chwile

Dopiero dzisiaj mam chwilę, więc małe podsumowanie drugiego numeru. Reklam nie liczyłem więc aż mi tak nie raziły, co oznacza że chyba jest ich mniej niż w nr 1. Artykuł Willa Brinka o serwatce jest najlepszym artykułem jaki ostatnio czytałem gdziekolwiek. I uważam, że powinniście iść w tym kierunku, czyli obszerne artykuły, z konkretnymi [...]

to ja mam instalowac zeby nie wyskakiwalo?to niech ktos zrobi tak zeby korwa przestało co chwile

[...] + siła Staż treningowy na siłowni: mały, ucze się dopiero Uprawiane inne sporty: pare miesięcy bieganie Dostęp do sprzętu: mała siłownia uczelniana Dieta: na obecną chwile brak, będę dopiero układał pod budowanie masy Przeciwskazania: brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach: [...]

[...] sie najszerszy poczuć Mam pytanie czy to zle ze jak robilem wioslo to nie opuszczalem na ziemie co powtorzenie, tylko trzymalem w powietrzu nad ziemia tuz? Nie chcialem tak odkladac co chwile o tą podłoge Heh jeszcze mi dzis sie przez przypadek sztanga zsuneła ze stojakow gwintem w dól i przebiła wykładzine na wylot az do betonu :o dobry trening

Chwilę nie pisałem,bo jestem na dość mocnym niedoczasie. Ale wczoraj,piątek 4 marca,minął równy tydzień odkąd zacząłęm IF. Nie mogłem się doczekać,by chwycić za centymetr i stanąć na wagę. Jest 106 cm w pasie,a było 107. Waga była 107,3 a jest 106,1,czyli 1,2kg mniej. Niby to zmiany niezauważalne,ale te pomiary sprawiły mi niesamowitą radochę.

Kot niestety przegrywa z Geigerem, a Żyła pięknie odpalił 131m i 1 miejsce. Za chwile Wellinger i wiele się wyjaśni

Na ta chwile sprzedaje tylko suwnice . Cena 649zl .Znajomy dysponuje samochodem dostawczym ,wiec mozliwy byłby dowoz sprzetu .

jezeli chcesz naprawde schudnac na ,,chwile ´´ to dieta ale napewno nie taka ze nic nie jesz organizm jakos musi z zucic te kg chociarz z 400 kcal dziennie powinnas spozywac plus jakies areoby... choc i tak polecam to zrobic jak napisal\sala searme ;) pzdr co nagale to po diable

Powiem tak: schudniesz na chwilę i być może zachwycisz faceta. Za miesiąc przytyjesz i on Cię z tego powodu zostawi. Ale jeśli to zrobisz innym sposobem, dłużej, ale bardziej trwale i utrzymasz ładną i zdrową sylwetkę, to utrzymasz też faceta. I tyle mam do powiedzenia.

[...] jestem zdrowa psychicznie ale napewno nie do tego stopnia by pisać coś co nie miało miejsca. Nie rozumiem celu pokazywania tu swoich zdjęć, jest jak jest i koniec. Nie odczuwam potrzeby utwierdzaniu was w tym że mam nadwage. chwile największych słabości już za mną, powoli godze sie z losem ;/ pozdrawiam miłośników sarkazmu, jak i całą reszte

prosze patrzeć na linki które podałem bo rózne opakowania mają różne smaki,i czasem jak wpisałem smak przy np Arnoldzie to smak ciasteczkowy braliśmy a w tej pojemności zostały te najbardziej popularne smaki,oczywiście ja się dostosuje do wiekszości,przy spornych bardzo kwestiach zostawiam sobie ostateczny głos jako organizator aby nie przeciagać [...]

tak odbędzie się wszystko,miałem totalny brak czasu nawet nie pomyslałem aby na chwile kompa odpalić.Ale już jestem tak więc szybko sprawę ogarniemy,białka te które wypisałem ??

Ok to jest finalna wersja mojej diety. Zmieniłem w drugim obiedzie pierś kurczaka na mirunę i teraz wszystko jest bardzo bardzo zbliżone także wydaje mi się, że taka dieta zostaje na obecną chwilę. Oczywiście będę to zamieniał na inne produkty, żeby to nie było monotonne. Proszę o sprawdzenie czy wszystko się zgadza i zabieram się do pracy. Co do [...]

prop 100mg EOD, winko 40mg ED, Npp 75mg EOD ( eventualnie mozna podbic potem prop 150 npp 100mg ) ciagnac 8-10 tygodni. (przykladowo zejsc z NPP w 8, testa ciagnac do 10, winko mozna z hcg chwile jeszcze pociagnac ) Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-12-13 11:34:58 Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-12-13 11:35:27

Wczoraj dowiedziałem się mniej więcej jak wygląda sprawa z siłownią w moim mieście (ale już ruszyłem z ćwiczeniami w domu) i wygląda to tak, że płacąc 45 zł mogę wejść 3 razy w tygodniu od poniedziałku do piątku oczywiście i średnio mi pasują godziny otwarcia owej siłowni. We wtorek i czwartek jedynie mi pasuje, bo jest od 16 do 19, a w tygodniu [...]

[...] Reina. Z drugiej strony Dudek popełnił chyba największy błąd w swoim życiu... widział co się dzieje i miał nadzieję, że będzie nadal pierwszym bramkarzem (mam tu na myśli chwile, kiedy Reina przychodził do LFC). Cuż... życzę mu jak najlepiej, żeby sobie pograł trochę... ale patrzę na to realnie... nie sądzę, żeby Liverpool pozwolił mu [...]

dzięki za info nasz informator coś daje dupska na chwile obecną ,ale jedno jest pewne -mianowicie to ,ze po powrocie będzie kupe materjału EDIT:tak to jest jak sie ktoś sam czymś nie zajmie Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-01-26 22:21:36

Bardzo ciekawa wypowiedź P. nastic. widzę, że nie tylko ja mam takie zdanie. Nie wiem czy to prawda , ale słyszałem jeszcze że wymagają od klubów wyłączności pod groźbą wysokich kar finansowych po odejściu. Na chwilę obecną nie współpracują z żadną liczącą się organizacją międzynarodową. bo nikt nie chce. Są tkd tylko polskim, a ich stopnie nie są [...]

Dzień 19 (piątek) Dieta BTW/kcal = 173-215-29 / 2698 Trening = bieżnia 60 minut, podbiegi Suple = BCAA, WPC, ZMA Wczorajszy trening biegowy bardzo dobry, chociaż mało co bym zrezygnował. Zazwyczaj chodzę poćwiczyć zaraz po pracy (kończę 15.00, o 15.30 wchodzę do domu, wypijam aminokwasy, biorę plecak i 16.00 jestem już w klubie). Tak mi bardziej [...]

Na pytanie odnosnie cholesterolu - odpowiadam z pamieci, jak wiecie nie jestem fachowcem w tej dziedzinie i opieram sie na tym co przeczytam i wypraktykuje, poniewaz nie mam zrodel pod reka napisze bardzo ogolnie, by czegos nie pokrecic. Po pierwsze, to nie poziom cholesterolu jest istotny dla zdrowia, a wzajemny stosunek jego frakcji. Cholesterol [...]