Po pierwsze dziękuję serdecznie za wyczerpującą odpowiedź, to zaszczyt, że tak doświadczona osobistość poświęciła mi chwilę czasu. Mam tylko jeszcze co do tego dwa pytanka, bo wiem że na Pańskiej wiedzy można polegać. Co do tej kreatyny to: - po pierwsze: czy może być zamiast tamtego podanego przez Pana mono być Creatine Mega Caps 1250 [...]
Adramel: Jak pokazują badania, mimo iż HMB jest pochodną leucyny, to nie zawsze działa tak jak ona, więc nie porównywałbym tych dwóch związków do siebie, a stosowal je równolegle, co z resztą czynię. Jeśli znajde chwilę czasu, to chętnie wypowiem się w tym wątku. Dzięki za zwrócenie mi na niego uwagi.
[...] bardziej napinaja mi sie miesnie I zdecydowanie je czuje lepiej I nie zawsze uda mi sie dobic do 15 seri I czasami koncze na 12 ale czuje jakby palenie pieczenie w klatce I chwile po skonczeniu danej seri nastepuje pompa ze hej I moje pytanie brzmi czy zawsze musze stosowac dana liczbe powturzen np 15 dodam ze jesli tym samym ciezarem moge [...]
Poczekaj zatem chwile na odpowiedz Piotra a co do PB ;-) http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1314082560.jpg kliknij na obrazek :-) a jesli obrazek nie dziala - kliknij na linka http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=327
[...] w domu 5. około 30 min przed treningiem spożyj bcaa mega caps olimpu (8caps) plus 1 miarka Creatine xplode 6. po treningu Carbo-NOX (około 75g) + 1,5x Creatine xplode i w chwile po tym 30g białka serwatkowego 7. około godzinę po tym kolacja 8. przed snem czyli około godziny 24 kazeina micelarna w ilości około 30g. dni nietreningowe: [...]
w końcu się skusiłem na przetestowanie więc moje zdanie jest takie, że większość opinii sporo przesadzonych,jak niektórzy tu opisują, że się tym prawie naćpali to chyba nigdy wcześniej porządnych dawek 1,3 dnie przyjmowali podejrzewam, że jakbym wcześniej nie brał nic z 1,3d wrażenie by było podobne, ale tak to aż takiego szału nie robi podobnie [...]
Grzes1304: Poniedziałek: plecy - podciąganie sztangi w opadzie podchwyt 4 serie 10-12powt - przyciąganie do brzucha wąskiego uchwytu na wyciągu siedząc 3 serie 12 powt - przyciągnie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 3 serie 12 powt - przyciąganie hantla do biodra opierając się o ławkę 3 serie 12 powt triceps - wyciskanie francuskie [...]
[...] przydatna u tego co umie sie na dach garazu podciagnac i wejsc, niz sprawny jest jak koks. Sprawność jest ogólnorozwojowa i bardziej z nia sie bedzie kojarzyl zolnierz zaliczajacy malpi gaj i umiejacy obsluzyc wlasne cialo, niz ktos kto umie obsluzyc tylko ciezar zewnetrzny przez chwile. Zmieniony przez - wiadomo_kt w dniu 2012-04-16 10:47:30
Mesomorph brałem prawie że bezpośrednio po NOX Pump i mimo tego działał bardzo dobrze. Wiadomo z kolejnymi dawkami odczuwalne nakręcenie na trening malało, ale podczas ćwiczeń wszystko było na bardzo dobrym poziomie do samego końca (siła, koncentracja, wytrzymałość). Smak super - już mi go zaczyna brakować ;) W połączeniu z pojedynczą formą [...]
Cholera, rozgryzłeś mnie, chodzę od tematu do tematu i krytykuję kulturystów, ponieważ im zazdroszczę. A robię to, żeby nikt się nie zorientował, że im zazdroszczę (bo gdybym nie napisał nic to na pewno by się połapali) i wszystko szło dobrze, dopóki nie pojawiłeś się Ty i swoim wprawnym okiem detektywa rozwiązałeś zagadkę przebiegłego Archola - [...]
[...] a po tych pozostałych czasem właśnie występowały zjazdy, takie że po treningu czułeś się tak dziwnie 'wypalony, wyczerpany, lekkie zawroty', musiałeś przystopować na chwile, położyć się i przeleżeć ten stan bo było nie do ogarnięcia, no ale to były takie lekkie objawy nie było problemów w sumie ze wzrokiem czy coś, więc jeśli się to [...]
witam Panie Piotrze. Mam kilka pytań dotyczących Pana artykułu, który wpadł mi ostatnio w ręce, a mianowicie chodzi mi o artykuł „nadszedł twój czas” w którm porusza Pan kwestie...„co każdy powinien wiedzieć aby skutecznie budować masę i mięśnie”. Na początku chciałem zaznaczyć, że mam 31 lat i jestem typowym endomorfikiem i przez ostatnie 3 [...]
hahah %-) a proszeeeee, świąteczna gwiazdeczka :P :)) z tym, że przód jest taki se na te chwilę.... wolę swoje tyły %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ddaf0a47884342a78465eaee42f57e62.jpg
[...] ze wzdeciami. I nadmierna iloscia gazow. Brzuch wyglada jak bania i utrzymuje sie praktycznie od pierwszego posilku do ostatniego, rano budze sie z "pustym" brzuchem a za chwile po amciu bum i odstaje Nie chce brac tabletek ktore ulatwiaja pozbywanie sie gazow. To chyba nie o to chodzi. Chce sie po prostu z tego wyleczyc. A kocham cwiczyc i [...]
Gawus: Serwus! Miło coś przeczytać od Mistrza Drogi Na Olimp :) Problem ogromny, z resztą sam zauważyłeś. Zdecydowanie odstawiłbym płynny olej na rzecz orzechów i od czasu do czasu tłustych owoców. Też mnie zastanawia dlaczego kawał steku usmażony na oleju nie daje tak negatywnego wpływu na przewód pokarmowy, jak surówka polana tą oliwą, przy czym [...]
Piotrze wybacz obiecuje, treściwie i zwięźle a przede wszystkim na temat . Otóż jest taka sprawa, z pewnych powodów nie moge poznać smaku suplementów podwyższających poziom testosteronu i rozszerzających naczynka, z uwagi na skaczące cholernie ciśnienie . Zapewne się domyślasz, że szukam pewnych alternatyw, ale naturalnych, oczywiście z firmy [...]
APS - Mesomorph
