak z 200ml, chwile niech odparuje, a teraz UWAGA! dodajemy 2-3lyzczki czubate ostrowi wpc i mieszamy do zgestnienia przyprawiamy najlepiej tymiankiem lub bazylia/ziolami prowansalskimi, [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASADY MOJEGO TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "drogowskazy" tez. Tzn nie to zebym ci cos zarzucal tylko porpsotu teraz mam metlik w glowie czy juz je keidys w ksiazce czytalem czy sma an to wpadlem i za chwile jak nie dostane odp zaczne wertowac e boki z arnoldem bo nie wierze ze bylem taki genialny by sam to wymyslic Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-11-01 22:36:42

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2006-11-01 22:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)