Po czym stwierdzasz, że nie mam pojęcia? Stosuję te środki właśnie na blokowanie żelaza. Po prostu zmniejszę ich podaż i zobaczę co to da. Upusty będę robił regularnie co 8 tygodni, kiedyś tak robiłem i miałem morfologię w normie, a obecnie chcę to tego wrócić. Na chwilę obecną chciałbym się uporać z erytrocytami, więc wymądrzanie z Twojej strony [...]
Po czym stwierdzasz, że nie mam pojęcia? Stosuję te środki właśnie na blokowanie żelaza. Po prostu zmniejszę ich podaż i zobaczę co to da. Upusty będę robił regularnie co 8 tygodni, kiedyś tak robiłem i miałem morfologię w normie, a obecnie chcę to tego wrócić. Na chwilę obecną chciałbym się uporać z erytrocytami, więc wymądrzanie z Twojej strony [...]
Nie wiem, czy napisałeś prawidłowo, ale wszystkie obwody ciała poszły w górę, a pas spadł aż tyle centymetrów? Czy może zgubiłeś gdzieś 10 centymetrów i powinno być 98, a nie 88? Jeżeli wyniki są prawidłowe, to nic tylko się cieszyć. Jest to rzadko spotykane, żeby uzyskać tego typu zmiany sylwetki. Najlepiej jednak, jakbyś rozpisał pomiary [...]
Nie wiem, czy napisałeś prawidłowo, ale wszystkie obwody ciała poszły w górę, a pas spadł aż tyle centymetrów? Czy może zgubiłeś gdzieś 10 centymetrów i powinno być 98, a nie 88? Jeżeli wyniki są prawidłowe, to nic tylko się cieszyć. Jest to rzadko spotykane, żeby uzyskać tego typu zmiany sylwetki. Najlepiej jednak, jakbyś rozpisał pomiary [...]
Ja uwielbiam wszystko co o zombie, i nawet jak są jakieś niedociągnięcia scenariuszowe czy nielogiczności to przymykam oko. Ważny jest klimat. W tym serialu .był taki suchy czy jak to nazwać, zimny klimat apokalipsy zombie i walki o przetrwanie. Gra aktorska również ok. Tak jak pisałem,wiem że opinie są różne ale mnie bardzo on podszedł. Ci do [...]
[...] klocki w open, musza pokazywac kosci? takie na chama wcisniete wszedzie od jakis kilku dobrych lat i kazdy tylko sapie vacuum vacuum a w open dla mnie to wyglada zle a czesto przy niektorych zawodnikach wrecz tragicznie, najlepiej to chyba walker robi, bo wciaga na chwile po czym wypuszcza z napietymi miesniami - o czym wspominal niedawno sarcev.
Nie pamiętam nazwy bakteri ale ostatnio też jakieś dziadostwo beztlenowe oporne 9 tygodni brałem jakiś antybiotyk, tak mnie przeorał że wątrobowe do pracy prawie zawaliłem, myśleli że z alkoholem mam problem. Ile na to chorujesz? Napisałem tutaj żeby pocieszyć ludzi którzy mają nawroty, bo z czasem jest lepiej, nie dostajesz co chwilę zapalenia [...]
flex1976 w normie, ostatnio wróciłem na chwilę do tematu prostaty rezonans etc, wiadomo że stan zapalny sprzyja niespodziankom a ja miałem krew w kale więc odrazu zbadałem też tą prostatę, finalnie okazało się że polip na ścianie w obycie do obserwacji. Adams antybiogramy były i czopki brałem nie raz i wszystko o h## rozbić. przejdziesz parę [...]
[...] lubi filmy vaughna(kick-ass, kingsman) to ten mu tez moze podejsc. film jest tak zly ze az dobry %-) musze niedlugo jeszcze raz zobaczyc, ten motyw z cavilem jak wpada na chwile w jakis randomowych scenach z ta fryzura na jeza i patrzy sie bohaterce w oczy to majstersztyk, ze smiechu padalem za kazdym razem a szczegolenie w scenie w [...]
Witam. Szukam Enana/Cypio, mam dostęp do Darkpharma, Swedenpharm, Androchem, co Warto wsiąść na tą chwile, chwaliłem sobie monstera, ale chwilowo brak na stanie.
Witam. Szukam Enana/Cypio, mam dostęp do Darkpharma, Swedenpharm, Androchem, co Warto wsiąść na tą chwile, chwaliłem sobie monstera, ale chwilowo brak na stanie.. Na androchemie myślę że się nie przejedziesz
Witam. Szukam Enana/Cypio, mam dostęp do Darkpharma, Swedenpharm, Androchem, co Warto wsiąść na tą chwile, chwaliłem sobie monstera, ale chwilowo brak na stanie. J/W, andro bierz jak niczego innego, mądrego nie masz w zasięgu.
Witam. Szukam Enana/Cypio, mam dostęp do Darkpharma, Swedenpharm, Androchem, co Warto wsiąść na tą chwile, chwaliłem sobie monstera, ale chwilowo brak na stanie. Tak jak wyżej napisali Androchem nie ma co próbować wynalazków których nikt nie zna
Witam. Szukam Enana/Cypio, mam dostęp do Darkpharma, Swedenpharm, Androchem, co Warto wsiąść na tą chwile, chwaliłem sobie monstera, ale chwilowo brak na stanie.. Na androchemie myślę że się nie przejedziesz Nie wiem jak enan i cypio aktualnie z Androchemu, ale z yohą według mnie coś nie [...]
Jak ja tę chwilę, to poziom tkanki tłuszczowej nie jest wystarczająco niski, aby budować dobrej jakości mięśnie. Z drugiej strony, jesteś na ujemnym bilansie energetycznym aż od stycznia. Nie można ciągnąć redukcji w nieskończoność. Sugeruję w takiej sytuacji zrobić diet break, oraz strategiczne roztrenowanie. Minimum dwa tygodnie zerowego bilansu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co tam mordy?8-) czas nieco odświeżyć info, nadal zycje, masa ciala okolo 123 kg, na chwile obecna jeszcze w budowei, chyba nie bede redukowla w tym roku jakos mocno specjalnie:) aczkolwiek jeszcze moze sie wszystko odmiec jak mi sie snudiz juz zarcie i zatęsknię za tym by sie nieco przeglodzic%)
Panowie, ostatnie cztery tygodnie redukcji. Wchodzę na dnp. Makro na tą chwilę b300w250t40. Ponieważ wyczytałem, że lepiej redukować na dnp przy większej ilości węgli zastanawiam sie czy obniżyć białko do 200 a dodać węgli czy zostawić tak jak jest?
Myślę, że poziom tkanki tłuszczowej, jak na kobietę, jest niski i jak najbardziej, jak na tę chwilę można skupić się na budowie dobrej jakości mięśni. Szczególnie w sytuacji, gdy dłuższy czas byłaś na ujmenym bilansie energetycznym i redukcji tkanki tłuszczowej. Skoro męczy już Ciebie taka sytuacja (w przypadku ilości spożywanych kalorii i diety) [...]
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF
