zambo19 moze i tak moze i nie , poprostu nie chce mi sie szukac :D ale jak nikt nie chce byc moim trenerem to nie sam sobie poradze :D / czekajcie chwile jeszcze miesiac ja wam qrwa pokaze hehe dzieki wszystkim za rady i odpowiedzi dal bym wam po soczku ale nie mam abona jeszcze moze jutro sie to zmieni paxon:D
[...] dałem jest bez pompy druga połowa na pompie, dzisiaj juz zaczynam sie pakowac i nie wiem czy dziewczyna mnie dopusci do kompa bo zaraz bedzie skrzeczec ze wole ostatnie moje chwile spedzic na forum zamiat z nia, w moim poprzednim temacie http://www.sfd.pl/temat254206/ , jest moje foto klatki, w sumie ona sie nic nie zmieniła, pozdrawiam i chyba [...]
Odnosnie samoobrony kobiet: 1-zawsze warto krzyczec 2-zawsze warto sie bronic, robiac cokolwiek, wyobrazcie sobie ze stoicie naprzeciwko 5 koksow, ktorzy chca Was zgwalcic, nie wiem jak Wy ale ja bede walil w ryj pierwszego z brzegu mimo, iz nie mam zadnych szans na obrone i mimo, iz za chwile wyhacze plombe, bombe czy inna srombe...
tzn to jest tak... zjem ten ryz i qrczaka i tak troche pozniej bym cos sobie znowu zjadl xD no i zjadam np 2 banany a chwile pozniej jakis jogurt z mussli czy cos takiego :)
[...] nawet się o to nie ubiegają, bo po co. Pozatem widać podejscie i wartość merytoryczna odpowiedzi. Chociaz boldzi, elita nie zawsze musi miec racje. No ale fakt, odbijanki co chwile widze. nawet jak ja daje to mi odbijaja. Najlepsze sa hasełka typu "dajcie mi soga, bo mam zły dzien" normalnie miazga Cześć/ Zmieniony przez - Don Garcia [...]
[...] tam z bd i w koncu musi sie skonczyc ta sciema z tymi firmami, sranie w banie, nie pisze bo po co? ec uwazam tez za bardzo dobra firme,tez mam profity? napisal ze takie aj waj a za chwile kawaly opowiada, mi by do smiechu nie bylo, a maslo maslane to widac kto pisze i w kolko jedno i to samo Zmieniony przez - irko123 w dniu 2006-07-12 20:27:10
Właśnie chyba Magnum Almond jadłam I wcale mnie po nim nie męczyło Wiecie, mam chyba nawet w domu płtkę DVD z jogą dla początkujących aaaa nawet pilatesa mam na DVD Jak znajdę chwilę, to pojoguję się trochę przed TV- może coś w tym jest, skoro wszycsy tak zachwalają
[...] na biceps podchwytem, podczas wyciskania na klate nie czuje bolu. Ale teraz postanowilem ze zrobie tydzien przerwy. Mnie tak jak opisywales po odlozeniu ciezaru przez chwile bolalo ale ostatnio to chyba sie przecwiczylem bo bylo to codziennie(teraz zmienilem tryb treningowy na co 2 dzien) i teraz czuje bol jak cos podnosze ciezszego.oby [...]
Heja! Korzystając z tego, że Dzidziolek jeszcze smacznie śpi…… ……melduję się po porannych, 35 minutowych aerobach NA CZCZO(po raz drugi w życiu- a jednak można ) !! Udało mi się chyba po raz pierwszy utrzymać stałe tętno i w ogóle było tak fajnie, że mogłabym jechać i jeeeechać na tym rowerku (jeszcze do [...]
ta u mnie troche lepiej z tym trzymaniem diety spytaj sie a_mona jak rano na gg gadalismy to co chwile po wszame lecialem bo raz zaspalem i musialem odrabiac
To moze ja jestem inna, ale mnie sie po urazie stawu skokowego podwijala sie noga nawet na plaskim... Cwiczyc tak, ale moim zdaniem bez sensu jest biegac w chwile po zgieciu gipsu, kiedy noga musi sie od nowa przzwyczaic do chodzena. Btw - powibijane i poskrecane palce to inna sprawa, z tym jak sie uprzec mozna cwiczyc i dzien po urazie (ja tak [...]
ehhhh... jaka zupa jaki skwar Czuje się jak pensjonariusz w Rabce.. Nie chce mnie się w ogole z miejsca ruszać ale rano jakoś (psim swędem) udało sie pare spraw załatwić teraz siedze i czuje strużkę potu na plecach.. i wiem, że bede sie tak meczyć jeszcze grubo po północy W dupie mam takie lato. a w temacie: Jak obiecałam, dzisiaj nie odpuszcze [...]
[...] Dobierz według własnego uznania, znajdziesz pare ciekawych modeli do 200zł. I jeszcze coś rzuciło mi sie w oczy... Piszesz, że masz kontuzje kolan, a chwile potem, że zazwyczaj biegasz po betonie. Jeśli niechcesz pogorszyć ich stanu daj sobie spokój z ulicą/chodnikiem i leć do lasu, nawet jeśli ma to być nudne.
w tym momencie niemam wielu info na temat EC,ale wiem ze jakis czas temu mieli jeden z lepszych towarów a niechce sie wypowidac na chwile obecna aby nie wprowadzac cie w bład
Już widzę te peany na cześć BJJ i grapplingu jak Mino zdobędzie pas. A zdobędzie go na pewno! Dlaczego? Proste" 1.Walka z Barnettem będzie się toczyła na glebie, gdzie Mino będzie dążył do jak najszybszego poddania rednecka. I tak się stanie. Nie będzie obity, nie będzie kontuzjowany, będzie miał więcej czasu na odpoczynek. 2.Niezależnie od [...]
nie wiem moze dlatego ze jak brałem tego scana to wtedy miałem trochę stresujące chwile, koniec roku akademickiego, sesja, egzaminy, nie wiem moze to to... a bralem tak: 2-3-3-2-2-1, mialem 100 tabsów
GŁOSUJCIE KTÓRY Z KULTURYSTOW NA FILMIKACH WG. WAS NAJLEPIEJ SIE PREZENTUJE. Ja stawiam na Levrona, choc coleman mimo ze go nie lubie tez dobrze pozuje - trzeba przyznac. p.s. dzieki za soga, pozyczylem na chwile i juz oddaje Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2006-07-15 21:44:03
Gwałt?
