[...] zmiana zapachu zarowno potu jak i moczu, tak samo jak i jego kolor. Poczatkowo jeszcze roslem, teraz zaczynam tracic na wadze choc nie na sile czy obwodach. Dawkowanie na chwile obecna to 600mg test e i 300 tren / week Z gorszych sajdow raz jeden tylko mialem te nieprzyjem,nosc doswiadczyc kaszlu trenowego, pozatym pod wzgledem psychicznym u [...]
[...] spodziewala sie wydatkow. Badania tak na prawde regulatne beda przy PCT dopiero - wiem wiem, pewnie zaraz fala krytyki poleci ze powinienem czesciej... otoz wiem o tym. Na chwile obecna zadnych problemow nie ma ani z libido, cardio (choc bylo ciezko na poczatku jak tren wszedl) itp. Nie idealnie. Coz.. w UK badania krwi to kosmos, jeszcze u [...]
Tego dnia wszystko od rana było nie tak... Wszystko w nerwach - na ostatnią chwilę. Z programu jestem średnio zadowolony - ciężko było wydusić coś konkretnego - ale też taka była formuła. Mimo wszystko - dla tych, którzy chcą zobaczyć trochę innego Roberta - odcinek prawdopodobnie będzie 'in plus'. Ze swojego prowadzenia również nie jestem [...]
Poprzyglądałem się chwilę i zauważyłem, że w porównaniu do stanu z jakiegoś czasu temu, sutki zaczęły mi się zaciemniać po obwodzie, coś mniej więcej jak na obrazku. Może to być po prostu długa ginekomastia młodzieńcza, która teraz mi się powoli kończy? Czytałem, że niektórym przechodziło np. w 20-21 roku życia. [...]
[...] znam ta diete-moja siostra na niej chudla. Ale powiem jedno: wystarczy czegos nie dopilnowac i ciut wiecej zjesc i d... Musiala robic to dwa razy, bo za pierwszym cos w jednym dniu zle zrobila i nie wyszlo Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"
tak Obli, ćwiczę w domu mam regulowane ciężarki do 10 kg na jeden piłkę mam, poza tym twister. zrobiłam taki podział ćwiczeń, bo musiałam dostosować trening do zajęć na uczelni. teraz będę miała wolne, także może być 3* na tydzień baardziej intensywnie :) aeroby są i będą- rower, bieganie. co do diety- tak, chcę spróbować dkł tego, co napisałaś [...]
już zdecydowałam, dziennik będzie :) przestałam wierzyć, że poradzę sobie z tym zastojem sama... mam głupie przekonanie, że w ogóle nic już z tym nie zrobię, dlatego potrzebuję Waszej pomocy. chcę tylko zakończyć sprawy sesjowe i będę działać. póki co, trzymam 1600kcal, za chwilę będę schodzić do 1300, z treningami słabo z powodu braku czasu :/ [...]
Kapitalna stronka. Z paru przepisów skorzystałem. Ale zeby nie być tylko biorcą, rzucę i ja coś prostego :) Np.: Mielone mięso wołowo-wieprzowe 200 g podlać paroma łyzkami wody i dusić ok. 20 min. od czasu do czasu mieszając. Pod koniec duszenia dodać posiekany czosnek 1-2 zabki, przyprawy (sól, pieprz, zioła)chwilę pomieszać na ogniu i na sam [...]
[...] żeby trening zrobić. Ale może się uda:) 2. Wczoraj rano musiałem sięgnąć po swój stary, standardowy shaker. Kurde wielki, nieporęczny, niewygodny:P. Mimo, że pierwsze chwile z shakerem od UNS skończyły się kreatyną na podłodze to teraz chwalę sobie. 3. A tu muszę się pożalić moja treningowa torba, która jest ze mną od 2003 i jeżdziła ze [...]
Może źle myśle ale jak się pożądnie przyłoży kantem dłoni w mięsień to można i na chwile rękę wyłączyć z walki a wtedy droga wolna dla pięści. Dobrze myśle?? tylko nie wyzywać mnie bo dostane urazu psychicznego ;)
Teraz dopiero zobaczyłem, że i tutaj pojawił się ten temat. BodyLine dzięki za wsparcie, jak krzyknąłeś "dawaj Chaczyk" to przez chwilę myślałem, że to moja mama
na chwile obecna to jest u nas dwoch takich co przekrocza 400 w tej kategorii bez sprzetu ;) z tym ze jednym z nich jestem ja i chyba w 100 bede startowal bo meczy mnie trzymanie wagi tym drugim jest michal co wygral open, jego wycisk zaliczony na zawodach to 160, a w Supraslu pociagnal 250 w starym inzerze wiec bez problemu przekroczy Zmieniony [...]
i nie tylko fitmaxa, bo i superlaska reklamuje siemensa c35i Mazi, a Twoj komp mnie prosil, zebym Ci staral wyperswadowac, abys wstrzymal sie na chwile z tym formatem, bo dysk sie boi e^(j*pi)+1=0; e~2,72; pi~3,14; j*j=-1
siemanko! no to jak sie objawil Łepon iX no to ja tez zarzuce obiecane dawno foty fotka dedykowana brutusowi jesli nie bedzie mnie na forum przez dluzsza chwile znaczyc to bedzie ze NiuNia dowiedziala sie o fotce 2 fota za chwilke --== MaNiAc GyM ==--
[...] te pozycje 00:48:55:Pamietaj ze ty jestes wiekszy od Arnolda./Oni to chca widziec,tak? 00:48:57:Ci ludzie cie nigdy nie widzieli 00:49:00:Więc przytrzymaj te poze przez chwile 00:49:03:Ja bym ci radził obrócić ciało w jedna i druga strone 00:49:06:Bo są ludzie po jednej i po drugiej stronie którzy chcą cie widzieć 00:49:10:Więc troszke [...]
[...] albo nie zginasz nadgarstka po prostu ja robilem normalne pompki z szerokim rozstawem rak (na palcach) i nadgarski lepiej sie szuly... przed graniem pouderzaj sobie przez chwile w pilke w ziemie tak aby po uderzeniu podkrecic ja(uderzasz-podkrecasz-odbija sie od ziemii-po odbiciu ma ci jakby uciec w przod) jak jakies pytania to wal pozdro
[...] gosc jest praworeczny bo mozesz sie na sierpowego nadziac.ja jak kiedys zszedlem na lewa strone i perfidnie opuscilem garde(wczesniej wygralem wszystkie walki wiec podszedlem malo powaznie do sprawy) taka tube na szczene dostalem ze wyladawalem na ziemi a moj kumpel(ten co na chama idzie) jak zaczyna dostawac to sam na chwile przestaje atakowac
Próbki Six Star Whey Protein
