chwile

[...] ramie rusza sie W stawie barkowym ale caly staw jeszcze nie pracuje. W poczatkowej fazie ruchu pracuja mocno boczne naramienne podczas ruchu W stawie barkowym, pozniej na chwile wlacza sie czworoboczny i opuszczamy ciezar. W momencie "zalapania" techniki dodajemy troszke ciezaru i unosimy sztange nieco wyzej - zachowujac wyzej wymieniona [...]

Bardzo dobry pomysł Redrum - jak będę miał chwilę wolnego czasu to zrobię to, bo takie pytania mnie już poprostu rozwalają. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

to bierz chleb z piers i szynka Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Zlozone Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

moze byc, napewno nie jest zle Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] sklepiku i za niecale 42PLN bedziesz mial 20l napoju. aha no i jak cos jeszcze dorzucisz, np. witaminki to uregulujesz w ten sposob abonament na SFD Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony" Zmieniony przez - norton w dniu 2002-08-20 12:35:33

[...] cwiczacych (silowo) w trakcie tej diety (?) Jak to sie ma do mnie? Co sie stanie jesli w trakcie diety bede regulowal zawartosc dziennej dawki kalorii popzez dodawanie lub odejmowanie TLUSZCZU powyzej/ponizej wyznaczonego poziomu 3036kal ? Jesli mialbyc chwile na rozwianie tych watpliowsci bede niezmiernie wdzieczny. Pozdrowienia bartek

yo man Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Wolferine dobrze gada . Napisz jak znajdziesz chwile , bo najwyrażniej wiesz o czym mówisz

a co ma wspolnego IG z tym, ze sa to zlozone czy proste? Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] produkt jest przetworzony i to wlasnie nim sie powinnismy kierowac, ale same wegle w platkach sa zlozone. zauwaz, ze fruktoza ma niski IG a jest cukrem prostym, a maltoza ma bardzo wysoki a to juz dwucukier Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] rzeczy , ktore sobie zalozylem , od kilku dni wzmozylem troszke trening i razem z tym moj apetyt wzrosl przynajmniej kilkakrotnie , jem w zastraszajacych ilosciach i za chwile jestem glodny , nawet do 8 sporych posilkow dziennie , czy to normalne ? czy przystopowac z treningiem ? czy moze to "przeglodowac" ? co robic ? pozdrawiam . Kiedy [...]

no ajak, szczegolnie cytryna lub grapefruit Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

tabele byly tutaj dawane: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 polecam na przyszlosc troszke przejrzec dzial Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Witam wszystkich! Kiedy Arnold przyjechał do Californii i poznał Franco, to stwierdził, że do tej pory nie umiał ćwiczyć na prawdziwie dużych ciężarach i dopiero Franco go tego nauczył. Znam jeszcze taką historyjkę z opowieści Arnolda: Któregoś pięknego dnia Arnie i Franc robili wspólnie przysiady. Szli w górę aż do serii, w której na sztandze [...]

SOG dla synka,mamusi i tatusia (po 1/3 dla kazdego) Czekamy na dalsze fotki Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] raz w tygodniu mozesz odpuscic, a w inne nie (do 20g ww)... ale nie martw sie nie musisz stosowac tej diety niunia, w koncu jestes taka szczuplutka Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony" Zmieniony przez - norton w dniu 2002-08-21 15:48:00

a co, po siusiaku to widzicie? Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Ehehehehehe karma i Dżizus ale mnie rozbawiliście. To fakt! junfan12 ty również mnie rozbawiłeś ehehehehe ale teraz aż mi głupio że zniżyłem się na tą jedną chwilę do twojego poziomu. Swoją drogą jesteś smarkaczem dla mnie i nie mam zamiaru się więcej z toba licytować. Tkwij dalej w swej bezmyslnosci, a My tylko znamy prawdę! P.S. pozdrów [...]

lepszej jakosci bedzie serwatka, ale mozesz rowniez tunczyka np zjesc lub cos innego co nie zawiera ww a za to duzo bialka i malo tluszczu Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"