chwile

[...] minut co drugi dzien to nie problem a efekty mam na pewno lepsze niz na HST skladajacym sie z tych 7-10 cwiczen wiec jade tym od CIebie zeby sie przekonac ludzie powinni chwile tak pocwixczyc a nie od razu teraz wystawiac teorie - keidys gdyby pokazac niekotrym z forum trening HST skladajacy sie z 10 cwiczen to by sie bali ze pewnie beda miec [...]

MAM rozdziałka była jakaś dziwna udało mi się wejść w opcje mimo, że wszystko rozmazane poklikałem trochę na chybił trafił, zmieniłem rozdziałkę na 800x600 (ledwo dałem radę odczytać że to 800x600) musiałem resetnąć kompa i po ponownym uruchomieniu (poprzedzonym zainstalowaniem najnowszego 9.0c otworzyła się gra, w oknie z res 800x600 [...]

Dzordz zamnkij na chwile spama pokaze Ci jak pisac w zamknietym

Ma być cieplej. Ale co z tego, jak słońca nie ma. Na chwilę pogrzeje i zaraz za chmury. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-06-22 13:18:27

Chyba na chwilę straciłeś przytomność Chyba te bikini bylo pod grubą kurtka U mnie na dolnymśląsku 16 stopni. 2 dzień Jesieni Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-06-22 13:00:41

Dzień 13 dieta: 1720 kcal - 100% trening: 40 min interwały na rowerku 20 min stepper po treningu byłam bardzo zmęczona. najchętniej połozyłabym się ale za chwile do pracy musze isc. Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2009-06-22 12:12:25

[...] wypadow i skokow naywajaj, "leg killer" Probuj w przerwaach rozluzniac troche miesnie, wstrzasnac nogami, w cczasie cwiczenia jak nie mozesz to tez wstan rozluznij chwile i ciagnij dalej. Mozesz tez przed treningiem rozciagnac sie energiczne, to jest tez dobra rozgrzewka przedtreningowa. Wolno bedziesz sie przyzwyczajala. Nie czujesz [...]

kavva ja bym na Twoim miejscu jednak odradzała na tę chwilę LC,bo tak jak Obli pisze rzucisz się na słodkie,a poza tym wiem co mówię,bo jeśli chodzi o słodkie to jesteśmy w tej kwestii podobne Ja odkąd mam węgle w diecie to nie myślę o słodkim,a przypomnij sobie na pewno pamiętasz jak na początku nawijałam o słodyczach i co bym sobie nie zjadła [...]

[...] Jak w pracy nie masz czasu na jedzenie co te 3h to proponuje odzywke bialkowa, jest praktyczna, szybko sie przyrzadza na wodzie nie musisz przerywac pracy, wystarczy ze na chwile wyjdziesz do toalety. Rano jesz za duzo (trudno do konca to ocenic bo nie podajesz ilosci - ale tak na czuja)- albo owsianka, albo kanapka. Ziemniaki nie sa specjalnie [...]

ja włączyłem zasysanie, poszedłem się umyć, wracam i już jest chwilę pogram i spać a co do spamu to faktycznie nazbierało się świeżaków i bluzgają

na wnosy bokiem moim zdaniem powinienes miec bardziej proste rece , co tym dizie mniejszy ciezar , przy wnosach przodem , zatrzymalbym ciear u gory chwile

[...] na mieście była wczoraj(tzn miasto organizowało). Skorzystałem sobie i byłem najpierw na koncercie(grali jacyś Rosjanie,ale fajna cięższa muza była oraz closterkeller) i chwile na ognisku PS: A tak w ogóle nie mam neta i działam na zastępczym necie na laptopie co mnie wkurza troche... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-06-22 00:03:09

[...] nie mogłbym wytrzymać z nicnierobieniem i wyszło tak że : od poniedzialku do piatku wstaje na godzine 10 na trening kickboxingu , poczym wracam, jem obiad, odpoczywam chwile i jade na trening boksu. natomiast w sobote i w niedziele biegam i cały czas widze progress kondycyjny.;) takze tez ci polecam rozłozyc swoj plan na 5 dni bo nie zrobi [...]

podporządkował się dokładnie tak jak Ty za chwilę jak Cię będzie pies w dupę yebał Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-06-21 20:33:50

Zejdzcie z niego. Ja tu nie widzę żadnej przeróbki. A zajmuje się grafika na photoshopie. Nie piszcie przez chwilę wrzuce coś co przerobiłem w 4 minuty i przy większej staranności nie bylo by widać drobiazgów. Zapewniam

o, to akurat bralem, mam jeszcze na ciezsze chwile cos zachowane i moge powiedziec, ze telepie. chui jak sosna i geba radosna ale tworca undera faktycznie troszke nieszczesliwie dobral nazwe, moim zdaniem. ciezko ja zapamietac, a poza tym wciaz w narodzie jest zywa nienawisc do niemcow za '39 r. echa grunwaldu tez zreszta jeszcze calkiem nie [...]

Kiedyś,już po zakończeniu służby spotkałem i spytałem pana Arka Kupsa o pomyśle na mój start w Selekcji,to się zapytał,czy po wojsku jeszcze mi mało,więc temat się skończył.Homster niedługo wracam na dłuuuugo.Dziś niedziela,więc mam trochę czasu wiecej. Tak,Kwiatek stoi przy taśmie.Co chwilę zmienia taśmę,gdy kolega wystrzela wszystkie pociski w [...]

Kiedyś,już po zakończeniu służby spotkałem i spytałem pana Arka Kupsa o pomyśle na mój start w Selekcji,to się zapytał,czy po wojsku jeszcze mi mało,więc temat się skończył.Homster niedługo wracam na dłuuuugo.Dziś niedziela,więc mam trochę czasu wiecej. Tak,Kwiatek stoi przy taśmie.Co chwilę zmienia taśmę,gdy kolega wystrzela wszystkie pociski w [...]

ps. zdjęcie zrobiłem chwile temu, w pracy jestem. bez pompy.

chyba trzeba Śmigula wypuścić na chwilę z piwnicy, niech se pobiega po podwórku i pooddycha świeżym powietrzem, bo już mu odbija