chwile

[...] - Unoszenie sztangielek przodem 10x12,5/10x15/10x17,5/8x17,5 - Unoszenie kolan do brzucha w zwisie 3s po 15powt - Allahy 3s po 20powt obciążenie 47,5/55/62,5/62,5 + za chwile ide pokopać z chłopakami w piłke po długiej przerwie xd http://i43.tinypic.com/291fa1k.jpg Troche byłem zajęty praca i brak czasu na wypiski i jedzenie też jakieś [...]

8.03 9.03 http://i43.tinypic.com/4gkoea.jpg 8.03 Plecki - TRX Row 4s po 15 powt - Podciąganie na drążku 12/10/8/7 - Martwy ciąg 12x80/10x100/8x120/7x140/5x150/3x160 - Ściąganie drążka wyciągu pionowego do klatki 12x50/10x60/10x70/8x80/6x90 - Wiosłowanie sztangielą jednorącz 12x25/10x30/10x35/10x40/8x47,5 - Ściąganie rączki wyciągu górnego [...]

tak. ja rozpuszczam olej, na rozgrzany wrzucam pokrojona cebule i zaraz na to lekko osolona watrobke, chwile podsmazam, zmniejszam gaz i dusze pod przykryciem tak z 10minut. potem odkrywam, znowu lekko podsmazam na wiekszym ogniu coby wode odparowac i gotowe

łączę się z tobą w bólu,też przechodzę cięzkie chwile, nie wiem co jest grane. coś te nasze organizmy szwankują

ja przez wiele lat nigdy nie chorowałam dopiero jak zaczelam jesc czysto to co chwile przeziebienie %-) heh ciekawe czy te zmiany mają rzeczywiście zwiazek

ALe przez chwile Łukasiaka promowali a on jakies tam pojecie miał o treningu i wiedział ze od radosnego hasania sie nie schudnie

ciekawa jestem czy w jakieś telewizorni ktoś się odważy wygarnąć wszystkie błędy tej Księżniczce Marketingu ... z dietami tak było : najpierw program dukan pro - chwile później dukan anty... kurcze ona jest trochę takim dukanem ?? %-)

Agataq, a dostałas odpis postanowienia o umorzeniu? Jeśli nie, to poczekaj jeszcze chwilę, jeśli tak, to trzeba pisać zażalenie. Generalnie pewnych rzeczy nie da się ustalić tak, żeby kogoś oskarzyć, to, że Ty wiesz, że policjant wie, to nie wszystko, musza być dowody. Oj, dobra, bo nudzę. Jakby co, to ja w sprawach prawnokarnych służe [...]

przepraszam szanowne panie na chwilę idę zapolować na omlet z ryżu

Dziewczyny mam pytanie techniczne, jeśli robie cwiczenie i czuje ze duzy ciezar to można przerwy robic w serii , na chwile zatrzymując ruch????

Bziu ja przez chwilę myślałam, że golas %-) fajna doopa z Ciebie };-)

Świetne zdjęcia tu wrzucacie dzisiaj :-D A co do E CH. to już patrzeć na nią nie mogę. Rzeczywiście ona niedługo z lodówy wyskoczy. A na FB znajome co jakiś czas "lubią/komentują/udostępniają" je komenty i co lepsze zdjęćia itp. Bleehh. A ogóle to burzunia do mnie nadchodzi, bo już grzmi a czuję się fatalnieeee. Łepetyna ćmi mi cały dzień. [...]

ja we wtorek wciągnęłam pół piwa ciemnego - są teraz regionalne w lidlu.... pijąc poczułam na sobie przez chwilę wzrok rudej :o i to drugie pół oddałam mężowi... SZOK mości państwo SZOK

sesese, wróciłam. na chwilę, w końcu jakiś porządny klient mi sie trafił :-D

Gesti - mam okna do umycia ;P jak byś miała chwilę ;-)...

Ostatnio mój facet naprawiał bramę garażową i się ucieszyłam, że co chwilę zapisuję pliki.

Niefajnie mam bo znów morze całą plażę wpyerdoli.. A potrafi ściągnąć dwa metry piachu - w pionie oczywiście... Ale nie równasz tego? w górach to jest przerąbane odśnieżać co chwile

Za mocno raczej nie rozciągałam, do czucia że ciągnie i przytrzymać chwilę. Czułam że ciągnie, nie był to ból. Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-10-27 21:25:26

Hahaha, no cóż ja też weszłam na chwilę, byleby się nie uczyć, a tu take nowinki. }:-( Też lecę, fajnie było choc krótko, następnym razem juz nie będe miała oporów tu napisac haha. :-D kolorowych Dziewczyny };-)

Zaraz chyba w końcu zrobię wypiskę, bo mam chwilę czasu :) Gestsiiiii :-D