SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • A6W

    Post
    Trening w domu

    mam jeszcze jedno pytanie : czy pomiedzy cwiczeniami jak np.zrobie 1 to moze byc chwile przerwy czy to trzeba robic jedno po drugim bez przerwy??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2009-03-07 12:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisałem na blogu, nie będę mu spamował co chwilę. Jak będzie miał czas to pewnie zajrzy

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 12:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kai nie wystapi-cos nawalil z forma.Zwolnil Glasa ( jego trener i dietetyk). Za chwile wywiady na MD i Glas opisuje sytuacje.

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 11:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - NOWY WYMIAR

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zaniżania cen i odsprzedaży towaru innym podmiotom ) Nie będzie więc możliwe aby kupić towar jeszcze taniej . Trzymam za slowo Nutri co do w/w...oby tak bylo,a nie ze za chwile jakis cwaniak na allegro bedzie sprzedawal po kosztach Bx zreszta to samo sie tyczy marki Olimp i zanizania cen przez co jak wiadomo traci marka. Co by bylo gdyby na [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 11:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli interesuje Cię Futbol Amerykański to zachęcam do obejrzenia stronki: http://www.sportowiec.org/juz-za-chwile-za-chwileczke/ Dyskutujcie z z joe_ montana naszym ekspertem, on odpowie na każde pytanie dotyczące tego niezwykle interesującego sportu.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2009-03-07 10:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiej formie a przeciez jeszcze tyyylleee przede mna Mam wrazenie ze oponka bedzie ostatnim miejscem z ktorego zrzuce tluszcz. Nie zeby to byl priorytet ale skoro juz robie taki trening to niech, oprocz wzrostu wytrzymalosci, troche sadla spadnie Za chwile dalszy ciag programu czyli zalegly ABS, Martwy na prostych nogach i sprinty. MOC z nami

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 08:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy w okolicy odbytu...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Głupio mi o tym mówić ale stało się to już bardzo uciążliwe. Mam 19 lat i problem z bezbolesnym wypróżnianiem się. A nawet jeśli już uda się bezboleśnie to samo podcieranie się jest niesamowicie bolesne. Gdy mam rzadki stolec (biegunkę) okolice rowka po prostu zaczynają piec i szczypać przez co muszę co chwilę się podcierać. Poza tym zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2009-03-07 03:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unibike fusion - przerzutki, korba

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Powoduje to, że zapadka pozostaje schowana i drucik sprężysty nie może jej wypchnąć z zagłębienia. jesli trzask pojawia sie przy pedalowaniu (szczegolnie jesli przez dluzsza chwile jechales nie pedalujac a pozniej zaczynasz krecic - choc w ten sposob takze nie zawsze bo czasami bez przerw w pedalowaniu) to najprawdopodobniej jest to wina [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6923 Data: 2009-03-07 00:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Pudzian - z jednej strony trochę to takie, no... niskie jeśli kręci. Z drugiej strony u Pudziana od dłuższego czasu widać przejście od wielkiego faceta dźwigającego ogromne ciężary i tym zarabiającego na życie do takiej, jakby to ująć, osobowości medialnej. Przykładów jest kupa - taniec z gwiazdami, zespół muzyczny z bratem, etc. Z pewnością [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 23:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 Wfu, bez przerwy w hokeja graliśmy - po grze cały mokry. To mnie wykończyło poprostu. W drodze do domu zasypiałem w autobusie, wrociłem do domu to przed kompem zasnołem na chwile bo czekałem aż się uruchomi... No nic więc zjadłem planowo przedtreningowy, mówie prześpie się 1,5 h wstane i gdzieś na 18:30 na trening. Ustawiłem budzik na 17:30. [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 21:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barki kaptur w czwartek plecy sobota klatka brzuch niedziela triceps biceps cel treningu trenin na masse ostatnia kuracja 5 miesiecy temu tedecja do lysienia i owliosienia mala stan zdrowia dobry wyniki silowe na chwile obecna klatka 140kg na raz przysiady 130kg na raz martwego ciagu nie robie -do tego boldka mam jeszcze sustanon i propianat

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2009-03-06 21:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    pierwszy raz dopadła mnie taka kolka że ostatnie 2km musiałem wracać do domu spacerem-jeśli dopadła Cie kolka to za wcześnie wybiegłeś po posiłku,zaczekaj zawsze min.40min.-1h,a jeśli i tak weżmie Cie kiedyś to stań na chwilę,pochyl się lekko i zrób 3 głębokie spokojne wdechy,kilka kroków i znów to samo,powtórz tak z 2-3 razy i powinno [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRA METKA ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    j/w chyba najgorszy wybór na chwilę obecną

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6053 Data: 2009-03-06 20:32:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie mam glowy teraz i czasu bo zaraz spadam tylko wpadlem wam tu chwile zje*bac bo ed trzeba sie napiac

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 19:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete redukcyjna - rzućcie okiem pliz ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedz warzywa zamiast tego jablka. Twarog daj na noc a w dzien jedz mieso bo wiekszosc bialka masz z odzywki i z twarogu I daj oliwe do twarogu przed snem, spowolni wchlanianie. A wode pij lepiej w temperaturze pokojowej, bo zimna to za chwile wyszczasz cala. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-03-06 19:08:08

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6510 Data: 2009-03-06 19:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yebie to na tą chwilę poszło więc hooj z tym matip nie czaje Twojego problemu prześlij mi tą pracę a ja ją dopracuje

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 18:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma mnie chwile i już się dzieci dorobiłem pozdro all ^^

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 18:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora navi najlepsza na symbiana? mialem navigona chwile-zapomnijta,niedokladne mapy i program sam w sobie beznadzieja,garmina mialem,to gubi sie.teraz chce zaorac nowego routa 66.

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 18:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisanie wypowiedzi - przeczytaj to ważne!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ive, czasem w między czasie pisania długiej odpowiedzi ktoś napisze krótszą. Jak ktoś ma wolne łącze to chwile trwa, zanim się znów załaduje by z edytować i napisać, że nie widziało się odpowiedzi.. Może banować tematy po 10 minutach od napisania jednej odpowiedzi?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8333 Data: 2009-03-06 17:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ściągnę jak będę miał chwilę wytchnienia na Rapidzie. Pepsko, szamanie klawiatury, znasz jakiś program do którego wklejasz linki z Rapida a on robi resztę? (ściąga automatycznie wszystkie party). chyba mam stałe IP.

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 17:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)