i po zawodach już. Kilka przemyśleń na tę chwilę mam. Miejsca dosć odległe ale to akurat wiedziałem. Do czołówki mam dosć daleko i na walkę z nimi nie mam co liczyć jeszcze. Istotne było dla mnie poprawienie ubiegłorocznych osiągnięć. Z +20kg się to udało,bo zrobiłem 2 ruchy wiecej niż ostatnim razem,z tego jestem zadowolony. Gorzej za to poszło [...]
Witam Jakie GH na obecna chwile godne polecenia? Obecnie biore 4iu ed od 8tyg ale w zasadzie ne widze zadnej roznicy ani nie czuje a dieta i trening dopiete. Jaki test i wino godne polecenia? Biopeptide albo Nouveaux. Co do drugiej części pytania - np BM, Platinium Labs, Bioniche, Malay, Bałkan czy Alpha.
[...] z etykieta. %-) Nie biłem nic z Apex. Ale biłem 150mg/ml samoróbki, pozostawa dość spory dyskomfort po inj :-D Te 200mg mają w 1ml czy może w 2ml? Witam Jakie GH na obecna chwile godne polecenia? Obecnie biore 4iu ed od 8tyg ale w zasadzie ne widze zadnej roznicy ani nie czuje a dieta i trening dopiete. Jaki test i wino godne polecenia? Jakie [...]
Udzieliłem Ci odpowiedzi w odżywianiu . Na chwile obecna w stosunku cena - jakość możesz wybrać http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
Witam Jakie GH na obecna chwile godne polecenia? Obecnie biore 4iu ed od 8tyg ale w zasadzie ne widze zadnej roznicy ani nie czuje a dieta i trening dopiete. Jaki test i wino godne polecenia? A co ładujesz? Ja biore regeneracyjnie Rhgh Biogene 5iu ed bo nie oszukujmy sie ze na tej dawce cos wiecej osiagne bez insy, grubych dawek testa i innych [...]
Witam Jakie GH na obecna chwile godne polecenia? Obecnie biore 4iu ed od 8tyg ale w zasadzie ne widze zadnej roznicy ani nie czuje a dieta i trening dopiete. Jaki test i wino godne polecenia? Bije obecnie Nuoveaux 9iu ed, aktualnie idzie osma ampa. Zadnych badan nie mam jeszcze ale moge napisac moje odczucia. Wychodzi ze biore juz ok 30dni, [...]
Dzięki piękne:) Kebul - paznokieć to jedyna kontuzja, więc nie jest tak źle... Ron - biegacze z TriPaki byli w dobrych butach, skończyli chyba jakieś 12 minut po mnie, z tego, co chwilę rozmawiałem, wykończył ich profil i fakt, że każdy krok był inny - a oni przyzwyczajeni do asfaltu; Panie Janie - ja to się cieszę, tak jak napisał Pirlo, że [...]
Udzieliłem Ci odpowiedzi w odżywianiu . Na chwile obecna w stosunku cena - jakość możesz wybrać http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html rowniez uwazam podobnie jak flex, klasyczne WPC sprawdzi sie idealnie w diecie amatora;-) polecam przeczytac tez [...]
Dzięki ale nie chcę co chwilę zmieniać planu ;-) wybrałem https://www.maratonczyk.pl/content/view/322/125/ i póki nie trafie na ścianę to będę go realizował. A co do tempa to powoli, powoli się obniża - aż się trochę boję jak nisko się zatrzyma.
Witam Jakie GH na obecna chwile godne polecenia? Obecnie biore 4iu ed od 8tyg ale w zasadzie ne widze zadnej roznicy ani nie czuje a dieta i trening dopiete. Jaki test i wino godne polecenia? Bije obecnie Nuoveaux 9iu ed, aktualnie idzie osma ampa. Zadnych badan nie mam jeszcze ale moge napisac moje odczucia. Wychodzi ze biore juz ok 30dni, [...]
Ja się w ogóle nie zgodzę z tymi kilkunastoma tygodniami masy a potem redukcję, to jest dobre dla kulturystów, a nie każdy ma aspiracje latać w slipkach po scenach. Masa można budować miesiącami i to dobra, mowa tu o silaczach, strongmanach czy oni kiedyś robią jakaś redukcję? Sam nigdy nie robilem redukcji, pracuje na kopalni, niestety takie [...]
Witam Jakie GH na obecna chwile godne polecenia? Obecnie biore 4iu ed od 8tyg ale w zasadzie ne widze zadnej roznicy ani nie czuje a dieta i trening dopiete. Jaki test i wino godne polecenia? gh Imperial z opinii zawodników z jakimi miałem mam okazje często porozmawiać najpewniejsze w tej chwili. Zresztą możesz podpytać Luki'ego z sfd, chłop [...]
@sokobicja - Tez znam wielu zawodników bo sam chwile startowałem i dalej znam startujacych którzy lece Biogene i jakos nie chwale sie nimi ujawnijaac co kto leci publicznie. Jak komus pasuje Imperial niech je bierze. Ja dostepu nie mam wiec nie bede czarował. Mam rhgh i takie biore od dawna. Pasuje mi to gh i tyle. Jesli po 10-12 tygodniach [...]
Tymczasem ... Chyba miałem dzień konia. Zaliczyłem wczorajszy trening, a chwilę później poszła spokojna piątka,, bo jakoś tak dziwnie świeże nogi miałem ;-D Zjem, wezmę prysznic i się ustosunkuję /SFD/2017/9/25/9683ea484fd9409ea5e5a5bbc89b43cf.jpg /SFD/2017/9/25/bcd0e4dc46c34ec9b5e1d3564e78eee7.jpg [...]
>>> Wiem, że ilość białka powinna wynosić 1,5 - 2 gramy na 1kg masy ciała. Ile w tym przedziale powinno być zwierzęcego w diecie by efektywnie rozwijać masę mięśniową? Tylko białko białku nierówne... Niekoniecznie chodzi o 1,5-2g białka jako takiego, ale białka tak zwanego "pełnowartościowego", czyli zawierającego wszystkie niezbędne aminokwasy [...]
[...] ale jakoś dziwnie odpowiadasz. Rozmawiamy cały czas o sytuacji stawiając siebie jako napadanego, a ty teraz dokładasz jakąś kolejną osobę którą rzekomo chcesz ratować?! Za chwile zrobi się SFC i starcie 5v5 :-? Chciał bym zobaczyć twoją pozycję siły i nie budzenie agresji gdy idziesz sobie podpity przez park i usłyszysz tylko, że ktoś podbiega [...]
Nie bywam z w pozycji napadniętego i może dlatego nie potrafię się wczuć. Tak jak pisze Antek sam wygląd może odstraszać, bo agresorzy szukają ofiary, a nie partnera do walki, choć są też takie sytuacje. Mam 190 cm wzrostu, ważę 96 kg i nie wyglądam na chłopca do bicia. Nie będę zgrywał bohatera, bo sam odpuszczam jak widzę dobrego zawodnika i [...]
O, to mile, dzieki. od miska do Grizzly zawsze krotsza droga niz od sarny czy zajaca %-) Wykroki z z ketelami w lapkach, przepowiednia kerada na ta chwile sie nie sprawdzila. I chyba sie nie sprawdzi, nie czulem jakiegos przeciazenia nog, ale moja pikawa nie zaprzyjaznila sie z tym cwiczeniem. Wypadaloby cos z ta kondycja(a raczej jej [...]
[BLOG] W domu też można
