A co do Marka , dostał podobno " syndromu przetrenowania " i nie dał rady ćwiczyc , teraz jest bardzo spokojny , miły . Miałem okazje chwile znim porozmawiac naprawde Szacunek
Finalny ranking EJU. Miejsca 1-9 gwarantuja udzial w Olimpiadzie. Nastuli nie udalo sie niestety zakwalifikowac. Polacy Zakwalifikowani na chwile obecna (przed nami ME 04): -73 kg POL WILKOMIRSKI Krzysztof -81 kg POL KRAWCZYK Robert -90 kg POL MATYJASZEK Przemysla +100 kg POL EITEL Grzegorz -48 kg POL ZEMLA Anna -70 kg POL DADCI Adriana [...]
Jagoda- a fe! Ja sobie nie siegam hihihi Kanar-jesteś dekiel Seevy-pojechałem pianką i maszynką..pamietam ten pierwszy raz..te chwile zwątpienia i niepewnosci..pierwsze pociągniecie i widok spadającego owłosienia...to było straszne.. Mozesz przycinac najpierw a potem ładuj piankę i nie pierdziel się w tańcu-jedziesz z koksem. Potem wklepać coś [...]
nie chcialbym mate0 rozpowszechniac lewych informacji ale to co wiem moge napisac. Był to wylot dyscyplinarny. Za pewne dzialania (o tym za chwile) przeiw KIME wszczeto postępownie dyscyplinarne i wezwano je do ukorzenia sie KIME nie chcialo to wyleciało w ****u. Teraz nalerzą do WKT i tworza Polską Federacją Karate Tradycyjnego Shotokan - chyba. [...]
Hehehehe - doczekałem się innych ;> Witam serdecznie w moim tlogu. Nie nazwę tego blogiem, bo mi się brzydko kojarzy... Witam także pierwszą (oby nie ostatnią; choć może warto postawić nie na ilość ale na JAKOŚĆ ;>) kobietę. I zachęcam do wypowiadania się, być poprawionym to chyba najlepszy sposób, żeby się czegoś nauczyć. To o 19 latku to [...]
[...] , że jest to dobra waga do wzrostu. Chciałbym zacząć uprawiać kulturystykę. Poprostu chcę chodzić na siłownię. Tylko samo chodzenie mało da. Chciałbym, aby ktoś przeznaczył chwile swojego cennego czasu i cierpliwość na napisanie mi jakiegoś programu początkowego na siłownię, a chodzi mi o górne partie typu klatka, biceps, barki, ogólnie ręce i [...]
[...] ejst niewiedziec hehe). Po kilku godzinach siedzenia w lozy bylem juz zdolny do tanczenia :) . he top byla dopiero jazda , tanczylem moze 1,5 h i shudlem jakies 6 -7 kilo. Cala sobote siedzialem w domu i sie pocilem nonstop hehe. Z moich doswiadczen wynika ze efedryna w duzych ilosciach dziala podobnie jak amfetamina , ale przez krotka chwile. :)
Mam do ciebie pytanie. Ile jeszcze tematow dzisiaj zalozysz? Bo co chwile jakis nowy temat zakladasz w suplach. Zadaj wszystkie pytania w jednym poscie i tam czaekaj na odpowiedzi....nie rob syfu! A najlepiej jakbys poszukal w wyszukiwarce - sa tam odpowiedzi an wszystkie pytania, ktore zadales i jeszcze zadasz.
Willem bez złudzeń Nie mają już złudzeń na walkę o grę w pucharze UEFA piłkarze Willem II Tilburg. We wczorajszym meczu ulegli oni na wyjeździe zespołowi Andrzeja Niedzielana (Polak wciąż leczy kontuzję) NEC Nijmegen 0:4. W tej chwili Willem traci do Heerenveen siedem punktów i wydaje się, że nie ma już szans na grę w pucharach. Zmotywowani [...]
[...] do najblizszej placowki gdzie moga ci zrobic prywatnie zabiegi tupu laser ultrafiolet elektroprady itd (nie wiem czy dobrze to napisalem ale fachowych nazw nie znam).Dajesz srednio od 2.50 do 5 zł za zabieg.Tydzien i pachwinka powinna byc cala i zdrowa.Kiedys co chwile mialem kontuzje pachwin a po zabiegach jeszcze mi sie nie zdarzyla.Pozdrawiam
Najpierw nieco background'u... Wydaje mi się, że będzie to dość istotne przy spojrzeniu na moje treningi i ich cele. W mojej rodzinie panuje raczej liberalny pogląd na odżywianie i sport - kto chce, ten się w to "bawi", kto nie chce to nie i nie ma z tego powodu żadnych problemów. Problemy są raczej, wtedy, kiedy jednak "bawić" [...]
[...] dostarczasz wszystkich potrzebnych wartosci to idealnie :] Kiedys przeczytałem ze najlpiej byłoby gdyby kulturysta chodził z przywiazanym workim z jedzeniem (jak kon) i co chwile 'podjadal' :] ale wiadomo ze jest to raczej niemozliwe i dlatego bardzo dobre robisz. Wazne zeby nie były to posiłki syte. //a odżywkę chcę brać tylko dlatego, że [...]
[...] :P)to za pol roku moze dojde do 400 nogi zawsze mialem silne btw tak jak mowi moj przedmowca na suwnicy mozna brac duzo ale w przysiadach bedzie o wiele slabszy wynik RABI20 sprobuj zalozyc te 300 kg i chociaz chwile z tym postac , jesli cie to w ziemie nie wgniecie to bedzie dobrze wiec wyznacznikiem silnych nog sa tak naprawde przysiady
[...] bieganinie zapomnialam koopic panowie jednak mimo swej nieugietosci i tak okazali sie w miare loodzcy ze zaplacilam 25% lepsze to niz calosci w dodatku trzeba byloby jezdzic do ich klatki i zalatwiac najsmieszniejsze jest to ze twardo pokazalam im niewazna siecioowke i przez pierwsze chwile myslalam ze robia sobie pierwszokwietniowy zart hrhrh
heh, mozna gdybac... jednak na chwile obecna wole cos pewniejszego niz tylko domysly; poza tym nootrend jakos bardziej mi podchodzi - o ile mozna powiedziec to o kolagenie
Golić czy nie?
