SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • LADIESOWE PRZEPISY

    Post
    Ladies SFD

    RISOTTO CYTRYNOWE Składniki na 2 porcje Ryż do risotto 150g Bulion około 300ml Parmezan 30g Oliwa z oliwek 10g Cukinia 150g (warzywa zmieniam sezonowo, świetne jest ze szparagami oraz z fasolką szparagową) Papryka 150g Natka pietruszki Pieprz ziołowy Tymianek Rozmaryn Kurkuma Sok z połowy cytryny Otarta skórka z cytryny +250g pierś z kurczaka Na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2022-10-29 20:48:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • LADIESOWE PRZEPISY

    Post
    Ladies SFD

    MAKARON STIR-FRY Z KURCZAKIEM, BROKUŁAMI I MARCHEWKĄ Składniki na 2 porcje 1 pojedynczy filet kurczaka 2 łyżeczki mąki ziemniaczanej 100 g makaronu ryżowego (polecam z ryżu brązowego) dwie małe szalotki 2 ząbki czosnku 2 marchewki 1/2 brokuła kawałek papryczki chili 1 łyżka oliwy kilka orzechów nerkowca (opcjonalnie) 1/4 szklanki wody 3 łyżki sosu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2022-12-04 17:16:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • LADIESOWE PRZEPISY

    Post
    Ladies SFD

    Prosta pasta do wrapów albo sos groszkowy Może być pasta (także na kanapki) albo sos, zależy ile dodacie wody. Wystarczy podsmażyć drobno pokrojoną cebulkę na patelni (na puszkę groszku dałam pół średniej cebuli) z łyżeczką oliwy, dodać zblendowany groszek konserwowy z odrobiną wody (gdyby było jej za dużo, wystarczy chwilę pogotować i sos się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2023-05-24 19:42:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy potrzeba...

    Post
    Doping

    Chodzi mi tylko o ten Clomid!! czy jezeli nie zauwaze zmian po cyklu warto bedzie sie nim truc? I jezeli juz mam go brac to odrazu po PH razem z Mono czy chwile poczekac z tym Clomidem i ofc dawkowanie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2010-03-08 16:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opaska na nadgarstki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj. opaski beda dobre, ale tylko na chwile, problemu z nadgarstkiem nie rozwiaza, a moze nawet poglebic, jezeli bedziesz np powtarzal zly wzorzec ustawienia nadgarstkow na hantlach. jakiego chwytu uzywasz, trzymas zprosto nadgarstki?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2016-03-22 13:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl ??(pytanie dla ekspertów)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hp,xp,clout z tych bym cos bral ja na ta chwile

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2006-06-03 23:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwanie przywodziciela

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Naderwanie raczej. Bodajże do 3 dni lód ma sens. Maści bez większego znaczenia. Za chwilę powinna się rozpocząć fizjoterapia, ale to nie w trzecim świecie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2007-11-13 21:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos czuje ze to nie prawda. nastepnym razem proponuje czekac na oficjalne informacje.ale fajnie bylo chwile pomarzyc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2005-05-22 22:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna -> woda -> mocz --- PROBLEM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też jestem od trzech dni pierwszy raz na Kretce. Chleje wode aż mi się żygać chce i co chwilę sprawdzam czy mnie nie ma w kiblu.. czy to nie dobrze?? A po za tym mam pytanko: Mam brać kretke 5 razy dziennie (faza nasycenia), najlepiej na pusty żołądek. Jak do jasnej h.. mam mieć 5 razy w ciągu dnia pusty żołądek??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2005-06-22 16:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GrindWege, Na chwilę obecną dajesz 5 dych i gainer jest Twój.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2009-09-28 07:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubicie

    Post
    Doping

    Masteronu nie bede na chwile obecna dodawał, brak kasy. Polece wtedy samego teścia. Jaką dawkę ustalić? Mostek robić czy po prostu zejść do danej dawki i leciec?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2016-08-12 12:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie

    Post
    Doping

    wybacz ale jak się naczytam wypowiedzi w suplach to mnie-ponosi Zerknij na mejla za chwile! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2003-08-13 20:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-STiANOZOL

    Post
    Doping

    sory dwa razy to samo napisalem bo mi neta u***... na chwile i niewidzialem mojej odpowiedzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2007-02-24 17:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie jak masz dietę to po co Ci odżywki? Pomyśl chwilę. Kreta masy nie daje, masa to żarcie. Poćwicz z dietą i z głową i za kilka miesięcy zapytaj o kretę. Amen.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2008-10-05 11:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dobrać ciężar do treningu przedramion ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja od niedawna zacząłem wykonywać nawijanie linki z ciężarkiem i to ćwiczenie naprawdę jest świetne :] W serii łączonej, najpierw uginanie nadgarstków podchwytem a następnie nawijanie daje uczucie, że za chwile rozerwie mi przedramiona :))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2005-07-03 14:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lub wyleczyc , miałem chwile podobnie ale po jakims czasie samo mineło. Chodziłem do dermatologów , wywalałem wuchte kasy i juz nawet myslałem, ze to od saa. Przebadaj sobie hormony przed wejsciem na bombe i zobacz jak to u Ciebie wyglada

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2018-12-09 02:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro

    Post
    Doping

    Min 3 tyg exe likwiduje e2 a nie maskuje tak wiec chwile potrwa zanim e2 odbije

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2022-02-01 20:43:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mono wymieszane z bulk''iem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niektórzy wolą chwilę odczekać, ale według mnie to bez różnicy, ja bym mieszał. A z mlekiem czy z wodą - zwykłemu zjadaczowi chleba nie zrobi to imho różnicy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2007-04-26 12:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak w boksie o czyms takim decyduje telewizja i to ludzie biznesu wychodza z propozycjami. Fedor moze jedynie propozycje odrzucac. Overeem za duzo witaminek lyka i musi chwile poczekac. Fedor poczeka na niego, bo tak jak napisal W0jt tylko on mu zostal w Strikeforce (moze jeszcze Lawal?). Werdum to koles z 2 ligi? O nim jako o przeciwniku [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2010-01-02 10:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstaw na chwile i zobacz czy dalej boli bez mety

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2012-12-23 00:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)