chwile

[...] dziekowac. Czyli bedzie 8 max 10 tygodni masowania i kolejna redukcja fatu. To moze jeszcze takie pytanie. Redukcja dobiega konca jeszcze z 4 tygodnie max. Jade juz na dosyc konkretnie obcietych weglach. Przed wejsciem na mase lepiej by bylo wyzerowac bilans kaloryczny i potrzymac taki stan chwile? Czy od razu ladowac lekki + bilans kaloryczny?

KoksikzBG - fajny masz TV tniemy masę, bo "sezon" się zacznie za chwilę łapa zayebista wyszła

Ja mam 17 lat,waga 82kg i wzrost 180 i też sie strasznie pocę a najgorzej ręce mi się pocą co chwile co robić;/?

[...] pytania to po szkole za pośrednictwem WKU możesz zostać skierowany do Centrum Szkolenia a potem wyznaczony na stanowisko w brygadzie. A teraz jak to wygląda na obecną chwile , likwidują jednostki a nawet całe związki taktyczne i mają problem z zagospodarowaniem ludzi , na robote z cywila chwilowo nie masz co liczyć a juz napewno w [...]

Dieta to podstawa, a do tego aeroby. 6 weidera zacznij robić jak już zrzucisz brzuch bo na chwilę obecną nie ma sensu.

Przez chwilę Gilbert miał nogę tłuściocha.

p.Bulionus - po raz drugi!! Kto da więcej? Ostatnie chwile zdobycie super koszulki!!

Wspaniała przemiana Marta.Nie wątpiłem ani przez chwilę,że Ci się uda,ale to co zrobiłaś to prawdziwe mistrzostwo.Podziwiam,wielbię,szanuję.Wiesz kto

ja teraz jestem juz w 8 tyg wiec tego co bylo juz niezmienie, wino dobrze na mnie dzialalo wedlug mnie najlepsze jak do tej pory, ale moze by cos nowego sprobowac, na ta chwile rece mam w kablach, na nogach tez juz wylaza tylko na brzuchy zostala jescze warstewka uciazliwego smalcu i na jego usunieci mi najbardziej zalezy, kal juz nieprzytne bo [...]

ja teraz jestem juz w 8 tyg wiec tego co bylo juz niezmienie, wino dobrze na mnie dzialalo wedlug mnie najlepsze jak do tej pory, ale moze by cos nowego sprobowac, na ta chwile rece mam w kablach, na nogach tez juz wylaza tylko na brzuchy zostala jescze warstewka uciazliwego smalcu i na jego usunieci mi najbardziej zalezy, kal juz nieprzytne bo [...]

[...] sporo wegli ale fatu pewno tez;/ z grilla nie zjdałęm zadnego skrzydełka i ani łyka piwa nie zrobiłem zeby nie było. ładowanie trwało od wczoraj od 16:30 do dziś do 18 za chwile pójde spac, a po ładowaniu tylko twaróg i dzis na tyle jedzenia na ładowaniu pewno weszło z 9g wegli chociaz nie wiem czy dobrze licze, nie mam pojecia ile zjdałem [...]

[...] talia pas zdjęcia mówią same za siebie. Nogi z prostych i równych stały się kształtne, a ze trochę tłuszczu zostało w okolicach bioder to tylko kwesta urody z którą IMO na chwile obecna nie ma co walczyć bo wada to nie jest Super -------------------- Nie będę pisała o poprawianiu czegokolwiek bo to nie ma człowieka który nie miałby czego [...]

O, czyli to nie ja spie.przyłam coś w kompie??? Cały czas muszę odświeżać, mimo że klikam na "powiadom mnie" to dupa, za chwilę jest nowy post i znowu "powiadom mnie". Frustrujące. Ide na omleta z bananem, coby nerwy ukoic

Hadzbe, pieprzysz jak jakaś dziewczynka :p Idz lepiej i wyżyj się na siłke :D. Nie ma, że boli trzeba cały czas zapieprzac, zeby osiagac coraz wyższe (;p) cele :) Sołtys, wypowiedz sie jak bedziesz miał chwile. Zmieniony przez - Cineko w dniu 2010-06-12 14:50:16

[...] Były upadki (przy podciąganiu), porażki treningowe, niemoc całkowita, mdłości i nawet wymioty potreningowe Podłe zakwaszenie, nieoczekiwana ketoza i zjazd glikemiczny. No i chwile zwątpienia. Ale jak widać: dałam radę i podsumowanie jest! Czy było warto? Oceńcie sami A zatem przejdzmy do konkretów. I. Dane podstawowe Imię: Marta Wiek: 30 lat [...]

hahahaha a przez chwile pomyślałam, że obrazek Ci się nie podoba Chcę ośmielić Kolegę nowego, wieeesz

[...] na parterze tym bardzije :D ja waze 60kg tylko a uwierz ze starszych i cieższych od siebie w parterze robie (takich co nic nie trenuja)... bo oni na siłe leca, wystarszy chwile przeczekac i luz...a i tez mam jednego kumpla co JJ trenuje juz 5 lat ...(ja 2 mma z nastawieniem na parter, choc i stójka mi nie obca ) wazy tyle co ja a wzioł mnie [...]

Bartra 2012 Marc Bartra podpisał swój pierwszy profesjonalny kontrakt z Barceloną. Umowa obowiązuje do 2012 roku, a klauzula odstępnego wynosi 30 mln euro. 19-letni obrońca drużyny rezerw, który zadebiutował w pierwszym zespole w przegranym meczu z Atlético Madryt (2-1) nie krył swojej radości. „Gdyby ktoś mi powiedział gdy [...]

Zespół Fiat Yamaha nadsyła kolejne wiadomości na temat jednego z ich zawodników - Valentino Rossiego. Włoch nabawił się kontuzji podczas treningu przed wyścigiem na swoim rodzinnym torze Mugello, przez co będzie musiał odpuścić kilka następnych rund. Włoch został dziś przewieziony ze specjalistycznego szpitala we Florencji do tego znajdującego się [...]

Chciał bym sie dowiedziec jaka polecacie kreatyne na 3 cykl.Dwa cykle zrobilem na cell pumpie i creapure 1350 +ala+b1.Od 3 miechow jestem bez krety i bez zadnych odzywek,tylko trening i dieta jako tako.Mam na ta przyjemnosc jakies 100 zl,moze 115 gora.Prosil bym o rady sprawdzonych produktow.Dzieki pzdr Zmieniony przez - rodzi87 w dniu 2010-06-12 [...]