chwile

działa, ale co chwile się wyłącza z powodu 'limit użytkowników, wyślij sms' :|

obczajajcie te steamy co tu ludzie wrzucaja bo dzialaja czasem przez chwile niektóre %-)

Na tę chwilę tu śmiga:

Co :D ? nic, na YT oglądam, na chwilę przycięło, a właściciel kanału 'no koorwa' %-)

TP dobrze się sprawuje. Dzisiaj znajdę chwilę to podjadę oblukać to gh.

[...] ale jak ktoś zna reakcje swojego organizmu to czuje co i jak. mi np zeby uniknać tego problemu wystarczy do 400mg deki 200mg testa i jest wszystko ok. jezeli ktos co chwile zmienia lab i twierdzi ze nie dziala to znaczy ze dill robi z niego frajera bo sprzedaje mu syf. takie rzeczy są raczej mało realne w labach o wyrobionej renomie zeby [...]

No tak , ale chwilę biłem enan 1ml + prop 1ml właśnie MT i była moc Dzięki krzykacz za rozjaśnienie tematu ; )

Jak susta na tą chwile dobrze robi bije ktoś ją teraz

miał ktoś może ostastnio w rękach dece w słoju? przeglądnołem 50 stron i nie bylo nic na ten temat a jestem ciekawy jak teraz sprawa wygląda bo własnie jestem przed skompletowaniem do konca arsenału, i zastanawiam sie nad deca z malaya, takze jakby ktos mial z tym ostatnio stycznosc i mial chwile czasu ; bylbym wdzieczny

W Gliwicach jest laboratorium, już wysłałem do nich maila, zobaczymy co odpiszą. Ja mam dostępną własnie tą po 5mg. Co jest sprawdzonego w takim razie na tą chwilę ? W ciemno wolałbym za tyle hajsu nie jeść metki sam rozumiesz..Jestem w stanie kupić i sprawdzić dla dobra ogółu tylko faktycznie jak mówisz taki problem może być to się nie dowiemy.

Jak już tam uważacie :) Jeżeli któraś z modek wpadnie i będzie miała chwilę to super :) jak nie to lepiej ustalić nawet standardowe bwt 30/40/30 i przyzwoitą kaloryczność niż jeść byle jakie 1200kcal :) zawsze też warto zacząć od czyszczenia miski i olać jakiekolwiek rozkłady :) Tak czy inaczej trzeba coś wrzucać, żeby był pogląd sytuacji. [...]

Hmm nie wiem czytalem w innych tematach i mieli podobne skladniki diety jak u mnie. Z tym sobie nie poradze bez konkretnych przykladow niestety. Wiec jesli ktos mialby chwile bede bardzo wdzieczny. Lepiej jest natomiast z ćwiczeniami. Mam w domu hantle i włacze je tez do planu. Po przeczytaniu tematu ushera Mawashi "Plan treningu dla [...]

na pewno wykanczaja, 3mam kciuki, forme masz swietna tylko pogratulowac, mozesz naskrobac cos o swojej diecie tutaj jak bedziesz mial chwile

Chudzielce - dobre ;) Mam tylko chwile wiec na poczatek napisze, ze tak rozpedzilem metabolizm, ze przy dziennym spozyciu: BIALKO 3g/kg masy ciala WEGLE 4g/kg masy TLUSZCZE 0.8/kg masy I tak trace na wadze Cardio 3-4x w tyg po 25-30min...

niech próbuje J/NJ na pewno jest to dobre bo nie trzeba co chwile jeść/robić jedzenia jeśli zadba o to zeby na czczo nie robić aero/treningu(tj. nawet bez amino/bialka) to nie powinno być spadków :) tylko utrzymuj węgle, też kiedyś j/nj stosowałem, ale uciąłem zbyt drastycznie węgle i pożegnałem się z siła^^ 2400kcal to dalej za mało:) daj chociaż [...]

Dzięki za wsparcie:) Jeśli masz chwile to załóż dziennik:] może byśmy zrobili lekka rywalizacje??? Dodatkowej motywacji nigdy nie za wiele :D a na pewno był by raźniej :D Tymczasem zabieram się za trening. Jestem po treningu łapy i nogi drżą jak alkoholikowi.... Wieczorkiem koło 21 zrobię wpis. Zmieniony przez - biglolek w dniu 2011-11-21 [...]

[...] to mój dzień regeneracji. OGÓLNIE: Wtorki co tydzień zawsze mam wyjezdne. Musze cos wymyśleć na przyszły tydzień żeby jeść w miarę zdrowo. Samopoczucie jest świetne. Jedyny problem to chodzenie po schodach. Takie mam zakwasy... Za chwile wrzucę filmiki z treningu proszę o komentarz. Zmieniony przez - biglolek w dniu 2011-11-22 20:51:44

Wróciłem z podroży. Dzisiaj robię regeneracje zjem co zaplanowałem i od jutra jadę z treningiem. Wieczorem zamierzam chwile pobiegać. tak żeby się rozgrzać. Chyba ze będzie mocno padało. Nie bede opisywac tych ostatni 3 dni bo poraszka totalna... wtorek browar a w środę poprawiłem wodka ....starałem się jeść mięso itp. kupiłem sobie migdały jako [...]

...ostatecznie napiszcie zgodnie co dokupić, poczekam jeszcze chwile, odkuję się z hajsem a resztę zabawek zostawie na lato...chociaż nie ukrywam że wolałbym coś ulepić z tego co mam, nie wiele brakowało i poleciałbym z tym tak jak mi dil rozpisał i obżarł wszystko...

[...] z trenerem, ale tylko pod wzgledem treningowym. Hmmm mowisz redukcja... jak narazie ladnie spada juz jest ponizej 60 dokladnie 59,6 moze pociagne delikatnie jeszcze chwile i zobaczymy jak wyjdzie.. tak trening ma mi przede wszystkim dawac satysfakcje, sylwetka to podrzedny cel Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2022-06-25 03:01:27