Fajny wyjazd :) żałuję że mamy tak daleko by wyskoczyć jeszcze na chwilę w góry, a jedzonko smakowite, bardzo bardzo lubię tatara aktualnie nie jadam no i unikam knajpowego bo nigdy nie wiesz co podadzą. Ps. I plecy ładnie się prezentują :)
Nene , Patik u mnie to wygląda że to póki nie będę tak wyglądać jak chce to tak to będzie . U mnie ten wygląd jest na pierwszym miejscu i przysłania mi wszystko . Odpuszczę na chwilę i później znowu przycisnę . Może to dlatego że.zostaly mi kompleksy z przeszlosci bo byłam kiedyś gruba i też nie akceptuje tego jak wyglądam mimo że wiem że nie [...]
Nene , Patik u mnie to wygląda że to póki nie będę tak wyglądać jak chce to tak to będzie . U mnie ten wygląd jest na pierwszym miejscu i przysłania mi wszystko . Odpuszczę na chwilę i później znowu przycisnę . Może to dlatego że.zostaly mi kompleksy z przeszlosci bo byłam kiedyś gruba i też nie akceptuje tego jak wyglądam mimo że wiem że nie [...]
Nie no będę jeździć godzine na siłownię , joga i inne rzeczy mnie nie kreca , próbowałam to nie dla mnie . A za anglieski mi się nie chce wziąć mimo że place za niego kupę kasy . Ale zajęcia on line mnie jakos od tego odpychają a stacjonarnie znowu nie ma. Ale tak czy siak za to obiecałam się wziąć od listopada . Dobrze że chociaż jeszcze pracuje [...]
Julietta przykro mi, ale tytuł najmniej rozciągniętej osoby i największego drewna jest już zajęty %-) Poczekajcie trochę z tymi wyzwaniami, ja też chcę :-D opcja szpagatu mi się podoba, tylko za chwilę żeby mi się blizna nie rozerwała }:-(
Zrobiłam te zdjęcia :D więc na chwilę.obecna wygląda to nawet ok Porównywałam tył ze zdjęciem z urlopu i nareszcie tych boczków nie ma :D Także od poniedziałku polecę z takim makro i mam nadzieję że jakoś to się utrzyma bo tego ruchu będę mieć dwa razy mniej . No i dodatkowo nowy plan na te ciężkie czasy zanim wrócę na siłkę :) DT 30/60 [...]
Chusta i zwykle nosidło ergonomiczne to tylko dla maluszka. Przy większym i cięższym dziecku nosidło raczej się nie sprawdza, przynajmniej u nas. Z chustą nie wiem jak jest przy większych dzieciach, ale średnio wyobrażam sobie wiązanie co chwilę dziecka, które potrafi już chodzić i od czasu do czasu chce pochodzić samo ;-) My po ostatnim wypadzie [...]
pozazdrościć tego snu :-) my od dwóch tygodni zaczęliśmy na noc podawać mm z nadzieją, że będzie dłuższy sen, ale po trzech nocach gdzie było snu najdłuższego 5h wszystko wróciło do stanu poprzedniego i pobudki co 2h max :-( Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2022-01-03 15:20:19 Nasz śpi przeważnie 5-6h a później już się budzi co 3h , czasem śpi [...]
A 1.Przywodzenia na maszynie 1s x 25 , 1s x 20 , 1s x 10-12 70kg x30/86kgx 20/118kg x 12 2.Wyprosty na maszynie 2s 15-12 , 1s 10-12 30kgx 15/ 37.5g x 12 /45kg x 10 3.Uginania leżąc 3s z pauza x12 2sztabki l 3 sztabki l 3sztabki 4 Front squad 3s 8-10 *25kg x10 l 30kg X10 l 40kg 30kg x 10 l 40kg x 10 l 45kg x8 5. Wypychanie nóg na suwnicy [...]
Wrzucam jeszcze fotki z weekendu . Za dużo ich nie mam bo młody chwilę przed zawodami nauczył się chodzić , więc musiałam z nim zwiedzać hale Z brazerowaniem nie było tak źle bo udało się przy nim to zrobić dosyć sprawnie . /SFD/2022/9/14/338c04f659f84e4389e856fc21a3794b.jpg /SFD/2022/9/14/1961244116664ad284774634f2541344.jpg
A na ten smalec z fasoli pierwszy lepszy przepis z internetu brać? Czy masz sprawdzony? Bo ja czuję, że to będą moje smaki. W sumie ja to robię bez żadnych proporcji . Zobaczyłam jak się robi na stronie Ania gotuje bo zazwyczaj z jej przepisów wszystko wychodzi spoko i robię tak na oko . Pół puszki fasoli raz biała raz czerwona Trochę cebuli , [...]
To na chwilę obecną mam dwie stylowki . Na wesele body i spódnica ale się zastanawiam czy spódnicy nie wymienić na dresy bo wiem że będzie później leżała i czekała na lepszy czas a iść w sukience z zeszłego roku . No ale jeszcze intensywnie myślę o tym bo w sumie mimo wszystko podoba mi się to zestawienie :D [...]
Nie ma nic gorszego niż takie cheatowanie. Niestety przerabiałam dietę od poniedziałku do piątku, a potem weekend i zamawianie pizzy. Albo cały dzień ścisła dieta i wieczorem dwa ciastka. A to wspieranie się nawzajem w diecie naprawdę dużo daje. Niestety jak próbowałam się odchudzać we wcześniejszym związku to mój ówczesny facet tylko podkopywał [...]
Nie ma nic gorszego niż takie cheatowanie. Niestety przerabiałam dietę od poniedziałku do piątku, a potem weekend i zamawianie pizzy. Albo cały dzień ścisła dieta i wieczorem dwa ciastka. A to wspieranie się nawzajem w diecie naprawdę dużo daje. Niestety jak próbowałam się odchudzać we wcześniejszym związku to mój ówczesny facet tylko podkopywał [...]
Zazdroszczę... bo ja jestem na granicy odpuszczenia :-( Nie ma co odpuszczać serio . Ja przez 3lata miałam różne etapy raz chciałam tym wszystkim rzucić , raz szło idelanie , był czas że przestało mi iść na każdym moim "polu życiowym" zbyt wiele mnie przytloczylo zrobiłam sobie dwa tyg przerwy i wróciłam . Więc zawsze możesz sobie zrobić chwilę [...]
Zazdroszczę... bo ja jestem na granicy odpuszczenia :-( Nie ma co odpuszczać serio . Ja przez 3lata miałam różne etapy raz chciałam tym wszystkim rzucić , raz szło idelanie , był czas że przestało mi iść na każdym moim "polu życiowym" zbyt wiele mnie przytloczylo zrobiłam sobie dwa tyg przerwy i wróciłam . Więc zawsze możesz sobie zrobić chwilę [...]
Swoją drogą powiązałam fakty i już, wiem skąd ten głód w treningowe ostatnio u mnie . Ostatnio trening robię chwilę przed pracą i jem potreningowy w pracy plus jeden mniejszy posiłek . No i przed i potreningowy jest na słodko bo tak mi pasuje plus ten 3 który sobie dzielę na pół to też zazwczyaj na słodko dopiero czwarty mam wytrawny i później [...]
DT Marta
