chwile

[...] przez lenia sie jakos pozbylem xD na forum znalazlem rozpiske dla osob, ktore przygotowywuja sie do treningow, no i jak na razie, zaczalem od wstawania o 6,30 co by zrobic rozgrzewke i bieg 15 minut - nie bylo tak tragicznie jak myslalem dzisiaj, jednak jeszcze dluga droga przede mna. Umm to chyba tyle z moich odczuc na chwile obecna. Pozdrawiam

Moze ma Pan chwile zeby porozmawiac? moje gg 19291846

Kompletny brak podstaw, dział odżywianie, tematy podwieszone to jedyne co jest Ci potrzebne na chwilę obecną.

_belial_ pozdrawiam Odwiedź nas jak znajdziesz wolną chwile.

powodzonka mnie przy takiej ilosci tluszczu zmulioby na maxa i chyba bym zygal co chwile.

[...] / 20 sekund bieg bokserski / 10 sekund odpoczynek. Wydaje mi sie ze odpoczynek dosyc krotki i zanim sie ogarniesz juz cisniesz kolejna serie Dzis na dzien dobry VENOM. Za chwile sniadanie oraz odrobienie zadania domowego gdyz po Tabacie usnolem jak dziecko i nie bylem w stanie o czym kolwiek myslec. Na dzien dzisiejszy w planach trening silowy [...]

mozesz byc mezo, ile masz w nadgarstku? Postanowiłem coś działać ale muszę najpierw dojśc do jakiś faktów o swojej budowie ciała. to zacznij dzialac, ten typ budowy ma jakies znaczenie tylko przy diecie tak naprawde w ktorej i tak bedziesz musial co chwile zmieniac rozklad btw i obserwowac czy tyjesz czy nie

No, poćwiczyłem coś w końcu... TRENING: przysiad 20kg/40kg/60kg/70kg/80kg x10 MC na prostych 40kg/50kg/60kg/60kg x10 drążek x6/x6/x6/x6 wyciskanie stojąc 20kg/30kg/35kg x10, 35kg x7 przenoszenie sztangielki 23kg/20kg/20kg x8 Było strasznie... Po ostatniej serii przysiadów zakręciło mi się w głowie, chwilę odsapnąłem przy MC (tutaj problemem [...]

jestem po drugim st Trenu , bije po 1 ml = 150 mg , po drugim dostalem momentalnie dusznosci , kaszel i to ****a taki ze oddechu nie moglem chwile zlapac , jechalem juz na trenie ale tak nie mialem , znawcy o co kaman? przejdzie?

I oto najbardziej chodzi w dodatku jeszcze jak sie nieprzekrecaja ze nietrzeba ich co chwile poprawiac to chyba za te pieniadze to idealne(a z tym malo miejsca to znaczy?) Chyba ze ktos ma inne zdanie? Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2010-01-11 22:58:40

Witam, Właśnie dzisiaj znalazłem informacje na temat objawów w moim nosie. Podejrzewam bo wszystko na to wskazuje, że jest to naczynioruchowy nieżyt nosa. Chociaż przygoda z tymi objawami trwa od trzech lat. W miedzyczasie wydałem fortunę na lekarzy i leki - antybiotyki i różnegorodzaju krople.U mnie męcząca jest pojawiająca się co chwilę ropna - [...]

Sevrond, no mam nadzieję Nie brzuszki to co innego, są bardzo tłuste. Warkocz ma dużo mięsa, jest wędzony, słony i zawinięty tak, że wygląda jak warkocz. Zostało jeszcze trochę to jutro zrobię zdjęci i wstawię. 11.1.2010 Dzień 60 - nietreningowy 1. 3 jaja, mleko, owies 100g, rodzynki, trochę łososia, oliwa 2. 2 rogaliki jabłkowe z ciasta [...]

niezły z Ciebie grubasek skoro masz 182cm wzrostu, ważysz 80kg i masz 92cm w pasie. pewnie wyglądasz jak gruszka... tyraj na suchara, skup się nad tym, żeby zgubić te niepotrzebne cm w pasie. jak na chwile obecną to powinno być Twoim celem. metka zdecydowanie nie dla Ciebie.

Jak dla mnie to jest gdybologia stosowana... Te "rewelacje" medialne należy traktować tak jak fantasy. Fantasy fajnie się czyta ale się w to nie wierzy, z tymi rewelacjami trzeba postępować podobnie. Szczególnie, że ci ludzie, którzy piszą te "artykuły" mają bardzo małe pojęcie o tym wszystkim. I to nie tylko w sporcie. Dziwię [...]

firma istniej od 2003r ale nie była i wiem że na ta chwile nawet nie ma co liczyć na te środki więc proszę o nie pisanie głupot typu ze*****owy towar albo że będę największy na forum bo to jest bez sensu. Po prostu to jest tylko treść informacyjna co się dziej poza polskimi podróbkami. ps. tak samo było jak wrzuciłem Trenbolon GENEZY co w poslce [...]

A ja zamuliłem na chwilę Ale zaraz idę chyba na szamę ;]

[...] rozpisane tak bo: cwicze zawsze rano, i na silownie ide praktycznie 30-50 min po sniadaniu po silowni wcinam banana + miod bo zanim przygotuje sobie ryz i kuraka to potrwa chwile (z 30min) Na obiad nie mam dodanego co jem bo jem razem z dziewczyna ale przewaznie jest to kurczak, rybka itp. 2 kromek chleba nie bede wywalal z posilku [...]

ojj możemy xDD ale dasz na chwilę ponosić??

nowy, stary był 3.0, ten jest 3.0+, starego legalnie już nigdzie nie dostaniesz, czasami na allegro się pojawi ale cena strasznie zawyżona na chwile obecną dymatize viper i pvl ripped freak-masakra!

[...] 10-15% ale nie znikła !!!! Wówczas trafiłem do Centrum Medycyny Sportowej z prośbą o ratunek. Dostałem zastrzyki sterydowe w kolano 2 razy w przeciągu pół roku. Bóle na chwile ustały chwilowo ale guzowatość pozostała bez zmian. Po pół roku znowu chciałem powrócić do sportu lecz tradycyjnie skończyło się to bólami. Z bólem bujałem się tak do [...]