chwile

[...] skory tak jkabys wyciskal przyszcza tyle ze odpowiednio wiecej, i wbij w ta skore do samego konca wyciagnij troche tloka zobacz czy jest powietzre czy krew jak krew to jeszcze raz wbijasz , jak powietzre to wlewasz soczek i po sprawie.Wyjmujesz strzykawke obmywasz miejsce spirytusem i masujsze chwile zeby dobzre sie rozeszlo i koniec filozofi.

knife chyba nie do konca zrozumiales odskoki zbicia i kontry wszystko to mozna wykonac tylko wtedy kiedy robisz to automatycznie nie mozesz stanac na chwile i powiedziec hmmm to zaraz co teraz lepiej zrobic zbic czy odskoczyc a moze rotacyjnym jesli ty sie nad tym zastanawiasz to pewnie masz juz niezle kniape obita hehe

ikonka miałas kiedyś chwile zwątpienia czy dobrze zrobiłaś i po co ci był ten kolczyk? ja miałam ale mi juz przeszło i jestem zadowolona z tego ze mam kolczyk

sprawa jest troche bardziej zamieszana, jezeli pozwolisz, zajme CI chwile na privie...

Sławek jeżeli masz chwile... zajżyj do działu olimpa do postu Strzałki o nerwicy jelit... moze cos doradzisz z farmakologi

Fajnie. Wreszcie zobaczę wszystkich najlepszych strongmanów w Polsce. Bo u nas co chwilę organizuję się jakieś wieśniackie biegi, albo koszykówka. W końcu edzie jakaś impreza sportów siłowych. Ja idę na halę z rodzicami (sesese fajnie razem wyglądamy ojciec 1.74m i 70 kg, a ja 184 i 103 kg.)

kptNemo chyba mnie źle zrozumiałeś, ja jestem przeciwnikiem walki. Uważam, że lepiej zejść komuś z drogi niż stać twardo i się za chwile bić. Specjalnie zaakcentowałem to zdanie, "ale jeżeli nie mam wyjścia..." Bo tylko to może usprawiedliwić walkę. A co do twojego pytania to - tak - byłem w takiej sytuacji tylko, że to nie mnie [...]

chwile tzn ile tydzien ?

Zostaw tak jak teraz, to potrzebuje chwilę, żeby się rozbujać. A nam daj po SOGu!

z tą metka to tak jak w dziale trening co chwilę ktoś piszę o plan na siłe i mase tylko, że tam siedzą troszkę spokojniejsze osoby i milutko odpisują na to samo 5x dziennie, bo wiedzą, że ktoś może sobie zrobić krzywdę od zlego treningu, a tu od razu wjeżdzają na ta osobę co Wy tacy nerwowi?? od czego??

To mój ulubiony temat zatem odświeżam przydługim opowiadankiem: Do mieszkającego na zalesionym szczycie góry pustelnika Hoju, Wielkiego Mistrza Sekretnej Sztuki Walki przybiegł jego zdyszany uczeń. Był mocno poobijany, kulał, miał podbite oko, spuchnięty nos i podarte ubranie. - Mistrzu! - zawołał wzburzony - napadli mnie. Walczyłem jak tygrys! - [...]

WITAJCIE. Ponieważ nadal wielu z Was ma kłopoty z przyswojeniem sobie treści "Atlasu Ćwiczeń" postaram się omówić podstawy prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń oraz zasady planowania treningów w dwóch nowych Cyklach: "Ćwiczenie tygodnia" - W którym będę omawiał kolejno podstawowe ćwiczenia treningu kulturystycznego. W opisie znajdą się [...]

dokładnie saib__, usunąć te wypowiedzi bo są nie na temat!, tylko zaśmiecają forum! Przejdźmy do konkretów, jak będe mieć chwile czasu(najprawdopodobniej w weekend) zapodam kolejny trening na mase tym razem porządny, taki który będe układac typowo pod siebie, nie musicie sie nim segerować , będzie on w całości opisany tak więc do piątku.

[...] Nie mam dostepu do profesjonalnej silowani (no ale jakas laweczka i ciezarki sie znajda) . Mam pytanko , jakie cwiczenia mam wykonywac aby miec sile i odpowiednia technike do podciagania nadchwytem. Na chwile obecna nie podciagne sie nadchwytem ani razu, podchwytem 3, 4 razy. Mam 4 miesiace aby podciagnac sie 10 razy nadchwytem czy to mozliwe?

wiesz tam koles na chwile znika z obrazka edit(to do Tyki) Zmieniony przez - om w dniu 2004-11-16 13:35:41

Jestem w trakcie drudiego dnia i na razie ok. Własciwie to nie jestem głodna, a jeśli tak, to na chwilę. Nie wiem tylko, jak jest z ilością. Jeśli jes napisane "szpinak" albo "świeży owoc", to znaczy ile? Wczoraj zjadłam całe opakowanie szpinaku i nie wiem czy to nie za dużo (500g)-sugerowałam się małą ilością kalorii. Czy [...]

[...] niz sam przez 3lata.... pamietaj rece zawsze wysoko, glowa schowana "w barkach", nogi w niezaduzym rozstawie i luz w stawach co do zaciskania piesci to rob to na chwile przed uderzeniem (nie tracisz zbednej energii) zalatw sobie duze lustro+ sporo szkoleniowek i dozuc sporo ogolnorozwojowki i naucz sie skakac na skakance acha i [...]

Nie kupuj tej kreatyny. Firma ta dostała w ostatniej edycji Baru IV - 2 żółte kartki za pakowanie swoich odżywek w brzydkie czarne pudła, źle zabezpieczone i okraszone żłą sławą. To - jak mawia nasz były uczestnik - WILLHELM - "firma krzak" i jest w tym dużo prawdy. Oprócz produktów średniej jakości i niewiadomego pochodzenia - neleży [...]

Chyba jusz moje jusz dzialaja chwile arghhhharghhharghhh

kobeand1 -> przeczytaj moje 2 posty te nad Twoja wypowiedzia, masz krotkie streszczenie tych 83 stron :) zwlaszcza jesli chodzi o te wszystkie powtarzajace sie co chwile pytania Kurde miesnie mnie dzis bola nie wiem czy przezyje poranne szostki kto mnie podtrzyma na duchu? kheheh